VIVRE EN HARMONIE
Une nouvelle étude révèle une combinaison quotidienne idéale de position assise, debout et d'exercice
Combien de temps faut-il passer assis plutôt que debout ? Une nouvelle recherche révèle le mélange parfait pour une santé optimale.
Les conséquences cachées des régimes extrêmes sur la densité osseuse
Comment un régime extrême peut affecter la santé des os. Dans une récente publication sur Instagram, l'actrice Jameela Jamil a révélé qu'elle avait une faible densité osseuse, alors qu'elle n'avait que 30 ans.
Chatbots de nouvelle génération : un examen plus approfondi de GPT-5 et Llama-3
À quoi s'attendre de la prochaine génération de chatbots : GPT-5 d'OpenAI et Llama-3 de Meta.
Comment la diversité de la nature peut améliorer votre bien-être mental
Pourquoi la diversité de la nature pourrait être la clé du bien-être mental.
La congélation du pain le rend-elle plus saine ? La vérité révélée
Les utilisateurs de TikTok affirment que congeler du pain peut le rendre plus sain – voici ce que dit réellement la science
Préparez vos finances pour l’avenir : Planification de la retraite pour les jeunes adultes
Vous pensez que vous ne prendrez jamais votre retraite ? Voici quatre choses que les jeunes peuvent faire pour se préparer
Les premiers signes de démence sont souvent négligés, révèle une étude
De nouvelles études suggèrent que des millions de personnes souffrant de troubles cognitifs légers ne sont pas diagnostiquées, souvent jusqu'à ce qu'il soit trop tard.
Langues disponibles
suivez InnerSelf sur
LES PLUS LUS
Quitter le See-Do Bypass : Préparez-vous, prêts, partez !
La phrase « Préparez-vous, prêts, PARTEZ ! » décrit une formule pour une vie efficace. Nous gâchons les choses lorsque nous laissons de côté l’étape intermédiaire, en…
Une partie de vous sait tout
Imaginez que vous êtes l'un des nombreux chercheurs et aventuriers à l'esprit libre qui participent à la plus grande enquête de tous les temps : le…
L’Univers est-il convivial ? Avoir les yeux pour voir (avec version vidéo)
J'ai interviewé plus de deux cents personnes dans plus de 100 organisations. Je terminais presque chaque entretien par la question : « C'est facile à voir…
Ce que vos pieds peuvent vous dire sur votre santé
De la peau aux cheveux, en passant par les croûtes et même les larmes, l’apparence extérieure du corps peut offrir des indices sur l’état de santé. Mais il y'à…
Déballer la crise : pourquoi de nombreux Américains se sentent déconnectés de la démocratie
Soutenir la « démocratie » est difficile pour beaucoup qui estiment que le gouvernement et l’économie ne leur parviennent pas.
Repenser le progrès : les arguments en faveur des objectifs de développement durable plutôt que du PIB
Le PIB ne suffit pas à mesurer le développement d'un pays. Et si nous utilisions plutôt les Objectifs de Développement Durable ?
Qu’est-ce qu’un travail significatif ? Le point de vue d'un philosophe
Qu’est-ce qui fait exactement d’un travail particulier un exemple de « travail significatif » ? Est-ce n’importe quel type de travail que les gens croient significatif ?…
Les tensions mondiales couvent et une potentielle escalade des armes nucléaires
La nouvelle « guerre froide » se réchauffe de plus en plus à mesure que la perspective d’une course aux armements nucléaires s’accentue. Alors, comment en sommes-nous arrivés là ?
LE PLUS REGARDÉ
Quitter le See-Do Bypass : Préparez-vous, prêts, partez !
La phrase « Préparez-vous, prêts, PARTEZ ! » décrit une formule pour une vie efficace. Nous gâchons les choses lorsque nous laissons de côté l’étape intermédiaire, en…
Une partie de vous sait tout
Imaginez que vous êtes l'un des nombreux chercheurs et aventuriers à l'esprit libre qui participent à la plus grande enquête de tous les temps : le…
L’Univers est-il convivial ? Avoir les yeux pour voir (avec version vidéo)
J'ai interviewé plus de deux cents personnes dans plus de 100 organisations. Je terminais presque chaque entretien par la question : « C'est facile à voir…
Repenser le progrès : les arguments en faveur des objectifs de développement durable plutôt que du PIB
Le PIB ne suffit pas à mesurer le développement d'un pays. Et si nous utilisions plutôt les Objectifs de Développement Durable ?
Préparez vos finances pour l’avenir : Planification de la retraite pour les jeunes adultes
Vous pensez que vous ne prendrez jamais votre retraite ? Voici quatre choses que les jeunes peuvent faire pour se préparer
Au-delà de l'optimisme radical : adopter une nouvelle perspective sur le chaos de la vie
L'optimisme radical est la philosophie de Dua Lipa pour faire face au chaos de la vie – mais une ouverture radicale est une meilleure approche.
Les premiers signes de démence sont souvent négligés, révèle une étude
De nouvelles études suggèrent que des millions de personnes souffrant de troubles cognitifs légers ne sont pas diagnostiquées, souvent jusqu'à ce qu'il soit trop tard.
Gérez votre ombre et les autres forces négatives (avec version vidéo)
L’une des choses les plus puissantes que vous puissiez faire est de nettoyer personnellement votre propre champ énergétique. Ce qui suit est une clairière énergétique qui…
Avez-vous déjà discuté avec un programme d’IA en vous demandant s’il s’agissait réellement d’une vraie personne ?
Auteurs du Soi Intérieur
Inspiration quotidienne d'InnerSelf : 10-11-12 mai 2024
L'inspiration quotidienne est un court message pour aider à donner le ton de la journée. Il est lié à un article plus long pour des informations supplémentaires et…
Commencez par le service du bien commun – vous libérerez ensuite tout votre potentiel
Comme l’a dit un jour Martin Luther King : « Tout le monde peut être formidable parce que tout le monde peut servir. Vous n'avez même pas besoin de définir vos sujets et vos verbes…
Tous les aliments ultra-transformés ne sont pas mauvais pour la santé : une nouvelle recherche révèle des faits surprenants
Tous les aliments ultra-transformés ne sont pas mauvais pour la santé, quoi qu’on ait pu entendre…
Votre médecin vous a prescrit un nouveau médicament ? Voici comment en savoir plus
Comment trouver plus d’informations sur un médicament prescrit par votre médecin.
Pourquoi le sentiment d'appartenance au travail est crucial pour réussir
Avez-vous le sentiment d'avoir votre place au travail ? Voici pourquoi c'est si important pour votre santé, votre bonheur et votre productivité.