Une femme tient un enfant dans ses bras après avoir traversé la frontière de l'Ukraine à Siret, en Roumanie, le 25 février. La Roumanie, qui borde l'Ukraine, voit un afflux de réfugiés alors que beaucoup fuient l'invasion russe. (Photo AP/Andreea Alexandru)
Les premiers mois de 2022 ont déjà inclus plusieurs événements mondiaux pénibles. De l'en cours Pandémie de COVID-19, aux protestations contre les mandats de vaccination et les restrictions liées au COVID-19, au Invasion russe de l'Ukraine – il y a eu beaucoup à peser sur le cœur et l'esprit des individus et des familles du monde entier.
Si vous êtes un parent, un grand-parent, un enseignant ou un éducateur, vous vous demandez peut-être : Dois-je parler aux enfants de ces événements mondiaux ? En tant que psychologues pour enfants et parents, nous nous sommes également penchés sur cette question. En ces temps, il peut être difficile de savoir s'il faut ou non discuter de ces questions avec nos enfants, et si nous le faisons, comment devrions-nous procéder ?
Alors que le monde traverse des défis et des crises, nous devons avoir un plan pour avoir des discussions ouvertes et honnêtes avec nos enfants afin qu'ils puissent grandir en tant que citoyens du monde informés et réfléchis. Ici, nous fournissons quelques idées pour engager des conversations sur l'invasion de l'Ukraine avec les enfants, et comment les adapter en fonction de l'âge et des niveaux de maturité.
3 raisons de parler aux enfants de la guerre en Ukraine
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Pour aider les enfants à gérer les émotions difficiles qui peuvent survenir. Bien qu'il puisse sembler une bonne idée d'éviter une discussion approfondie pour contrecarrer une anxiété ou une inquiétude accrue, les preuves suggèrent qu'avoir une discussion encourageante sur un événement stressant peut en fait diminuer la détresse. Il est préférable de "le nommer pour l'apprivoiser". Les enfants de familles plus expressives percevoir moins de menace lié à un facteur de stress. Avoir ces conversations vous donne l'occasion d'aider votre enfant à comprendre ce qu'il pourrait ressentir et à le rassurer.
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Pour lutter contre la désinformation. En cette ère d'accès omniprésent aux nouvelles et aux médias, les enfants et les adolescents ont probablement déjà été exposés à une sorte d'information - photos, clips vidéo ou nouvelles - sur l'invasion de l'Ukraine. Malheureusement, il y a eu un vague de désinformation ainsi que désinformation délibérée partagés sur les applications de médias sociaux couramment utilisées par les jeunes, telles que TikTok et Snapchat. Il est donc essentiel pour les parents et les éducateurs de tenir les enfants informés de l'invasion de l'Ukraine sur la base d'informations fiables provenant de sources fiables et de donner aux enfants la possibilité de poser des questions.
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Pour modéliser et encourager des opinions compatissantes envers les autres. Parler aux enfants de la guerre en Ukraine peut donner l'exemple d'une vision compatissante envers les autres humains, quelles que soient la distance ou les circonstances. Prendre le temps de parler avec les enfants des événements mondiaux est une occasion de s'engager dans prise de perspective et souligner l'importance de comprendre les émotions et les contextes des autres dans un approprié au développement façon. Poser à un adolescent une question telle que "qu'est-ce que quelqu'un d'autre dans cette situation pourrait ressentir en ce moment ?" peut soutenir la croissance d'une vision empathique de la vie des autres.
Conversations avec des enfants de moins de cinq ans
Les enfants d'âges et de maturité différents auront différents niveaux de compréhension et de capacité pour traiter les informations qui se déroulent en Ukraine.
Les enfants de moins de cinq ans peuvent avoir une compréhension très limitée du conflit en Ukraine. Si votre jeune enfant vous pose une question sur ce qui se passe, vous pouvez lui fournir des informations simples auxquelles il peut s'identifier. Évitez de fournir plus de détails que demandé.
Par exemple, vous pourriez dire « un pays n'est pas très gentil avec un autre pays et cela contrarie les gens ». Amorcer la conversation avec votre enfant vous permet de parler d'un plan partagé et de stratégies qui peuvent aider s'il se sent bouleversé à ce sujet.
Pour les enfants de tous âges, nous recommandons également d'être conscients de exposition aux nouvelles et aux médias, en particulier les contenus violents ou destructeurs. Ceci est particulièrement important pour les jeunes enfants qui ont une capacité plus limitée à comprendre ce qui se passe. Il est également important de minimiser ce que les jeunes enfants entendent par hasard dans les conversations des adultes.
Conversations avec des enfants d'âge scolaire et des adolescents
Tout d'abord, assurez-vous que vous vous sentez suffisamment calme et présent pour avoir la discussion. Si vous vous sentez bouleversé, fatigué ou en détresse, il est préférable de vous donner du temps et de l'espace avant d'entamer la conversation. Il est également préférable d'avoir la discussion lorsque les distractions sont limitées et que vous pouvez y consacrer suffisamment de temps.
Commencez par demander à votre enfant ce qu'il a entendu ou ce qu'il pourrait savoir sur le conflit en Ukraine. Ensuite, validez et normalisez ce qu'ils ressentent. S'ils disent que c'est pénible pour eux, vous pouvez dire : « Cela peut être effrayant de penser à une guerre ; la plupart des enfants et des adultes ont aussi peur. Si votre enfant ne sait pas grand-chose ou ne semble pas très déconcerté par ce qui se passe, vous pouvez garder la discussion brève.
Qu'ils soient en détresse ou non, vous pouvez partager des informations factuelles et adaptées à leur développement. Par exemple, vous pourriez regarder une carte du monde ensemble et partager où le conflit se produit. Vous pouvez partager des informations de base sur ce qui se passe et pourquoi, et où et comment ils peuvent recueillir des informations fiables.
Plus important encore, les enfants ont besoin l'assurance que les adultes feront tout ce qu'ils peuvent pour assurer leur sécurité. Si nécessaire, vous pouvez faire un plan pour identifier les distractions ou les activités sur lesquelles vous concentrer. Vous pouvez également offrir votre soutien ou votre aide à un ami ou un voisin ukrainien qui peut être particulièrement inquiet ou en difficulté.
En fin de compte, en ayant ces conversations, vous montrez à votre enfant que vous êtes disposé et ouvert à avoir des discussions, même lorsque les temps sont durs. Cela peut aider à construire une base durable pour parler de sujets difficiles.
Nos enfants ne sont pas la première génération d'enfants à grandir avec les guerres et les événements mondiaux pénibles. Ce qui est nouveau, c'est la façon dont cette génération de jeunes accède et consomme les actualités et les événements mondiaux. Il est important que les enfants soient correctement informés et rassurés par les adultes en qui ils ont confiance, et qu'ils aient la possibilité de donner un sens à ce qu'ils pourraient ressentir au fur et à mesure que des événements mondiaux pénibles se déroulent.
A propos de l'auteur
Nicole Racine, chercheur postdoctoral, psychologie, Université de Calgary; Camille Mori, doctorante en psychologie clinique, Université de Calgaryet Sheri Madigan, professeure agrégée, Chaire de recherche du Canada sur les déterminants du développement de l'enfant, Owerko Centre de l'Alberta Children's Hospital Research Institute, Université de Calgary
Cet article est republié de The Conversation sous une licence Creative Commons. Lis le article original.
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