En faisant la queue au bureau des véhicules à moteur, je remarquai un homme devant moi avec son petit garçon à ses côtés. J'ai entendu le père dire à quelqu'un: «Mon fils a trois ans, le médecin dit qu'il est trop petit pour son âge. Je me demandais comment cette déclaration affectait l'enfant. Serait-ce le début d'une vie d'insuffisance perçue? Se sentirait-il pour toujours «moins que» à propos de quelque chose qu'il ne pourrait pas changer?

J'ai regardé l'enfant. Pour moi, il semblait une taille assez normale pour un enfant de trois ans. Son problème n'était pas sa taille; son problème était la carte que le docteur consultait. L'enfant ne correspondait pas à l'idée de quelqu'un d'autre de sa taille, alors maintenant il avait un problème.

Quel est le problème avec vous ... pas ce qui est juste?

Quand j'ai étudié pour devenir un formateur en relations humaines, on m'a appris à donner aux gens des commentaires sur des choses qu'ils pouvaient changer. Quand vous me dites: «Vos yeux sont trop éloignés» ou «Je voudrais que vous ressembliez davantage à votre frère», cette rétroaction n'est pas utile, parce que vous notez des attributs que je ne peux pas ou que je ne changerais pas. Quand vous dites à un petit garçon: «Vous êtes trop petit», vous le mettez en place pour la frustration et la faible estime de soi. Quand vous lui dites: «Je t'aime peu importe la hauteur que tu as», tu l'as établi pour gagner à la vie.

Lors d'un dîner que Dee et moi avons organisé, mon amie Denise a rapporté qu'elle venait juste de voir un guérisseur psychique, qui lui a dit que ses chakras étaient déséquilibrés et que son corps était rempli de parasites. Cela a conduit à une longue discussion entre les invités, y compris beaucoup de conseils pour Denise sur la façon de retrouver sa santé. Elle était également confrontée à un problème de poids, qui a suscité de nombreuses recommandations du groupe.

Apprécier les gens pour qui ils sont

En écoutant, je n'étais pas à l'aise avec le ton général de la conversation, qui ressemblait à quelque chose comme: «Il y a beaucoup de problèmes avec vous, et nous allons vous dire comment y remédier. Quand Denise s'est éloignée du groupe, je l'ai prise à part et je lui ai dit: «Je t'aime comme tu es, je sais qu'il y a des choses sur lesquelles tu travailles, mais maintenant je te trouve parfaite, et j'apprécie tout ce que tu es. et tout ce que vous faites pour moi et pour les autres. "

Des larmes jaillirent dans les yeux de mon amie alors qu'elle me disait: «Merci, après ce barrage de conseils, c'est exactement ce que j'avais besoin d'entendre.

Je ne suggérais pas à Denise qu'elle néglige les conditions qui lui causaient de la douleur, ou qu'elle ne devrait pas faire un effort pour améliorer sa santé et se sentir mieux. J'affirmais simplement la beauté de Denise et valais la peine là où elle se trouvait dans son voyage de guérison.

Marcher un voyage de guérison

Toi et moi, nous marchons aussi un voyage de guérison. Nous progressons vers le bien-être plus quand nous procédons de bien-être que lorsque nous chercher le

Le vrai que vous n'avez pas besoin de réparer. Seule la couche superficielle de vous semble avoir besoin d'amélioration. Votre intégrité innée n'a jamais été endommagée sauf dans vos pensées. On vous a enseigné que la vie est un problème, vous êtes défectueux, et vous devez affronter et surmonter une série infinie de problèmes et d'obstacles avant de pouvoir en avoir assez. Rien de tout cela n'est vrai.

Votre perfection est sans tache, et votre brisement est illusion. Vous n'êtes pas un trou noir à combler. Vous êtes une lumière qui doit être éclairée. Moins de fixation, plus de saveur. Votre moi intérieur possède déjà une magnifique maison de plage. Combien de temps vous y consacrez est à vous.

* Sous-titres par InnerSelf

© 2012 par Alan Cohen. Tous droits réservés,
Reproduit avec la permission de l'éditeur,
Hay House Inc www.hayhouse.com

Cet article a été adapté du livre:

Assez Déjà: Le Pouvoir de contentement Radical
par Alan Cohen.

Dans un monde où la peur, la crise, et l'insuffisance dominent les médias et de nombreuses vies personnelles, la notion de contentement prétendant peut sembler fantastique ou même hérétique. Dans son chaud, terre-à-terre de style, Alan Cohen offre des angles nouveaux, uniques, et exaltante en venant à la paix avec ce qui est devant vous et en tournant des situations banales dans la possibilité d'acquérir la sagesse, la puissance et le bonheur qui ne dépend pas de l'autre des personnes ou des conditions.

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A propos de l'auteur

Alan Cohen est l'auteur du best-seller A Course in Miracles Made Easy et le livre d'inspiration, Âme et destin. La salle de coaching propose un coaching en direct en ligne avec Alan, les jeudis, à 11 h, heure du Pacifique, 

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