Voici une méditation de guérison puissant pour vous aider à perdre vos craintes au sujet de l'amour et de nettoyer votre chakra du cœur. Vous voudrez peut-être la bande-record de cette méditation avec musique douce en fond sonore, de sorte que vous pouvez facilement écouter une ou deux fois par jour.
1. Avec vos yeux fermés, et dans une position confortable, prendre deux ou trois très profondes respirations de nettoyage.
2. Visualisez un beau nuage de lumière vert émeraude qui vous entoure. Comme vous respirez, vous prenez cette énergie de guérison dans vos poumons, vos cellules, et votre cœur. Concentrez-vous sur votre coeur un moment, comme vous le permettre à la lumière vert émeraude pour nettoyer l'écart toute la négativité qui peut vous avoir causé de ressentir la douleur.
3. Avec une profonde respiration, soyez prêt à laisser la lumière emporter toutes les peurs que vous pourriez avoir sur l'amour. Soyez prêt à libérer la peur de ressentir l'amour. Vous n'avez besoin de rien faire d'autre que respirer et maintenir l'intention de vous guérir de la peur de l'amour. Sois juste prêt à être guéri, et Dieu et les anges feront tout le reste.
Prenez une autre respiration profonde, alors que vous devenez prêt à libérer la peur d'être aimé, y compris la peur que si vous êtes aimé, vous puissiez être manipulé, trompé, utilisé, abandonné, rejeté, persécuté ou blessé. Avec une autre respiration profonde, permettez à toutes ces peurs de toute vie d'être soulevées et emportées.
4. Maintenant, laissons la lumière afin de vous purifier de toutes les craintes que vous pourriez avoir au sujet de donner de l'amour. Avec une profonde respiration, être prêt à libérer de la peur que si vous donner de l'amour, vous pourriez être contrôlé, abusé, trompé, trahi, mutilés ou blessés en aucune façon. Autoriser tous ces craintes d'être totalement levé, et sentez votre coeur expansion à son état naturel affectueux.
5. Permettez-vous de libérer tout vieux pardon que vous pourriez héberger envers ceux qui semblent vous avoir blessé dans une relation amoureuse. Devenez prêt à libérer le pardon envers votre mère ... envers votre père ... envers d'autres figures parentales ... envers vos frères et sœurs ... envers vos amis d'enfance ... envers vos amis adolescents ... envers votre premier amour .. vers ceux que vous avez fréquentés et aimés ... envers ceux avec qui vous avez vécu ou marié ...
Permettre à tous de votre mal et déceptions associées à l'amour doit être purifié et entièrement emporté. Vous ne voulez pas le mal, vous n'en avez pas besoin, et avec une autre respiration profonde, il est levé à la lumière là où elle est transmuée et purifiée. Seuls les leçons restent, et l'essence pure de l'amour contenu dans chaque relation, puisque c'est la seule chose qui n'a jamais été éternel et réel dans chacun de vos relations.
6. Maintenant, avec une autre respiration profonde, permettre à la lumière afin de vous purifier totalement. Soyez prêt à libérer toute la rancune que vous pourriez détenir envers toi-même liée à l'amour. Soyez prêt à vous pardonner pour vous trahir, pour ignorer votre intuition, ou pour ne pas chercher à pour vos intérêts les plus élevés. Offrez-vous un câlin, soit dans votre esprit ou avec vos bras. Rassurez votre moi intérieur que vous n'aurez plus jamais pratiquer l'auto-trahison.
7. Vous avez maintenant s'engager à la suite de votre intuition et de discernement, de sorte que vous ne pourrait jamais être ou rester dans une relation qui vous fait mal. Relâcher la rancune pour toutes les erreurs que vous pensez peut-être fait dans n'importe quelle relation, y compris votre relation avec vous-même. Et avec un autre souffle nettoyage très profond, vous sentez guéri, ensemble, et prêt à profiter de l'amour qui est la vérité au sujet de qui vous êtes vraiment.
Comme nous perdons la peur de l'amour, nous devenons plus conscients de la riche gamme de sentiments qui font partie de notre expérience humaine.
© 1998. Reproduit avec la permission de l'éditeur,
Livres de la Renaissance. http://www.renaissancebks.com
Source de l'article
Divine Guidance: Comment avoir un dialogue avec Dieu et vos anges gardiens
par Doreen Virtue, Ph.D.
Ces méthodes ont permis à des milliers de participants à mes ateliers de recevoir des messages Divins. Les participants à mon atelier viennent de tous les groupes d'âge, de toutes les nationalités, de tous les niveaux d'éducation et de revenu, et de toutes les races. Ils viennent des milieux protestant, catholique, nouvelle pensée, mormon, juif, bouddhiste, musulman, agnostique et d’innombrables autres milieux. Tout comme mes ateliers, ce livre est pour toutes les religions, car Dieu envoie des messages et des anges à tous.
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À propos de l’auteur
Doreen Virtue est un psychologue spirituel qui détient un doctorat, MA, et un baccalauréat ès arts en psychologie de l'orientation et est l'auteur de de nombreux livres sur l'esprit-corps-esprit, y compris les questions Ange thérapie ainsi que Guidance Divine.
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