L'inspiration quotidienne d'InnerSelf
5 juillet 2023
L'objectif pour aujourd'hui est:
Je fais la paix avec le fait que certaines choses échappent à mon contrôle.
L'inspiration d'aujourd'hui a été écrite par Susan Stiffelman:
L'une des plus grandes certitudes de la vie est l'incertitude.
Plus nous pouvons faire la paix avec le fait que certaines choses échappent à notre contrôle, moins nous nous sentirons impuissants lorsque la vie ne se déroule pas comme prévu.
Démontrer que nous pouvons être flexibles dans des situations inattendues aide nos enfants à savoir qu'eux aussi peuvent tolérer d'être dans les limbes en attendant que davantage soit révélé.
CONTINUER LA LECTURE:
L'inspiration d'aujourd'hui a été adaptée de l'article d'InnerSelf.com :
Aider nos enfants (et nous-mêmes) à faire face au stress
Écrit par Susan Stiffelman, MFT.
Lisez l'article complet ici.
Voici Marie T. Russell, éditrice de InnerSelf.com, je te souhaite une journée de faire la paix avec le fait que certaines choses échappent à votre contrôle (aujourd'hui et tous les jours)
Commentaire de Marie : La manière, du moins pour moi, d'atteindre la paix intérieure est d'accepter ce qui est. Ce qui ne veut pas dire que vous ne faites pas de votre mieux pour changer les choses que vous souhaitez changer, mais vous acceptez ce qui se passe sur le moment, sans blâme, jugement, récrimination, etc. Vous retroussez simplement vos manches et faites ce qui est nécessaire. à faire sans tous les "devrait", "pourrait", ou quoi que ce soit d'autre.
Notre objectif pour aujourd'hui : je faire la paix avec le fait que certaines choses échappent à mon contrôle.
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LIVRE CONNEXE : Parenting with Presence
Parenting with Presence: Pratiques pour élever des enfants conscients, confiants et attentionnés
par Susan Stiffelman MFT.
Nos enfants peuvent être nos plus grands professeurs. L'experte parentale Susan Stiffelman écrit que les comportements mêmes qui poussent nos boutons - refuser de coopérer ou ignorer nos demandes - peuvent nous aider à prendre conscience et à nous débarrasser des vieux schémas, nous permettant d'élever nos enfants avec plus de facilité et de plaisir. Rempli de conseils pratiques, d'exercices puissants et d'histoires fascinantes tirées de son travail clinique, Parenting with Presence nous apprend à devenir les parents que nous voulons le plus être tout en élevant des enfants confiants et attentionnés.
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À propos de l’auteur
Susan Stiffelman est également l'auteur de Parenting sans luttes de pouvoir et est le Huffington PostLe chroniqueur hebdomadaire de conseils "Parent Coach" de . Elle est thérapeute conjugale et familiale agréée, enseignante accréditée et conférencière internationale. Susan est également une joueuse de banjo en herbe, une danseuse de claquettes moyenne mais déterminée et une jardinière optimiste. Diagnostiquée avec le label TDAH, elle parvient à accomplir plus en une semaine que beaucoup en un mois, tout en maintenant une pratique régulière de la méditation et en passant beaucoup de temps à jouer.
Visitez son site Web à www.SusanStiffelman.com.
