Image Chef artisan 

Notre InnerSelf accueille votre moi intérieur.

De nombreux outils sont à notre disposition pour nous aider à clarifier notre vie et notre propre fonctionnement intérieur. Certains de ces outils sont physiques, d’autres psychologiques, d’autres encore spirituels. Pourtant, quel que soit l’outil et la manière dont nous choisissons de l’utiliser, notre intention est la clé des résultats.

Comme ils le font chaque semaine, nos auteurs vous proposent des outils, des idées, des informations et des suggestions sur la façon de créer une vie plus saine et plus heureuse pour vous-même et pour le monde qui vous entoure. 

Faites défiler vers le bas pour les nouveaux articles et vidéos qui ont été ajoutés au site Web cette semaine.

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Je vous souhaite une agréable lecture perspicace et, bien sûr, une semaine pleine d'émerveillement, de joie, de santé et d'amour. 


Marie T. Russell et Robert Jennings
éditeurs/coéditeurs,
InnerSelf.com
"Nouvelles attitudes nouvelles possibilités ..."


NOUVEAUX ARTICLES CETTE SEMAINE

vieilles photos d'un militaire et de sa femme

Comment empêcher l’histoire familiale de se répéter

Auteur : John Campbell

Lorsque j'étudiais pour obtenir un certificat en counseling, nous devions créer un « génogramme ». Cela s'apparente à un arbre généalogique, mais en plus d'enregistrer les noms et dates de naissance, de décès, de mariage, etc. de chaque membre de la famille, nous devions également faire de petites biographies sur…
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fléchettes dans un arbre, côte à côte

Comment et pourquoi définir des intentions

Auteur : Bill Philipps

L’un des superpouvoirs les plus sous-estimés que la plupart d’entre nous ne réalisent même pas que nous possédons est la capacité de concrétiser nos désirs en fixant des intentions.
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graphique d'abonnement intérieur


 

3 adultes debout dehors, l'air très craintifs et stressés

Les émotions peuvent-elles être contagieuses et devenir virales ?

Auteur : Jacqueline Heller, MD

Le traumatisme peut être social, voire global, ainsi qu’individuel. Les cataclysmes sociaux provoqués par l’homme et les catastrophes naturelles influencent la mentalité grégaire.
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cristal de quartz

Comment effacer les cristaux et le soi

Auteurs : Johndennis Govert et Hapi Hara

La purification est une pratique que l'on retrouve dans tous les systèmes spirituels. Lorsque vous travaillez avec l’énergie cristalline et que vous intégrez l’intention, il est bénéfique d’utiliser des rituels de compensation. N’oubliez pas que se purifier est encore plus important que nettoyer le cristal.
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une carte astrologique, un livre ouvert et un stylo

Tester la validité de l’astrologie : est-ce réalisable ?

Auteur : Bruce Scofield

Tester l’astrologie est difficile, en partie à cause de l’environnement cosmique en constante évolution et, par conséquent, de la nature individuelle de chaque thème astrologique.
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deux personnes assises au bord de l'océan

Quelqu'un vous a dit qu'il s'automutilait. Maintenant quoi?

Auteurs : Penelope Hasking, Université Curtin et Stephen P. Lewis, Université de Guelph

Quelqu'un vous a dit qu'il s'automutilait. Maintenant quoi?
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Les visages générés par l'IA ressemblent aux vrais

Les visages générés par l'IA ressemblent aux vrais

Auteur : Robin Kramer, Université de Lincoln

Les visages générés par l'IA ressemblent aux vrais, mais les preuves montrent que votre cerveau peut faire la différence...
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adksath7

Faire une différence : choisir la farine pour les entrées au levain

Auteur : Matt Shipman-NC State

Une surprise a été que la farine de seigle favorise une diversité de bactéries beaucoup plus large que tout autre type de farine...
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connais tes mots 11 9

Déverrouillez les secrets du coffre-fort de mots de votre cerveau

Auteur : Nichol Castro, Université de Buffalo

Votre dictionnaire mental fait partie de ce qui vous rend unique ? voici comment votre cerveau stocke et récupère les mots...
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jeune femme assise seule dehors

Il faut beaucoup de temps seul pour commencer à se sentir seul

Auteur : Niranjana Rajalakshmi-U. Arizona

Les chercheurs ont analysé la relation entre la solitude et l'isolement et ont découvert qu'il s'agit de deux choses différentes qui ne sont pas étroitement liées.
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manger en pleine conscience 11 7

Adoptez un mode de vie sain pour le cœur grâce à des techniques d'alimentation consciente

Auteur : Corrie Pikul-Brown

Les participants au programme ont montré une amélioration significative de l'adhésion à un régime alimentaire sain pour le cœur, qui est l'un des principaux facteurs de pression artérielle, ainsi que des améliorations significatives de la conscience de soi, qui semblent influencer les habitudes alimentaires saines.
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Beatels de temps en temps 11 7

Les Beatles adoptent l'IA : « de temps en temps » mélange le passé et le présent

Auteurs : Jadey O'Regan et Paul (Mac) McDermott, Université de Sydney

Now and Then est-il vraiment une chanson des Beatles ? Les Fab Four ont toujours utilisé la technologie pour créer de nouvelles musiques...
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sel et diabète 11 7

Votre salière pourrait-elle être liée au risque de diabète ?

Auteur : Duane Mellor, Université d'Aston

Lorsque les gens pensent aux aliments liés au diabète de type 2, ils pensent souvent au sucre (même si les preuves ne sont pas encore claires). Aujourd’hui, une nouvelle étude américaine pointe du doigt le sel.
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Connaissez votre horloge interne 11 6

Alignez votre horloge : comment connaître votre chronotype peut améliorer la productivité

Auteur : Cindi May, Collège de Charleston

Quel est votre chronotype ? Savoir si vous êtes un oiseau de nuit ou un lève-tôt pourrait vous aider à mieux réussir les tests et à éviter les arnaques...
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test sanguin pour le vieillissement 11 6

Les tests sanguins révèlent désormais les secrets des risques de démence et d’accident vasculaire cérébral

Auteurs : Jonathan Ka Long Mak et Sara Hägg, Karolinska Institutet

Votre âge biologique prédit la démence et les accidents vasculaires cérébraux quel que soit votre âge réel – nouvelle étude...
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adasdoojdfgjo

L’intersectionnalité expliquée : du féminisme à la théorie critique de la race

Auteur : Christina Hymer, Université du Tennessee

Qu’est-ce que l’intersectionnalité ? Un spécialiste du comportement organisationnel explique...
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Aperçu astrologique de cette semaine

Aperçu astrologique et horoscope : 13-19 novembre 2023

Auteur : Pam Younghans, Astrologie NorthPoint

La Lune rencontre (de gauche à droite) Callisto, Ganymède, Jupiter, Io et Europe.

Ce journal astrologique hebdomadaire est basé sur les influences planétaires, et offre des perspectives et des idées pour vous aider à faire le meilleur usage des énergies actuelles. Cette colonne n'est pas destinée à la prédiction. Votre propre expérience sera plus spécifiquement définie par des transits à votre carte personnelle.  (Voir la section vidéo ci-dessous pour le lien vers la version vidéo de cet article.)
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Vidéos ajoutées à YouTube cette semaine

Aperçu astrologique: du 13 au 19 novembre 2023

 

Inspiration quotidienne d'InnerSelf 10-11-12 novembre 2023

 

Inspiration quotidienne d'InnerSelf 9 novembre 2023

 

Inspiration quotidienne d'InnerSelf 8 novembre 2023

 

Inspiration quotidienne d'InnerSelf 7 novembre 2023

 

Inspiration quotidienne d'InnerSelf 6 novembre 2023 

 



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