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Rapporté par Marie T. Russell.
Notre InnerSelf accueille votre moi intérieur.
Lorsque nous conduisons un véhicule et que nous rencontrons un terrain difficile, nous devons parfois changer de vitesse pour pouvoir traverser la situation dans laquelle nous nous trouvons. Il en va de même dans la vie. Parfois, nous devons changer de vitesse. Nous pouvons rouler doucement, ignorant qu'il y a une tempête qui se prépare ou qu'il y a des turbulences sous la surface ... jusqu'à ce que, oups, nous soyons dans un endroit et que nous devions faire quelque chose!
Cette semaine, nous partageons avec vous quelques perspectives et suggestions pour vous aider à changer de vitesse, au besoin. Nous commençons par Fabiana Fondevila qui nous donne ce qui peut sembler des conseils contradictoires dans "Fermez les yeux pour voir: voyager entre les mondes et chercher à se reconnecter". Nous avons l'habitude de regarder autour de nous et d'interpréter ce que nous voyons en fonction de notre éducation ou de nos croyances. Cependant, lorsque nous fermons les yeux, nous changeons de vitesse et nous commençons à percevoir la" réalité "d'un point de vue intérieur, plutôt que d'un point de vue extérieur. une.
Nous continuons notre route cette semaine avec Pierre Pradervand qui recommande "Passer d'une autorité autoritaire `` extérieure '' à une autorité spirituelle `` intérieure ''". C'est un gros engrenage à gérer. Depuis que nous étions enfants, on nous a appris à écouter nos aînés, en d'autres termes l'autorité. Cette autorité s'est manifestée sous la forme de parents, d'enseignants, de religion, de médecins, de professeurs d'université, personnes en position d'autorité de quelque manière que ce soit, forme ou forme Une fois de plus, nous devons nous mettre en phase avec notre propre moi intérieur et découvrir notre propre voix d'autorité ... celle qui parle de notre propre vérité et du but de notre propre vie.
Sarah Varcas présente également un changement ... pas seulement de vitesses, mais peut-être une toute nouvelle voie ... en "Nous ne pouvons pas nous cacher de la vérité: Supermoon complète en Scorpion". De la même manière que les deux premiers auteurs en vedette recommandent de regarder à l'intérieur et de se connecter avec votre autorité intérieure, Sarah suggère de supprimer les voiles qui obscurcissent notre vision et de regarder notre réalité actuelle face à face, la vérité à la vérité. Les énergies planétaires sont soutenir ce voyage vers la vérité, comme nous pouvons le voir dans l'actualité quotidienne.Les anciennes réalités cachées viennent au premier plan afin que nous puissions y faire face, et choisir un chemin différent de celui sur lequel nous avons voyagé ... Cela nécessite de s'arrêter, regarder honnêtement, réfléchir profondément à ce qui est nécessaire, puis changer nos engrenages mentaux, physiques et émotionnels pour avancer avec clarté.
Et bien sûr, nous avons souvent besoin d'aide et de conseils pour découvrir quelle est la bonne action à entreprendre, la bonne voie à suivre ... quel équipement engager. Eric Wargo nous aide à découvrir que nous avons de tels conseils dans notre vie - passée, présente et future - dans "Chaînes en guirlande de rêve précognitif: les détails «triviaux» de la vie". À travers divers exemples, il nous montre comment nos rêves et les synchronicités de la vie se rejoignent pour fournir un préavis des événements à venir et aussi des conseils actuels sur la façon de surmonter ces défis.
Et bien sûr, une situation difficile que tout le monde sur la planète Terre connaît en même temps est la présence de Covid-19. Et tandis que le monde bouge et que les choses semblent souvent hors de notre contrôle, nous avons le contrôle sur nous-mêmes alors que nous traversons ce qui est une expérience traumatisante, à divers degrés. Laura Khoudari propose "6 étapes pour créer une pratique d'exercice à domicile sensible aux traumatismes". Vous pouvez dire que vous n'êtes pas traumatisé par l'expérience Covid, mais tout comme il existe de nombreuses tailles d'engrenages, il existe différents niveaux de traumatisme ... et je ne crois pas que quiconque sur Terre n'en ait pas connu un certain niveau. sous une forme ou une autre depuis que cela a commencé au début de l'année dernière.Ainsi, les étapes de Laura Khoudari pour créer une pratique d'exercices à domicile offrent des lignes directrices utiles pour nous tous ... peu importe le niveau ou l'absence de traumatisme.
Nous avons tant d'outils à notre disposition, tant de conseils qui attendent d'être exploités, tant de clarté à découvrir ... alors que nous apprenons à faire confiance à notre propre autorité intérieure, par opposition à toutes les voix extérieures nous disant ce que nous devrions penser, ressentir et faire. Dans le Journal astrologique pour la Semaine, Pam Younghans écrit: "nous prenons conscience de l'endroit et de la manière dont nous abandonnons notre pouvoir. Dans cette lumière révélatrice, nous voyons comment nous nous sommes retenus et sommes habilités à lutter pour un destin plus élevé."
Nous devons nous rappeler que, comme toute chose dans la vie, nous procédons une seule respiration, une étape, un jour à la fois ... et rappelons-nous de faire confiance à nos conseils intérieurs et à notre intuition quant à la manière de procéder. Et cherchez également autour de vous des signes extérieurs de guidage intérieur. Tout est Un ... donc les conseils intérieurs se présentent également sous la forme de signaux et de messages externes.
Bon changement de vitesse!
Faites défiler vers le bas pour les articles en vedette dans ce nouveau numéro d'InnerSelf, ainsi que les nouveaux articles supplémentaires qui ont été ajoutés au site Web au cours de la semaine.
Je vous souhaite une agréable lecture perspicace et, bien sûr, une semaine pleine d'émerveillement, de joie, de santé et d'amour.
Marie T. Russell
rédacteur en chef / éditeur,
InnerSelf.com
"Nouvelles attitudes nouvelles possibilités ..."
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NOUVEAUX ARTICLES CETTE SEMAINE
***** articles et vidéos ajoutés quotidiennement *****
La plupart des articles présentés sont également au format audio et vidéo.
Accédez à chaque article pour les liens.
ARTICLES EN VEDETTE:
Fermez les yeux pour voir: voyager entre les mondes et chercher à se reconnecter
Fabiana Fondevila
Depuis les débuts de la civilisation humaine, presque tous les peuples de la Terre ont utilisé une variante des pratiques que l'anthropologue roumain Mircea Eliade a baptisée «techniques d'extase» pour se guérir, communiquer avec les forces spirituelles et demander l'aide de leurs dieux.
Transition d'une autorité autoritaire «extérieure» à une autorité spirituelle «intérieure»
Pierre Pradervand
Pendant des milliers d'années, depuis que l'humanité a commencé à s'installer dans les villes, nous avons évolué dans des structures rigides, patriarcales et extrêmement autoritaires - du moins en Occident. Cela a commencé à changer après la révolution industrielle et le rythme s'est accéléré depuis la fin de la dernière guerre.
Nous ne pouvons pas nous cacher de la vérité: Supermoon complète en Scorpion
Sarah Varcas
Cette supermoon est pleine en Scorpion à 3h33 le 27th Avril 2021. Il se trouve en face du reste des planètes, dans une position connue sous le nom de «règle de tension». C'est une lune fortement influente dont les énergies doivent être intégrées dans chacune de nos cellules. Nous ne pouvons plus détourner poliment le regard de tout ce qui nous irrite ou nous alarme, ignorant l'éléphant dans la pièce.
Chaînes en guirlande de rêve précognitif: les détails «triviaux» de la vie
Éric Wargo
Au fur et à mesure que votre journal de rêves grandit, vous découvrirez que vos rêves sont interconnectés dans un vaste réseau ou écheveau d'associations. Une métaphore que mon collaborateur Tobi utilise vient du Trilogie Arbai de l'écrivain de science-fiction Sheri S. Tepper. Le dispositif Arbai est un vaste réseau de communication de type mycélium reliant des individus partout sur la planète.
6 étapes pour créer une pratique d'exercice à domicile sensible aux traumatismes
Laura Khoudari
Comprendre comment commencer (ou revenir) à faire de l'exercice d'une manière qui se sent en sécurité émotionnellement et physiquement après avoir subi une maladie, un accident ou des actes de violence peut être difficile, déclencheur et accablant. Si l'un de ces scénarios vous convient, une approche de la condition physique sensible aux traumatismes peut vous aider.
NOUVEAUX ARTICLES SUPPLÉMENTAIRES:
Pourquoi vous n'avez probablement pas de cerveau masculin ou féminin
Lise Eliot, Université de médecine et des sciences Rosalind Franklin
Tout le monde connaît la différence entre les cerveaux masculins et féminins. L'un est bavard et un peu nerveux, mais n'oublie jamais et prend bien soin des autres. L'autre est plus calme, bien que plus impulsif, mais peut ignorer les ragots pour faire le travail. Ce sont des stéréotypes, bien sûr ...
Quelle est la différence entre la désinformation, la désinformation et les canulars?
Michael J. O'Brien et Izzat Alsmadi, Texas A&M
Le tri de la grande quantité d'informations créées et partagées en ligne est un défi, même pour les experts. Le simple fait de parler de ce paysage en constante évolution est déroutant, des termes tels que «désinformation», «désinformation» et «canular» se mélangent à des mots à la mode comme «fake news».
La dysfonction cérébrale prolongée chez les survivants de Covid-19 est-elle une pandémie à part entière?
Chris Robinson, Université de Floride
Un survivant sur trois du COVID-19, ceux plus communément appelés COVID-19 long-courriers, souffrait d'un handicap neurologique ou psychiatrique six mois après l'infection, a montré une récente étude historique de plus de 200,000 patients post-COVID-19.
Inspiration quotidienne: 25 avril 2021
Marie T. Russell, InnerSelf
Chacun de nous contribue au puzzle qu'est la vie sur terre, chacun à sa manière. Il ne s’agit pas d’une approche unique.
Nous ne pouvons pas nous cacher de la vérité: Supermoon complète en Scorpion (vidéo)
Sarah Varcas
Cette supermoon est pleine en Scorpion à 3h33 le 27th Avril 2021. Il se trouve en face du reste des planètes, dans une position connue sous le nom de «règle de tension». C'est une lune fortement influente dont les énergies doivent être intégrées dans chacune de nos cellules. Nous ne pouvons plus détourner poliment le regard de tout ce qui nous irrite ou nous alarme, ignorant l'éléphant dans la pièce.
Pourquoi les arbres ne suffisent pas à compenser les émissions de carbone de la société
Bonnie Waring, Imperial College de Londres
Notre société demande tellement à ces écosystèmes fragiles, qui contrôlent la disponibilité de l'eau douce pour des millions de personnes et abritent les deux tiers de la biodiversité terrestre de la planète.
Ce que `` l'Odyssée '' d'Homère peut nous apprendre sur la rentrée dans le monde après une année d'isolement
Joel Christensen, Université Brandeis
Dans l'épopée grecque antique «L'Odyssée», le héros d'Homère, Odysseus, décrit la terre sauvage des Cyclopes comme un lieu où les gens ne se rassemblent pas en public, où chacun prend des décisions pour sa propre famille et «ne se soucie pas de quelqu'un». une autre."
Vente au détail à l'époque de la pandémie: pas de chaussures, pas de chemise, pas de masque - pas de service?
Alison Braley-Rattai, Université Brock
Le masquage est actuellement requis pour accéder aux magasins de détail à travers le Canada au milieu de la pandémie du COVID-19. À l'heure actuelle, chaque province a des règlements en place qui obligent les clients à porter des masques avant d'entrer dans les magasins pour faire leurs achats.
Inspiration quotidienne: 24 avril 2021
Marie T. Russell, InnerSelf
Le stress est un problème de santé majeur ... physiquement, émotionnellement, spirituellement. Pourtant, nous pouvons apprendre à abandonner le stress, ou à le laisser passer, plutôt que de nous y accrocher et de nous accrocher à une vie chère.
Fermez les yeux pour voir: voyager entre les mondes et chercher à se reconnecter (vidéo)
Fabiana Fondevila
Il y a des dizaines de milliers d'années, les habitants de la Terre concevaient le monde comme un lieu habité par des intelligences spirituelles: les esprits de la nature, appelés, diversement, fées par les Celtes, kontomble par The dagaras d'Afrique de l'Ouest, le coucher du soleil par les Incas; et les ancêtres tribaux et les enseignants ascensionnés. Ils communiquaient avec ces intelligences à travers un ensemble de pratiques universellement connues sous le nom de «chamaniques».
Les communautés en ligne présentent des risques pour les jeunes, mais sont également d'importantes sources de soutien
Benjamin Kaveladze, Université de Californie, Irvine
Aristote a appelé les humains «l'animal social», et les gens ont reconnu pendant des siècles que les jeunes doivent être en communauté pour devenir des adultes en bonne santé. La pandémie en cours a suscité des inquiétudes quant aux effets de l'isolement sur la croissance sociale et psychologique des enfants et des adolescents.
Retourner au gymnase: comment éviter les blessures
Matthew Wright, Mark Richardson et Paul Chesterton, Université Teesside
Les blessures surviennent lorsque la charge d'entraînement dépasse la tolérance tissulaire - donc, fondamentalement, lorsque vous en faites plus que votre corps n'est capable de le faire. La fatigue, la force musculo-tendineuse, l'amplitude des mouvements articulaires et les blessures antérieures au tissu peuvent toutes augmenter la probabilité de subir une blessure.
Vous vous disputez avec les gens que vous aimez? Comment avoir un différend familial sain
Jessica Robles, Université de Loughborough
Contrairement à la famille royale britannique, la plupart d'entre nous n'ont pas la possibilité de déménager dans un autre pays si nous ne sommes pas d'accord. Mais la plupart d'entre nous ont probablement eu des désaccords avec leurs proches.
Inspiration quotidienne: 23 avril 2021
Marie T. Russell, InnerSelf
En tant que pratique spirituelle, lorsque nous demandons ce dont nous avons besoin et que nous nous offrons ce que nous pouvons, nous entrons dans une danse de réciprocité inévitable.
6 étapes pour créer une pratique d'exercice à domicile sensible aux traumatismes (vidéo)
Laura Khoudari
Comprendre comment commencer (ou revenir) à faire de l'exercice d'une manière qui se sent en sécurité émotionnellement et physiquement après avoir subi une maladie, un accident ou des actes de violence peut être difficile, déclencheur et accablant. Si l'un de ces scénarios vous convient, une approche de la condition physique sensible aux traumatismes peut vous aider.
Oscars 2021: COVID-19 a ravivé l'amour du cinéma `` de retour vers le futur ''
Kim Nelson, Université de Windsor
Les cinémas n'étaient pas la façon dont les gens regardaient les films à l'origine. Il y a des signes que le visionnement à domicile sera accompagné d'une résurgence croissante d'expériences cinématographiques locales qui s'appuient sur les passe-temps de divertissement qui ont précédé la montée en puissance d'Hollywood.
Comment atteindre l'objectif ambitieux de conserver 30% de la Terre d'ici 2030
Matthew Mitchell, Université de la Colombie-Britannique
Cinquante-cinq pays, dont le Canada, l'Union européenne, le Japon et le Mexique, se sont engagés à atteindre l'objectif de 30 par 30. D'autres pays comme les États-Unis, qui ne sont pas officiellement membres de la coalition, ont récemment pris des engagements similaires. Les paysages fonctionnels, y compris les fermes, les forêts et les parcours, seront essentiels pour atteindre les objectifs de conservation.
Violence domestique: les appels à l'aide ont augmenté - mais les réponses ne sont pas devenues plus faciles
Tara N. Richards et Justin Nix, Université du Nebraska Omaha
Les experts s'attendaient à l'augmentation du nombre de victimes de violence domestique cherchant de l'aide l'année dernière (2020). Les victimes et leurs enfants ont été forcés de passer plus de temps avec leurs agresseurs. Ils ont été coupés des systèmes de soutien comme l'école, le travail et l'église. Les temps étaient stressants et incertains.
Inspiration quotidienne: 22 avril 2021
Marie T. Russell, InnerSelf
Dans votre travail, vos amitiés et vos relations, donnez-vous juste une partie de vous-même ou donnez-vous tout de vous-même? Partagez-vous du plus profond de votre âme ou êtes-vous accommodant?
Le changement climatique menace le café - mais nous avons trouvé une délicieuse espèce sauvage qui pourrait vous aider à sauver votre breuvage du matin
Aaron P Davis, Jardins botaniques royaux, Kew
Le monde aime le café. Plus précisément, il adore le café arabica. De l'odeur de ses haricots fraîchement moulus à la toute dernière gorgée, l'arabica est un délice sensoriel.
Ce que les rôles des hommes dans les campagnes anti-sexistes des années 1970 peuvent nous apprendre sur le consentement
Lucy Delap, Université de Cambridge
Le mouvement des hommes anti-sexistes des années 1970 disposait d'une infrastructure de magazines, de conférences, de centres pour hommes et de groupes locaux d'hommes anti-sexistes. Ses membres étaient passionnément engagés dans le problème de la violence masculine - subie par les femmes, les personnes queer et non binaires, ainsi que les hommes et les garçons. Alors, que pouvons-nous apprendre de leur activisme?
Le mauvais temps peut-il vraiment causer des maux de tête?
Amanda Ellison, Université de Durham
Que ce soit votre parent arthritique qui sait que la pluie arrive quand ses genoux lui font mal ou votre copain de toujours qui a mal à la tête à l'approche d'une tempête, nous connaissons tous quelqu'un qui prétend pouvoir prédire la météo avec son corps.
Inspiration quotidienne: 21 avril 2021
Marie T. Russell, InnerSelf
La peur est généralement un voyage dans la tête à propos de l'avenir - de ne pas vouloir que le passé se répète à l'avenir ou de ne pas vouloir que l'avenir se trompe.
Transition d'une autorité autoritaire «extérieure» à une autorité spirituelle «intérieure» (vidéo)
Pierre Pradervand
Pendant des milliers d'années, depuis que l'humanité a commencé à s'installer dans les villes, nous avons évolué dans des structures rigides, patriarcales et extrêmement autoritaires - du moins en Occident. Cela a commencé à changer après la révolution industrielle et le rythme s'est accéléré depuis la fin de la dernière guerre.
La naissance d'un nouveau monde qui peine à naître
Ervin Laszlo
Parler de changement fondamental dans le monde qui nous entoure est souvent accueillie avec scepticisme. Changement dans la société, nous dit-on, n'est jamais tout à fait fondamental: comme le dit le français va, Plus ça change, plus c'est la même chose (plus les choses changent, plus elles sont identiques). Une variante plus sophistiquée de la vue répandue ajoute que certains processus dans la société - les tendances - font une différence significative ...
Les bébés abeilles adorent les glucides - Voici pourquoi cela compte
James Gilbert, Université de Hull et Elizabeth Duncan, Université de Leeds
Les abeilles sauvages sont essentielles pour maintenir les paysages que nous aimons. Une communauté saine de pollinisateurs sauvages garantit que la plupart des plantes à fleurs ont une espèce de pollinisateurs de l'équipe A et un banc de réserve de sauvegardes. Les abeilles - une seule espèce d'abeille parmi tant d'autres - ne peuvent pas faire le travail par elles-mêmes.
Pourquoi il est bon pour les enfants d'avoir des amis issus de milieux socio-économiques différents
Leah M. Lessard, Univ. du Connecticut et Jaana Juvonen, Univ. de Californie, Los Angeles
Selon une étude du UCLA School Diversity Project, les amitiés qui relient les classes sociales - «amitiés inter-classes» - peuvent minimiser les différences de réussite scolaire au collège qui sont basées sur le niveau d'éducation des parents.
Pas de visites et presque aucun appel: la pandémie et les personnes dont un membre de la famille est en prison
Alexander Testa et Chantal Fahmy, Université du Texas à San Antonio
Pour de nombreuses personnes incarcérées, soit en attente de jugement en prison, soit emprisonnées après condamnation, être enfermé dans un point chaud de la pandémie a été terrifiant. Et pour les 6.5 millions d'Américains qui ont un membre de leur famille incarcéré, le COVID-19 a aggravé une situation déjà très stressante, selon nos recherches en criminologie.
Inspiration quotidienne: 20 avril 2021
Marie T. Russell, InnerSelf
La zone où nous passons le plus de temps (si nous travaillons à l'extérieur de la maison) est notre chambre à coucher. Cette pièce est la plus importante pour notre santé et notre bien-être.
Zoom Fatigue et distraction au volant partagent un problème commun: le multitâche
Francesco Biondi, Université de Windsor
Vous vous sentez épuisé à la fin d'une longue journée de visioconférence? Vous avez mal au dos, aux épaules et à l'esprit après un marathon de réunion Zoom? Vous manquez le bavardage matinal à la fontaine d'eau du bureau et l'interaction en face à face avec votre collègue préféré?
Qu'est-ce qui rend un travail significatif et pourquoi c'est important
Andrew Bryce, Université de Sheffield
Le travail offre beaucoup de choses au-delà du chèque de paie mensuel: statut et identité, connexion communautaire et sociale, faire des tâches que nous trouvons stimulantes et la possibilité d'apporter une contribution positive à la société. Toutes ces choses donnent une impression de sens au travail.
Prévention du suicide: le pouvoir de guérison de la connexion et du soutien mutuel
Kenneth Fung, Université de Toronto et Josephine Pui-Hing Wong, Université Ryerson
La Toronto Transit Commission a signalé une augmentation de près d'un tiers des tentatives de suicide ou des décès au cours des huit premiers mois de la pandémie. La prévention du suicide est une réponse de santé publique essentielle au COVID-19.
Journal astrologique pour la Semaine
Écrit par Pam Younghans
Cette colonne hebdomadaire (mis à jour tous les dimanches après-midi) est basée sur les influences planétaires, et offre des perspectives et des idées pour vous aider à faire le meilleur usage des énergies actuelles ... Lisez le journal de cette semaine ici
Il est également très bénéfique de relire journal astrologique de la semaine dernière car il donne une vue du recul des événements qui ont eu lieu et peuvent fournir de nombreuses idées "ah-ha".
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