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L'inspiration quotidienne de Marie T.Russell
L'objectif pour aujourd'hui est: J'exprime ma colère de manière appropriée.
La colère est une émotion humaine, et nous avons tous connu de la colère à un moment donné. Mais il existe deux types de colère: la colère éthique et la colère violente. Quelle est la différence?
Avec une colère éthique, nous exprimons notre colère et nos émotions de manière appropriée et en pleine conscience des conséquences. La colère violente, en revanche, ne tient pas compte des conséquences.
La violence n'est pas nécessairement uniquement physique. Il s'agit de tout comportement ou pensée nuisible, que ce soit sur le plan émotionnel, physique ou mental. La non-violence est le contraire. Il s'agit de tout comportement ou pensée qui favorise la conscience de soi, la santé et la croissance.
Alors aujourd'hui, choisissons d'exprimer notre colère de manière éthique et appropriée.
Inspiré de l'article d'InnerSelf.com:
Apprendre l'art de la non-violence et du dressage de chiens
Écrit par Paul Owens
A propos de l'auteur
Marie T. Russell est le fondateur de Magazine InnerSelf (Fondée 1985). Elle a également produit et animé une émission hebdomadaire de radio diffusion sud de la Floride, force intérieure, de 1992-1995 qui a porté sur des thèmes tels que l'estime de soi, croissance personnelle, et bien-être. Ses articles portent sur la transformation et la reconnexion avec notre source intérieure propre de joie et de créativité.
Creative Commons 3.0: Cet article est sous licence Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Attribuer l'auteur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Lien vers l'article: Cet article a paru sur InnerSelf.com
