Neuf enfants sur dix auront des crises de colère occasionnelles. ElenaDECAEN / Shutterstock
La première crise de colère tout-petit est une étape importante dans le développement de chaque enfant qui ne fera jamais le livre de bébé. Les effondrements épiques, en particulier ceux en public, peuvent jeter même le parent le plus confiant de son jeu.
Entre un et quatre ans, près de 90% des enfants aura des crises de colère occasionnelles. Ils impliquent les enfants expriment leur colère et leur frustration en criant, en pleurant, en tombant au sol, en agitant les membres, en frappant, en donnant des coups de pied, en jetant des objets et, chez certains enfants, en retenant leur souffle.
La cause peut souvent être absurde. Shutterstock / TumNuy
Les crises de colère commencent souvent quand un enfant veut quelque chose qu'il ne peut pas avoir, veut éviter quelque chose, veut de l'attention ou s'il a faim, fatigue, malaise ou simplement frustré.
Mais la cause peut souvent être absurde, comme le blogueur Greg Pembroke parodié dans son livre Raisons pour lesquelles mon enfant pleure (qui comprennent «Je l'ai laissé jouer sur l'herbe», «Nous lui avons dit que le cochon disait 'oink'» et «Le chien du voisin n'est pas dehors»).
Le jet de crises de colère atteint son apogée à l'âge de deux ans, car les enfants vivent la tempête parfaite de ne pas pouvoir s'exprimer verbalement tout en développant simultanément leur sentiment d'autonomie et d'indépendance.
Qu'est-ce qui est normal et qu'est-ce qui ne l'est pas?
Bien que faisant partie du développement normal de l'enfant, les crises de colère raison commune pour les parents rechercher une aide psychiatrique pour leur enfant. À la fin la plus grave du comportement de colère, environ 7% des enfants présenter des crises de colère plusieurs fois par jour, d'une durée de 15 minutes ou plus. La moitié de ces enfants ont généralement un problème de comportement ou de développement sous-jacent.
Des crises de colère qui pourrait être classé comme «anormal» ont tendance à être celles qui continuent après l'âge préscolaire, durent plus de 15 minutes, impliquent l'enfant se blessant ou blessant autrui, surviennent plus de cinq fois par jour, ou lorsque l'humeur est faible entre les crises au lieu de revenir à la normale.
Autre signes que les crises de colère sont plus graves sont quand ils se produisent avec des adultes non parentaux ou se produisent à l'improviste, sans provocation apparente.
Sans surprise, la famille d'un enfant sujet à des crises de colère fréquentes peut également avoir besoin de soutien. Un étude récente ont constaté que la moitié de toutes les mères d'enfants se présentant pour obtenir de l'aide pour des comportements de crise de colère avaient elles-mêmes un problème de santé mentale, généralement une dépression et de l'anxiété.
D'autres facteurs familiaux associée à des crises de colère fréquentes ou graves chez les enfants, on peut citer l'irritabilité maternelle, le stress conjugal, le faible niveau d'éducation parentale, lorsque les soins aux enfants sont exclusivement assurés par la mère et lorsque les châtiments corporels sont utilisés à la maison.
Tout cela dépeint l'image d'une famille soumise à un stress considérable, qu'elle précède ou résulte des crises de l'enfant. Quoi qu'il en soit, des crises de colère fréquentes sont susceptible d'intensifier le stress à la maison il est donc important que l'ensemble du système familial ait les moyens de faire face.
Que faire lorsque votre enfant fait une crise
Pour les 90% des parents qui éprouvent des crises de colère dans le cadre du développement normal de l'enfant, la meilleure façon de les gérer est d'essayer de les éviter. C'est plus facile à dire qu'à faire, mais autant que vous le pouvez, soyez cohérent et prévisible avec des règles et des routines. Et assurez-vous que les attentes de votre enfant sont adaptées à son âge.
Offrez des choix de prise de décision pour encourager l'indépendance tout en vous assurant que les options disponibles vous conviennent en tant que parent. Par exemple, "Souhaitez-vous un yaourt ou un cracker?" (Pas «que voudriez-vous manger?»).
Ou, "Voulez-vous écouter Play School ou Wiggles dans la voiture aujourd'hui?" (Pas «qu'est-ce que tu veux écouter?» Faire ce qui est mal peut finir avec des mois à jouer à Alvin et aux Chipmunks Greatest Hits, ce qui est aussi mauvais que cela puisse paraître).
Encouragez les enfants plus âgés à dire ce qu'ils ressentent. Shutterstock
Une routine régulière de repas et de sommeil aidera à éviter les effondrements de la faim et des fatigues, et l'élimination des sources de frustration pour l'enfant (comme un pot de biscuits qu'ils peuvent voir mais pas atteindre) peut également aider.
À mesure que l'enfant grandit, encouragez-le à exprimer ce qu'il ressent en mots. Les mots pour décrire les émotions peuvent également être repris par les enfants pour aider à enseigner la littératie émotionnelle, par exemple «Vous semblez vraiment en colère à ce sujet» ou «Je peux dire que cela vous a rendu vraiment triste».
Autant la cohérence est importante en tant que parent, autant il est important de choisir vos batailles. Si le problème n'est pas important ou ne compromet pas la sécurité, il pourrait ne pas valoir la peine l'épreuve de force.
N'oubliez pas non plus d'accorder une attention positive à votre enfant lorsque son comportement le justifie, car un enfant qui se sent négligé peut provoquer une attention négative juste pour attirer l'attention.
Si la prévention n'a pas fonctionné, quelques-uns les stratégies peut aider. Restez calme, n'escaladez pas la situation et ne cédez pas pour éviter que les crises de colère ne soient perçues comme un exercice productif. Les temps morts, où l'enfant est éloigné de la situation problématique, peuvent aider le parent et l'enfant à se calmer. le L'Académie américaine de pédiatrie recommande une minute de temps mort par an de l'âge de l'enfant.
Si vous êtes dans un lieu public, essayez de rediriger l'attention de l'enfant et si cela ne fonctionne pas, gardez votre calme et quittez l'endroit si nécessaire.
Enfin, il y a de nombreuses années dans une étude sur les chimpanzés chercheurs observés le phénomène de réconciliation après un conflit. Tout comme les chimpanzés, plus d'un tiers des tout-petits veulent mettre fin à leur colère par un câlin, connu sous le nom d '«affiliation post-crise de colère». C'est une belle façon de signaler la fin de la crise et le retour à une vie familiale normale en sachant que, pour la plupart des familles, la phase de crise passera.
A propos de l'auteur
Monique Robinson, boursière en début de carrière, Telethon Kids Institute, University of Western Australia
Cet article est republié de The Conversation sous une licence Creative Commons. Lis le article original.
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