L'écoute profonde pour recevoir des conseils internes nécessite un ralentissement

L'écoute profonde nécessite de ralentir
Crédit photo: Heidi, flickr

Chacun de nous a ses propres croyances concernant l'aide spirituelle. Certains croient aux anges gardiens ou aux enseignants des esprits; certains croient que l'aide vient du Christ ou du féminin divin; certains croient que l'orientation est simplement la sagesse de notre propre intuition. Je change les termes guides et intuition, car ils sont intimement liés. Mais que nous attribuions les conseils que nous recevons aux anges ou à nos propres pouvoirs intuitifs, nous ne pouvons pas l'entendre si nous ne ralentissons pas et n'écoutons pas. Écouter, vraiment écouter, c'est une expérience sainte.

Une conscience plus profonde de notre nature cyclique nous donne un meilleur accès à la connexion avec notre intuition. Comprendre le timing nous aide à savoir quand écouter et quand parler. Il est évident que nos conversations quotidiennes sont déséquilibrées, car nous nous interrompons fréquemment pour exprimer nos propres pensées. Souvent, nous ne laissons pas la place à une pause pour examiner ce qui a été dit avant de nous hâter d'exprimer nos propres idées. Nous avons perdu le rythme naturel de la communication, reflétant des malentendus accrus même dans nos communications les plus chères et les plus importantes.

Même lorsque nous comprenons que nous devons ralentir, les exigences de la vie crient souvent beaucoup plus fort que la voix douce de la sagesse intérieure. La nature donne aux femmes une opportunité biologique de ralentir chaque mois et d'écouter leurs conseils intérieurs. Cependant, cette tendance biologique a été rejetée culturellement, tandis que les femmes ont été programmées pour répondre à leurs propres besoins afin de prendre soin des autres.

Féminisme vs. Guidance interne?

Le féminisme est apparu comme un effort pour rétablir l'équilibre entre les femmes et les hommes. Pourtant, le mouvement féministe a en fait joué un rôle dans la répression de l'orientation intérieure des femmes, car les femmes s'efforcent d'être plus comme des hommes afin d'être considérées comme égales. Nous avons oublié que l'égal ne veut pas dire la même chose. Les féministes radicales, cherchant à rivaliser avec les hommes, ont insisté sur le fait que les femmes peuvent faire tout ce que les hommes peuvent faire à n'importe quel moment du mois. Cela peut ou peut ne pas être vrai, mais ce n'est pas le but. Le point est, devrions nous?

Si nous insistons pour passer à travers nos journées comme si elles étaient toutes les mêmes, continuellement faire, nous perdons les dons de simplement être. C'est une leçon que les femmes ont autrefois partagée avec les hommes, mais maintenant la plupart d'entre nous ont perdu cette sagesse. Nous ne pouvons pas demeurer dans l'espace de l'écoute sacrée quand nous vivons comme ça. Si nous ne ralentissons pas pour écouter pendant le temps biologique qui nous a été donné pour le rééquilibrage, nous nous déséquilibrons en étant trop actif, trop plein, trop franc sans le bénéfice de l'écoute de la guidance intérieure.

L'écoute profonde pendant le saignement permet à notre intuition de nous guider dans la création d'une plus grande harmonie, de nouvelles idées, de solutions aux problèmes et d'inspirations à travers les rêves. Les hommes aussi ont besoin de créer des moments réguliers pour une écoute profonde.

Le cycle de la respiration

L'importance des cycles peut être étendue à notre compréhension du souffle. Nous ne pouvons pas vivre sans respirer. Nous respirons l'air pour la vie, nous le changeons à travers les interactions chimiques et nous le respirons à nouveau avec notre énergie. Les respirations que nous libérons deviennent l'air des autres, nous devons donc faire très, très attention à l'énergie que nous expulsons. Est-il plein d'amour et d'acceptation, ou est-il plein de soupirs et de jugement?

Chacun de nous a la même opportunité de faire attention à ce que nous libérons à travers notre respiration. Le traitement positif des cycles féminins peut modéliser les soins nécessaires lorsque nous libérons quelque chose dont nous n'avons plus besoin. Nous faisons tous partie du cycle de la vie et nous devons être conscients de ce que nous libérons, de manière responsable, que nous déchargions du sang menstruel, de la respiration, des mots, des pensées ou des déchets quotidiens.

Souffrant du rythme rapide de la vie

Avec l'introduction des lumières électriques, des horaires basés sur le calendrier, et plus de choix sur le fait d'avoir ou non des enfants, le corps des femmes a accéléré pour s'adapter aux complexités de la vie moderne. Les hommes souffrent du même rythme de vie rapide.


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À bien des égards, notre espèce est devenue plus fragile; nous sommes souvent plus facilement contrariés parce que nous sommes tellement affectés par les déséquilibres auxquels nous sommes confrontés tous les jours. Les toxines dans l'air et dans l'eau, les hormones dans les aliments, la consommation abusive de produits pharmaceutiques et la pression pour vivre trop vite nous épuisent tous.

Nous honorons les exigences culturelles de notre environnement extérieur au détriment de nos besoins environnementaux intérieurs. Pourtant, aussi déséquilibré que soit la vie moderne, il existe des voies ouvertes au changement, si nous ne faisons que ralentir et écouter.

Temps de retraite désigné

Je ne suggère pas que la réclusion extrême est appropriée aujourd'hui, mais le temps de retraite désigné, que ce soit dormir seul ou simplement ralentir son rythme quotidien pendant un cycle de saignement, s'est avéré bénéfique pour les femmes et leurs familles dans le monde entier. La réclusion rituelle pratiquée par les femmes dans les cultures autochtones était quelque chose que les femmes choisissaient pour les femmes. Ce n'était pas une discipline cruelle imposée aux femmes par les hommes mais plutôt une opportunité pour les femmes d'approfondir leur compréhension des mystères de la vie.

La sagesse de la biologie soutient la séparation rituelle pour les femmes pendant le temps de l'écoulement. Il est bien reconnu que les hormones féminines (FSH, LH, œstrogène et progestérone) fluctuent chaque mois et sont faibles pendant les règles. La relation entre les bas biochimiques et le besoin d'être seul peut affecter les expériences spirituelles. La rupture psychologique du temps pendant les règles offre des occasions de voir les choses avec une nouvelle perspective.

Connecter la spiritualité et le corps

Le lien entre la spiritualité et le corps manque dans la culture moderne. En fait, la composante spirituelle a disparu de la plupart de nos interactions, laissant une coquille séculaire et insipide de ce qui était autrefois des connexions ou des rituels profondément significatifs. Nous avons conservé les cérémonies de remise des diplômes et les mariages à l'église, mais même ceux-ci sont parfois une question de forme, qui dure très peu de temps, plutôt que d'être de longues expériences désignées pour de véritables changements intérieurs.

Ralentir pour recevoir des conseils est important pour nous tous. Notre intuition peut provenir de notre conscience corporelle, des schémas que nos cerveaux reconnaissent, ou des chuchotements et des nudges de nos guides ou anges gardiens.

© 2017 par Creative Wave, LLC. Tous les droits sont réservés.
Reproduit avec la permission de l'éditeur, Bear & Co.,
une division de Inner Traditions Intl. https://innertraditions.com

Source de l'article

Retraite sacrée: Utiliser des cycles naturels pour recharger votre vie
par Pia Orleane Ph.D.

Retraite sacrée: Utiliser les cycles naturels pour recharger sa vie par Pia Orleane Ph.D.Décrivant le processus de retraite sacrée, l'auteur explore les cycles de rêves, la sexualité divine et les pratiques pour se reconnecter à la nature, accroître la créativité et l'intuition, et éliminer les émotions supprimées. Elle examine également les avantages pour les femmes et les hommes de dormir séparément pendant la menstruation. Grâce à cette sagesse, nous pouvons restaurer nos cycles naturels, permettre au féminin divin de s'épanouir de nouveau aux côtés du divin masculin, et, avec le retour de l'équilibre, guérir notre monde et notre cœur.

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A propos de l'auteur

Pia Orleane, Ph.D.Pia Orleane, Ph.D., est un auteur, conférencier et ancien psychologue praticien. Récipiendaire d'un prix international de l'Université Saybrook pour ses recherches sur l'importance des cycles naturels pour la vie, elle parcourt le monde en donnant des conférences sur la valeur des cycles féminins et naturels divins. Elle vit en Europe.

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