Rapporté par Marie T. Russell.

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L'inspiration quotidienne d'InnerSelf

4 mai 2023

L'objectif pour aujourd'hui est:

Quoi que je fasse - manger, marcher, me tenir sous la douche - je suis attentif.

Le problème est que nous faisons tout avec l'esprit, et nous planifions continuellement pour l'avenir. Vous voyagez peut-être dans un train, mais votre esprit peut organiser d'autres voyages ; programmation, planification. 

Quoi que vous fassiez - manger, prendre un bain, vous tenir sous la douche - soyez simplement attentif. Mais quel est le problème ?

Un moine zen a dit : «C'est la seule méditation que je connaisse: pendant que je mange, je mange, pendant que je marche, je marche, et pendant que je me sens endormi, je dors, quoi qu'il arrive, il arrive, je n'interviens jamais.

CONTINUER LA LECTURE:
L'inspiration d'aujourd'hui est extraite de l'article d'InnerSelf.com :
     Quoi que vous fassiez, soyez juste attentif
     Écrit par Osho
Lisez l'article complet ici.


Voici Marie T. Russell, éditrice de InnerSelf.com, vous souhaitant une journée d'être attentif à ce que vous faites dans l'instant (aujourd'hui et tous les jours)

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Notre focus pour aujourd'hui : Quoi que je fasse - manger, marcher, me tenir sous la douche - je suis attentif.

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par Osho.

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A propos de l'auteur

Osho est l'un des maîtres spirituels les plus connus et les plus provocateurs du XXe siècle. À partir des années 20, il a capté l'attention des jeunes de l'Occident qui voulaient faire l'expérience de la méditation et de la transformation. Même depuis sa mort en 1970, l'influence de ses enseignements continue de s'étendre, atteignant des chercheurs de tous âges dans pratiquement tous les pays du monde.

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