Newsletter InnerSelf: 31 janvier 2021


Rapporté par Marie T. Russell. Ce «podcast interne» est un audio de la newsletter entière ... l'introduction, ainsi que l'audio des six articles présentés. Le temps de jeu est un peu plus d'une heure. 

Bienvenue Notre InnerSelf accueille votre moi intérieur.

Alors que le début d'année est derrière nous, chaque jour nous apporte une nouvelle opportunité de recommencer, ou de continuer notre «nouveau» voyage. Chaque action et chaque pensée nous amène à la pensée suivante et au prochain événement de notre vie. Chaque respiration nous apporte une nouvelle chance de changer de direction ou de réajuster notre concentration.

Alors cette semaine, nous vous apportons des articles pour vous soutenir dans votre suite du "nouveau chapitre" de votre histoire, le chapitre 2021, qui a débuté le 1er janvier.

Nous commençons nos articles vedettes avec Alan Cohen qui nous demande: "Qui serez-vous cette année?«Il nous invite à réfléchir, non pas tant sur ce que nous allons faire ou où nous serons, mais plus sur qui nous serons. 

Sarah Varcas continue notre voyage introspectif dans "Nous sommes ce qui se cache dessous: Mercure rétrograde et le JE SUIS". Elle nous encourage à poser la" grande question, qui suis-je? "Sarah utilise la toile de fond de l'astrologie, et l'actuel Mercure rétrograde, pour mettre en valeur les énergies qui nous soutiennent, en ce moment, dans notre découverte de soi.

Will T. Wilkinson nous emmène dans un voyage méditatif et stimulant dans "Faire progresser l'expérience humaine: l'activation de DIEU". Il propose de remplacer le terme chargé" Dieu "par un acronyme pour Gratitude Over Desire. L'article est également accompagné d'une méditation guidée pour activer notre conscience de DIEU. 

Comme nous le savons tous, et nous l'avons probablement vécu, nous rencontrons des défis - et même des barrages routiers - au cours de notre vie. La bonne nouvelle est que nous avons en nous les outils et la capacité mêmes de dissoudre ces situations. Jacques Martel nous présente comment "Nous pouvons guérir les sentiments, les émotions et les pensées conflictuels à la racine de la maladie". Ce processus ne nécessite aucun médicament coûteux, équipement ou même chirurgie. La seule" chirurgie "est celle que nous pratiquons nous-mêmes en découvrant la racine de nos maux et maladies, et les mots et pensées que nous pouvons utiliser pour neutraliser le problème.

Maintenant, bien sûr, il y a des moments (probablement plus que ce que nous aimons) où nous ne semblons tout simplement pas savoir quel chemin prendre, quelle direction prendre, quelle est notre prochaine étape. Alan Seale nous présente un processus très simple en "Que veut-il se passer?: Les 5 questions de "The Deep Simple".

Nous concluons notre voyage hebdomadaire avec un outil très pratique au profit non seulement de nous-mêmes, mais aussi de nos proches. Wayne B. Titus, III nous présente "La meilleure résolution pour 2021: créez un album financier pour vos proches".

Au fil de l'année, nous pourrons affiner notre orientation et nos attitudes, afin de découvrir de nouvelles perspectives et de nouvelles possibilités. Après tout, le spectacle doit continuer, mais puisque nous dirigeons notre propre émission, nous pouvons changer le scénario au fur et à mesure que nous découvrons la vérité aimante derrière "Who Am I?" Et nous en arrivons à réaliser que le chemin, que nous pensions composé de nombreux chemins, n'était toujours qu'un chemin - le chemin de l'unité et de l'unité. 

Faites défiler l'écran vers le bas pour les articles présentés dans ce nouveau numéro d'InnerSelf, ainsi que pour le récapitulatif de tous les articles ajoutés au site Web au cours de la semaine.

Je vous souhaite une agréable lecture perspicace et, bien sûr, une semaine pleine d'émerveillement, de joie, de santé et d'amour.


Marie T. Russell
rédacteur en chef / éditeur,
InnerSelf.com
"Nouvelles attitudes nouvelles possibilités ..."

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NOUVEAUX ARTICLES CETTE SEMAINE

***** articles et vidéos ajoutés quotidiennement *****


Qui serez-vous cette année?

Écrit par Alan Cohen (comprend la version audio et vidéo)

Qui serez-vous cette année?
Alors que nous nous lançons dans la grande aventure appelée 2021, nous sommes nombreux à nous poser de nombreuses questions sur ce que l'année apportera. Pourtant, derrière toutes ces questions, il y en a une qui déterminera plus fondamentalement notre expérience: "Qui serai-je dans l'année à venir?"


graphique d'abonnement intérieur



Nous sommes ce qui se cache dessous: Mercure rétrograde et le JE SUIS

Écrit par Sarah Varcas (comprend la version audio et vidéo)

Nous sommes ce qui se cache dessous: Mercure rétrograde et le JE SUIS
Ce Mercure rétrograde ne tire aucun coup de poing et ne fait aucun prisonnier. Nous ne voudrions pas non plus être retenus captifs, car sa promesse est d'être libéré des chaînes sécurisées par nos propres tromperies. Il s'agit des rebondissements quotidiens que nous effectuons pour éviter de nous retrouver face à face avec qui nous sommes vraiment.


Faire progresser l'expérience humaine: l'activation de DIEU

Écrit par Will T.Wilkinson (comprend la version audio et vidéo)

Faire progresser l'expérience humaine: l'activation de DIEU
«Dieu» est un mot chargé. Pouvons-nous l'utiliser sans susciter la controverse? Je l'ai transformé en un acronyme: DIEU Cela semble aider.


Pouvons-nous guérir les sentiments, les émotions et les pensées conflictuels à la racine de la maladie?

Écrit par Jacques Martel (comprend la version audio et vidéo)

Comment pouvons-nous guérir les sentiments, les émotions et les pensées conflictuels à la racine de la maladie
La santé a toujours été un sujet de grande préoccupation pour moi. En fait, dès mon plus jeune âge, j'ai commencé à éprouver des problèmes de santé, sans avoir aucune idée exacte de ce qui les avait causés. Je me suis dit: "Soit c'est" dans ma tête ", soit il doit y avoir une raison à ce qui se passe". J'ai décidé d'opter pour le deuxième choix ...


Que veut-il se passer?: Les 5 questions de "The Deep Simple"

Écrit par Alan Seale (comprend la version audio et vidéo)

Les 5 questions de The Deep Simple: que veut-il se passer?
Pour l'esprit intuitif, la complexité n'est pas un mystère, ni écrasante. C'est juste une réalité différente qui nécessite un ensemble différent de compétences et de capacités - les compétences et les capacités qui proviennent de la pensée globale et de la conscience de l'être entier.


La meilleure résolution pour 2021: créez un album financier pour vos proches

Écrit par Wayne B. Titus, III (comprend la version audio et vidéo)

La meilleure résolution pour 2021: créez un album financier pour vos proches
Qu'il s'agisse du COVID-19 ou d'un accident de voiture, nous courons tous le risque de devoir compter sur quelqu'un d'autre pour gérer nos ménages ou accéder à nos documents immobiliers importants. Cette année, résolvez de vous préparer - en créant un «album» financier pour vos proches.


Comment la pleine lune affecte votre sommeil et votre comportement
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par James Urton

Dans le nouvel article, les chercheurs rapportent que les cycles de sommeil chez les personnes oscillent au cours du cycle lunaire de 29.5 jours: dans les jours ...


Coincé dans votre maison ce jour de la marmotte? Essayez la pleine conscience
Coincé dans votre maison ce jour de la marmotte? Essayez la pleine conscience
par Jeremy David Engels

Je soutiens que la leçon au cœur du film est que parce que nous ne pouvons jamais compter sur demain, la vie doit être vécue ...


Que manger pour la course à pied
Que manger pour courir sur de longues distances
par Evangeline Mantzioris

Votre alimentation est cruciale pour la course à pied. Si vous ne mangez pas les bons aliments dans les bonnes quantités, vous risquez de ne pas avoir ...


10 stratégies parentales pour réduire le stress de vos enfants
10 stratégies parentales pour réduire le stress de vos enfants
par Sheffield Morris et Jennifer Hays-Grudo

De nombreuses études ont montré que les enfants qui ont été victimes de mauvais traitements, de négligence et de conflits familiaux ont du mal à nouer des amitiés, ont…


Oméga-3: consommer plus de poisson gras pourrait prévenir l'asthme chez certains enfants
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Les personnes qui se sentent seules sont plus susceptibles d'avoir une moins bonne santé mentale
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La croissance démographique joue un rôle dans les dommages environnementaux et le changement climatique. Mais lutter contre le changement climatique soit par…


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Journal astrologique pour la Semaine

Écrit par Pam Younghans (inclut la version audio)

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Pam YounghansCette colonne hebdomadaire (mis à jour tous les dimanches après-midi) est basée sur les influences planétaires, et offre des perspectives et des idées pour vous aider à faire le meilleur usage des énergies actuelles ... Lisez le journal de cette semaine ici

Il est également très bénéfique de relire journal astrologique de la semaine dernière car il donne une vue du recul des événements qui ont eu lieu et peuvent fournir de nombreuses idées "ah-ha". 


OLDIES & GOODIES:

Nettoyer votre maison et votre environnement avec de l'encens et de la résine de gomme
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par Draja Mickaharic (comprend la version audio et vidéo)

Alors que l'encens peut être utilisé pour nettoyer un endroit ou fumiger une personne, la gamme d'effet varie de très doux à…


Comment votre intuition peut devenir une partie active de votre vie
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Profit, puissance et progrès? ou coopération, collaboration et communauté
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par Joseph R. Simonetta

Une prise de profit responsable est honorable. Ceux qui sont des producteurs légitimes méritent d'être récompensés pour leur sérieux…


Guérir les blessures de la Terre en tendant la main et se reconnecter avec nous-mêmes et la Terre
Tendre la main et se reconnecter avec nous-mêmes et la Terre afin de guérir les blessures de la Terre
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À moins que nous n'abordions la santé de la terre, collectivement et de manière holistique, les symptômes de notre propre santé intérieure seront…


Devenir un appréciateur comme mode de vie
Devenir un appréciateur comme mode de vie
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L'appréciation est plus puissante lorsqu'elle cesse d'être quelque chose que vous ne faites qu'occasionnellement, et devient à la place votre ...


La pleine lune peut-elle affecter le comportement humain, la fertilité, la chirurgie et plus encore?
La pleine lune peut-elle affecter le comportement humain, la chirurgie, la fertilité et même les arbres?
par John Townley (comprend la version audio et vidéo)

La recherche cyclique approfondie des trente dernières années ... a établi de nombreux liens entre des événements réguliers ...


Dix compétences essentielles en matière de communication, de vérité et de vie
Dix compétences essentielles en matière de communication, de vérité et de vie
par Susan Campbell, Ph.D.

L'honnêteté est une compétence qui peut être pratiquée et apprise. Je ressens une profonde tristesse quand j'entends les gens me dire à quel point ils…


Pour des moments comme ceux-ci: Spiritual Commonsense par Christina Baldwin
Pour des moments comme ceux-ci: le sens spirituel commun
par Christina Baldwin

J'ai cru toute ma vie qu'il y a une interaction nécessaire qui se produit entre une personne et le Divin. Ce…


Contre ou pour? Peut-être ...
Contre ou pour? Peut-être ...
par Marie T. Russell

Je me sentais triste un matin, ressentant l'état du monde dans mon cœur et me rappelant ce que je ressentais à 20 ans après…


Faites tout ce que vous pouvez faire? ou être tout ce que vous pouvez être?
Faites tout ce que vous pouvez faire? ou être tout ce que vous pouvez être?
par Dave Lappin

Ce que vous "choisissez le plus d'avoir dans votre vie, vous devez d'abord le devenir". Il est temps pour nous tous d'être "ce que c'est que ..."
 


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