Que révéleriez-vous au monde si vous n'aviez pas peur ? Il y a de fortes chances qu'il y ait une partie de vous que vous ne partagez pas avec les autres. Nous avons tous des choses que nous cachons. Parfois, ce sont nos secrets les plus sombres. Mais d'autres fois, ce sont les meilleures parties de nous-mêmes : nos rêves, nos espoirs ou même notre affection pour les autres.

Si vous donnez de l'énergie à quelque chose de négatif - comme l'inquiétude, l'anxiété ou la peur - alors vous le construisez dans un état tel qu'il devient pire que toute action dirigée contre vous. Faites-vous comme un entonnoir ou un tamis...

Écrire dans un journal est un moyen de découvrir les réponses à vos questions, de vous exprimer de manière créative, de trouver la voix de votre âme, de renforcer votre connexion avec votre cœur ouvert, de faire face à vos peurs et de surmonter les obstacles. Surtout, c'est un moyen de se détendre et d'explorer ...

L'enfant intérieur attend patiemment pour l'adulte de s'en apercevoir, à lui parler. Il se demande: "Comment puis-je obtenir son attention Comment puis-je faire parler de moi, à m'écouter?" Il repense de son expérience passée avec les parents et les enseignants et se souvient que ...

L'enfant intérieur attend patiemment pour l'adulte de s'en apercevoir, à lui parler. Il se demande: "Comment puis-je obtenir son attention Comment puis-je faire parler de moi, à m'écouter?" Il repense de son expérience passée avec les parents et les enseignants et se souvient que ...

Êtes-vous d'humeur négative et avez-vous du mal à vous en sortir? Vos sentiments persistants semblent-ils descendre sur vous sans raison particulière? Vous retrouvez-vous souvent à ruminer pendant de longues périodes de temps? Anxieux? Frustré? Déprimé? Faire mal? Couvée? Sérieux?

Êtes-vous d'humeur négative et avez-vous du mal à vous en sortir? Vos sentiments persistants semblent-ils descendre sur vous sans raison particulière? Vous retrouvez-vous souvent à ruminer pendant de longues périodes de temps? Anxieux? Frustré? Déprimé? Faire mal? Couvée? Sérieux?

Qu'est-ce qu'un sentiment, exactement ? Cet article approfondi l'explique en termes simples, notamment pour ceux à qui l'on a appris à les ignorer.

Beaucoup d'entre nous ont grandi avec le concept des 3 R. On nous a dit que les 3R étaient la base ou la partie la plus importante de l'éducation. Et on nous a toujours dit que les trois R étaient la lecture, l'écriture et l'arithmétique. Maintenant attendez une minute! Un seul d'entre eux commence par un R… ce qui m'a fait penser que les 3 R étaient peut-être quelque chose de complètement différent.

Lorsque nous nous concentrons de manière obsessionnelle sur quelque chose qui est ou n'est pas sous notre contrôle, nous pouvons avoir l'impression de porter un rocher géant sur le dos. Au lieu de cela, nous devons traiter cet aspect de notre vie comme de petites pierres dans notre poche afin de pouvoir ...

En tant qu'éditeur / rédacteur en chef d'InnerSelf, j'ai lu beaucoup de documents traitant de l'autonomisation personnelle. Et certaines des choses que j'ai lues me touchent vraiment, et je finis par les adopter. C'est un peu comme créer une tapisserie à l'aide de fils provenant de diverses sources. 

L'affirmation est un moyen habile pour transformer l'énergie, et elle commence par la suppression des déclarations négatives sur soi-même et les autres. Une déclaration négative en fige un dans le temps et l'espace sans place pour l'harmonisation. Les affirmations doivent être des déclarations sans ambiguïté, simples et claires de ses intentions.

Nous avons réprimé beaucoup de nos émotions, qu'elles soient considérées comme «bonnes» ou «mauvaises». Parfois, nous nous retenons d'exprimer notre amour de peur d'être mal compris ou de penser que le moment n'est pas bien choisi. Le plus souvent, on nous a appris à nous retenir de nos émotions «négatives» - la peur, la colère, le chagrin, la douleur, etc.

Nous devons examiner les sorts qui nous hypnotisent et les briser lorsqu'ils nous gênent. Les sorts sont des mots, des actes et des jugements incontestés, non digérés et incontestés. Cela pourrait être un médecin vous informant que vous avez trois mois à vivre, un ami disant que votre mariage ne fonctionnera pas, votre esprit vous dit que ...

Si vous avez des courants de désirs contradictoires - des désirs pour deux choses opposées en même temps - il devient beaucoup plus difficile pour la Nature de satisfaire vos désirs. Par exemple, vous pourriez penser que vous désirez une relation idéale, mais si une partie de votre cerveau pense: "Hah, vous ne méritez pas cela. Cela n'a jamais fonctionné auparavant ..."

Les affirmations sont vraiment tout ce que nous disons ou pensons. Nous disons: «Je ne veux pas de ça dans ma vie» ou «Je ne veux plus être malade» ou «Je déteste mon travail».

Combien de fois avez-vous pris la décision de changer quelque chose dans votre vie et vous êtes-vous retrouvé à déraper du chemin que vous aviez choisi? Vous êtes-vous retrouvé à répéter un comportement passé même si le côté supérieur de votre conscience savait qu'il valait mieux que d'être pris dans ce même vieux piège?

Chaque jour est le jour du poisson d'avril ... il ne se produit pas seulement en avril 1st. Beaucoup d'entre nous vivent tous les jours les meilleurs imbéciles d'avril ... et nous le sommes! Nous avons vécu nos vies comme un mensonge, prétendant être quelqu'un que nous ne sommes pas. Nous vivons nos vies comme si elles appartenaient à quelqu'un ou à quelque chose d'autre.

Lorsque nous devenons conscients de nos lignes de l'histoire - les choses que nous nous racontons à empêcher d'avancer -, nous pouvons utiliser des affirmations de faire de notre fluide bavardage mental plus.

Lorsque nous nous négligeons dans la course effrénée pour gagner notre vie, s'occuper des affaires et élever nos familles, nous mourons un peu chaque jour qui passe. Qu'avez-vous fait récemment pour vous nourrir, améliorer votre créativité et honorer votre âme?

Vous pourriez être surpris d'apprendre que votre ego ne croit pas que l'amour existe vraiment, mais c'est la vérité. Il suffit de penser! Lorsque vous permettez à votre ego de diriger votre recherche d'amour, vous demandez en fait à la seule chose dans l'univers qui ne sache pas ce qu'est l'amour, à le trouver pour vous.

La quête du bonheur nous empêche souvent d'apprécier le moment présent. En comprenant que le bonheur est un choix, chacun peut transformer sa vie. Cet article explore l'importance de l'amour de soi, de vivre pleinement l'instant présent et de cultiver son énergie pour une existence épanouie.

Vous savez que quelqu'un cache quelque chose lorsqu'il évite de rencontrer vos yeux. Pourtant, il y a des moments où je semble détourner mes yeux de mon propre Soi. Dans ces cas, la vérité est que j'ai mis de côté ma propre sagesse intérieure, j'ai trahi ...