J'ai énormément de patience avec les gens. Je peux parfois être frustré, contrarié ou même en colère, mais au bout du compte, ma patience réapparaît. Je refuse tout simplement d'abandonner un être vivant. Vous aussi, vous avez une énorme patience pour quelque chose et plus vous étudiez ce qui favorise votre patience, plus vous ...

Après 9 / 11, j'écrivais (et publiais en ligne) des messages inspirants centrés sur la paix ... Maintenant, douze ans plus tard, nous sommes au bord de qui sait quoi, et la paix échappe encore à la planète ...

En tant qu'espèce, les humains aiment le contrôle. Nous voulons contrôler notre environnement, notre sécurité physique et émotionnelle, notre sécurité financière et notre image de soi. Pourtant, cette même passion pour le contrôle nous met en difficulté en tant qu'individus et en tant qu'espèce. Si nous n'exerçons pas la sagesse, le contrôle peut facilement devenir une addiction, une tyrannie et une répression. Nous nous trouvons rebelles contre ...

Changer nos pensées peut être aussi facile que A, B, C. Et c'est la clé pour créer un ensemble différent d'expériences qui mène à la vie différente que beaucoup d'entre nous méritent. Une de mes idées préférées de A Course in Miracles est ...

D'une part, être libre de tout cœur dépend de notre capacité à engager tous nos sentiments. D'un autre côté, être libre d'esprit exige de laisser aller d'une manière qui continue à nous vider du résidu de notre expérience. Sinon, ce résidu peut bloquer notre perception ...

Tant que les gens sont déterminés à s'accrocher à leurs opinions préconçues, à les confondre avec la Vérité et à refuser de considérer avec impartialité les positions des autres, ils ne peuvent ni échapper à l'hostilité ni arriver à la bénédiction.

Les autosoins comprennent une bonne dose d'humour. Si vous ne riez pas tous les jours, il est temps de commencer. Le rire crée de puissants produits chimiques dans le cerveau qui agissent rapidement pour réduire le stress et la tension et abaisser la tension artérielle ...

La douleur du passé que les gens éprouvent les suit souvent à la mort. J'avais été visiter Vince semaine pendant cinq mois, et chaque semaine, il a commencé par me raconter son dégoût pour son frère, qu'il n'avait pas parlé depuis vingt ans. Son animosité avait à faire avec un ...

Y at-il un ressentiment qui vit à l'intérieur de vous? Lorsque nous avons commencé notre pratique du counseling, une femme est venue nous qui avait été violée. Nous lui avons demandé d'essayer le pardon et la compassion. Elle nous regardait comme si nous étions fous. Un mois plus tard ...

Nous pouvons améliorer toutes sortes de vieux modèles et de situations dans un temps beaucoup plus court qu'il a fallu pour les créer. Avant que nous puissions faire cela, cependant, nous devons abandonner l'idée que la guérison prend beaucoup de temps, qu'elle est difficile et qu'elle nécessite de la douleur ...

Nos concepts de idéal et parfaite sont en constante évolution. Les évaluations et les jugements que nous portons inconsciemment à chaque seconde de notre vie que relancer nos émotions et nous apporter beaucoup d'anxiété et de stress ....

En Occident, nous plaçons nos cimetières loin de notre vie quotidienne, comme s'il y avait une barrière imperméable qui sépare la vie et la mort. Nous prétendons que la mort va disparaître si nous suffit de l'ignorer. Nous savons que ce n'est pas vrai, mais ...

Tout ce que nous faisons est une habitude, sous une forme ou une autre - comment nous pensons, comment nous parlons, comment nous réagissons aux critiques, quel type de collation nous recherchons instinctivement. Même face à une circonstance pour la première fois, nous y répondons par habitude ...

La fin de cette année pourrait être le bon moment pour décider des histoires que vous voulez laisser derrière vous et de celles que vous aimeriez prendre dans la nouvelle année et amplifier. Certaines histoires valent la peine d'être racontées et d'autres ne valent pas la peine d'être racontées. Certaines histoires nous donnent du pouvoir et d'autres nous démunissent ...

Une déception peut vraiment être une bénédiction déguisée. Nous avons eu une expérience de ce récemment alors qu'il rentrait chez notre voyage d'une semaine de travail de trois en Europe. Je l'avoue, j'ai une grande chose sur les sièges dans l'avion. Assis à côté de Barry est la chose la plus importante pour moi. J'aime aussi avoir un siège côté couloir. Parfois ...

"Vivez le moment présent!" Autocollants pour voiture cri. «Vivre dans le moment présent!" Self-help books déclarer. Des films comme The Bucket List prêcher l'importance de vivre la vie dans toute sa plénitude avant que votre temps sur terre est en place. Et pourtant, «être dans le moment présent» est plus facile à dire qu'à faire, non?

Pour devenir membre du Club VIP Shouldsville, vous devez constamment souffrir de la croyance que l'on «devrait» et «ne devrait pas» dire et de faire certaines choses dans les relations. Et puisque la réalité presque jamais à la hauteur des attentes la plupart des gens et des idées sur la façon dont ...

Se débarrasser du désordre, c'est bien plus que jeter des objets : c'est un voyage émotionnel de bienveillance envers soi-même et de permission de recommencer.

Je vous encourage à réaliser que la chose la plus puissante que vous puissiez faire à chaque moment est de choisir la joie. Faites du changement dans la joie votre plus grande priorité. Quand tu choisis la joie, ta joie est un silex qui crée une étincelle qui enflamme le feu de l'amour inconditionnel qui par la suite ...

La médiation est appropriée en cas de manque de communication ou de malentendus, de dissiper le préjudice moral et les interactions nuisibles. La médiation implique que nous pouvons trouver une solution gagnant-gagnant, que personne n'est complètement à droite ou soit complètement faux et que les deux parties peuvent arriver à partager un objectif commun.

J'ai récemment peint une terrasse sur ma maison. J'apprécie peindre, une méditation en étant présent qui n'exige pas beaucoup de pensée mais beaucoup d'attention. Vos mains peuvent se salir mais votre esprit reste propre. Avec quelques planches à colorier, j'ai remarqué que j'étais presque à court de peinture ...

Se plaindre détourne l'attention de toutes les bonnes choses qui se déroulent. C'est comme si la plainte masquait notre vue: trop occupé à identifier ce qui ne va pas, tout ce qui est juste passe. Bien qu'il y ait tellement de motivations derrière se plaindre ...

Que faire si les choses que vous détestez le plus dans votre situation actuelle sont vos plus grandes bénédictions déguisé? Et si tout ce qui a jamais déployé dans votre vie entière a été la chose la précision nécessaire pour vous apporter à ce moment mystérieusement parfait? Si ce ...