Sois toi même. Sois toi-même. Eh bien, peut-être que ce n'est pas si facile. Est-ce que l'idée d'être soi-même, de dire sa vérité et d'exprimer sa passion, provoque des sentiments de confusion ou de frustration? Cela fait-il monter la peur ou la colère? Y a-t-il eu des moments dans ta vie quand ...

Dans son merveilleux livre, L'Esprit Riche, Chellie Campbell décrit comment, quand elle était une jeune fille, sa mère lui a appris à jouer "The Game Content." "The Game Content" est un autre nom pour une liste de gratitude et vous aide à se concentrer sur ce qui est bien dans votre monde d'aujourd'hui, au lieu de ce qui ne va pas ...

Quelle que soit la douleur que quelqu'un éprouvait, Charmaine l'avait traversée, et bien plus encore. Avec tant de compassion, elle parlerait du pouvoir du pardon et du risque d'apporter la guérison à toute douleur émotionnelle.

Le dévouement quotidien et la volonté de guérir notre passé nous feront avancer automatiquement sur la voie de la transformation en spirale. Quand nous abandonnons de vieux schémas périmés qui ne nous servent plus, nous pouvons libérer de l'énergie dans notre psyché pour que l'apprentissage de l'avenir devienne non seulement possible, mais aussi le plus ...

Beaucoup d'entre nous ont du mal à pardonner. Pourtant, et si nous devions pardonner le tueur de notre fils, ou épouse, fille, mari ... Serions-nous capables de pardonner dans cette situation? Voudrions-nous qu'ils soient condamnés à la réclusion à perpétuité sans possibilité de libération conditionnelle?

L'auto-critique prend la forme d'vous blâmer (C'est de ma faute), Vous étiquetage (Je ne peux pas croire à quel point je suis bête), Vous haïr (Je ne peux pas me reposer à la fois), douter de vous-même ... A quoi sert l'autocritique?

Wayne Dyer a souligné que lorsque vous pressez une orange, vous obtenez du jus d'orange. Ce qui sort lorsque vous êtes pressé n'est jamais la faute du presseur. Ce n'est que l'expression explicite de ce qui était déjà implicite dans votre esprit.

Il s'agit d'une forme presque universelle du perfectionnisme en dur dans la nature humaine. C'est la croyance que nous sommes «à court tomber" de ce que nous devrions être. C'est l'habitude de se sentir un peu déçu en nous-mêmes. Voici comment nous pouvons aller au-delà de cette ...

Ces prochaines années, sera unique au sein de la mémoire vivante de l'humanité en ce que notre histoire sera témoin de la transition de l'ère finale d'un paradigme mondial maintenant la décoloration à une nouvelle, une mise à niveau. Beaucoup de gens ont longtemps soupçonné la venue d'un tel intervalle - un décalage de phase ...

Tout le monde a vécu un événement qui ils sont sûrs a été terrible. Puis, quand vous pensez cela dix ans plus tard, vous réalisez que si cela n'avait pas passé, vous ne seriez pas ici en ce moment profiter de la vie. Alors, comment cela pourrait-il avoir été ...

Dans la tradition de faire une liste pour le Père Noël, InnerSelf a décidé de faire une liste de ce qu'elle veut pour Noël et le Nouvel An. Nous vous écrivons notre liste, et oui, nous avons été bons! Très bon! Heureusement, notre liste comprend beaucoup de choses qui ne coûtent pas une chose ... Bien sûr, dans ce scénario, le Père Noël sera joué par nos lecteurs.

Plus on voit clairement qu'il est impossible d'atteindre un lieu de repos en se précipitant pour y arriver, plus tôt on arrivera aux vraies solutions qui nous permettent de relaxer, de ralentir et de réaliser le rythme détendu d'une vie intérieurement libérée. .

La gratitude n'est pas un tour de magie, mais il peut faire un verre à moitié vide apparaît à moitié plein. Il peut transformer les moments difficiles, car il a une façon de faire les petites choses plus importante et significative.

La gratitude ou l'appréciation est une concentration intentionnelle sur le positif, sur ce que vous percevez déjà comme bon. Lorsque vous appréciez quelqu'un, vous vous concentrez sur ses qualités de source. Tout ce que vous semblez voir, tout ce que vous percevez comme n'étant pas source de toute façon, c'est finalement seulement ...

Un jeune Japonais du nom de Shui roulait dans un train bondé lorsqu'un ivrogne belliqueux se fraya un chemin à travers la voiture du train et commença à malmener les passagers. Shui avait étudié les arts martiaux pendant de nombreuses années, mais jamais auparavant il n'avait été contraint à une confrontation publique. Shui sentit son sang commencer à bouillir, et ...

De temps en temps, une personne aura un moment décisif - une expérience - un peu de sagesse ou d'inspiration qui apparaît dans sa tête et son cœur et change sa vie. J'ai eu un de ces moments récemment sur la rivière Rogue dans l'Oregon. Cela a aidé à changer de façon très positive ma relation avec Barry, mon aimé des années 46.

Vous inquiétez-vous de la façon dont quelque chose d'important pour vous deviendra? Je connais la réponse. Tu dois me croire. Je vois tellement de gens coincés, confus ou craintifs au sujet de ce qui va suivre. Finalement, ils traitent leurs problèmes, et l'univers leur donne un coup de main avec les détails ...

"Est-ce que tu penses vraiment que le monde va se terminer?" Demanda-t-elle, j'étais stupéfaite, elle ne pouvait pas savoir que, dans un récent mail à un ami, j'avais confessé à quel point tout le monde Je rencontrais dans ma vie de tous les jours le sujet de l'apocalypse, je plaisantais ...

Explorer le lien entre l'énergie du cœur et la création de la réalité révèle l'importance de se libérer des émotions négatives. Une méditation guidée peut aider à se défaire des peurs et de la négativité, permettant ainsi à l'amour et à la guérison de s'épanouir. Cette pratique favorise la transformation personnelle et renforce la capacité à manifester les réalités désirées.

Regardez la vie de certaines des personnes les plus riches du monde, et vous voyez des vies pleines de misère, parce que beaucoup d'entre elles n'ont pas appris le secret simple d'une vie bien vécue, une vie de bonheur et de paix intérieure, une vie de but, une vie sacrée et miraculeuse ...

Sa Sainteté le Dalaï Lama parle de forces contraires aux émotions troublantes. Ces forces antagonistes sont des états mentaux spécifiques que nous cultivons pour nous opposer à ceux qui ne sont pas réalistes ou bénéfiques. Worry ne peut pas rester dans un esprit qui est ...

par Marie T. Russell. "Ne me dis pas quoi faire!" Nous avons entendu que dit à maintes reprises ... nous avons même dit, et à des moments où nous n'avons pas le dire, il nous a paru! "Ne m'embête pas! Ne pas mettre sur mon cas! Ne me dites pas quoi faire!" On dirait un adolescent qui parle ... ah! mais il est! C'est cet adolescent intérieure que la plupart d'entre nous portent encore à l'intérieur.

par Dean Van Leuven. En face à la colère d'une autre personne, il est important d'être conscient du fait que l'autre personne veut quelque chose pour sortir de leur relation avec vous. La clé est de comprendre leurs attentes, et pour les aider à comprendre le vôtre. Cette compréhension mutuelle est provoquée par ...