Presque tout le monde porte des accumulations de vieilles douleurs émotionnelles, ce qu'Eckhart Tolle appelle le «corps de douleur». Ce corps de douleur se nourrit de ce qui s'est passé dans le passé et associe votre douleur actuelle à tous les cas similaires de douleur. Ce corps de douleur se nourrit de pensées négatives et de drames dans les relations. Il est souvent alimenté par une expérience ancestrale et personnelle. Cela peut se manifester par la peur, la défensive, la solitude ou le sentiment de séparation. Le corps de douleur est un champ d'énergie propre, dit Tolle, avec

... sa propre intelligence primitive, semblable à un animal rusé ... la nourriture dont elle a besoin pour se reconstituer consiste en une énergie compatible avec la sienne, c'est-à-dire une énergie qui vibre à une fréquence similaire. Toute expérience émotionnellement douloureuse peut être utilisée comme nourriture par le corps de la douleur.

De même, ce que j'appelle votre «corps de joie» contient tout l'amour, les expériences merveilleuses et les émotions associées que vous accumulez au fil des ans. Comme le corps de douleur, votre corps de joie stocke la joie familiale, ancestrale et collective. Il se nourrit d'une expérience de transport positive. L'importance de ceci pour votre énergie vivante, votre capacité à promouvoir le changement dans vos réponses émotionnelles et votre créativité est profonde. Comme le grand-père qui nourrit le loup dans le chapitre 1, vous avez le choix entre ce que vous mangez, ce que vous mangez et comment vous digérez ce qui vient à votre rencontre.

Votre douleur et vos réponses mentales ne sont pas vous

Chaque pratique de la méditation enseigne que vos sentiments et vos réactions surgissent, puis changent, puis changent à nouveau; votre douleur et vos réponses mentales ne sont pas vous. Ce point de vue vous offre la liberté d'entrer et de sortir des états sentimentaux avec fluidité; Changer d'avis; et pour éviter de rester coincé dans ces pensées "lourdes" et redondantes qui occupent 75 pour cent de votre pensée.

Travailler avec l'énergie vous aide à éviter vos réponses mentales et vos pensées redondantes telles que «Je ne suis pas assez bon» ou «Je ne trouverai jamais de partenaire». Il n'est pas nécessaire d'identifier et d'étiqueter vos émotions comme étant heureuses, déprimées , harmonieux, etc. (dans la vision bouddhiste, toutes nos émotions et réactions sont des illusions).

Il n'est pas nécessaire de raconter les histoires derrière vos sentiments, ou la source et la cause d'eux, encore et encore. En général, une telle répétition cimente les souvenirs énergétiques de votre esprit, de votre corps et de votre champ d'énergie, ce qui les rend plus difficiles à déplacer. Cela vous attire également d'autres personnes qui partagent des histoires similaires. Cela peut être réconfortant à court terme mais s'entremêler avec le temps.

Même les blessures profondes peuvent être libérées énergétiquement. Vous aurez peut-être plus de succès si vous avez de l'aide dans ce domaine - aide pour identifier la source et la genèse, rappels pour utiliser la libération énergétique, et conseils pour apprendre quelles pratiques vont fonctionner. (Pour plus de soutien, voir megbeeler.com.)

Vous vous choisissez de relâcher énergiquement et de détourner votre attention de votre corps de douleur et de votre corps de joie; Cependant, vous ne pouvez pas toujours le faire seul.

Quelle que soit votre expérience, parce que la lourdeur s'incorpore dans le corps et régit vos réponses «animal rusé» (cerveau limbique), l'utilisation de changements énergétiques pour faire bouger les choses a des effets profonds. J'ai vécu cela dans ma propre vie. Sortir de ma propre souffrance habituelle et de mes perceptions pauvres, enseigner aux clients et aux étudiants comment utiliser ces pratiques et ces perceptions changeantes, et voir la joie intérieure des gardiens de sagesse Q'ero dans les Andes ont changé mon monde.

Imaginer une manière joyeuse

In Joie d'éveil, James Baraz et Shoshona Alexander écrivent

La joie n'est pas pour les quelques chanceux. C'est un choix que tout le monde peut faire. La joie est déjà là en toi. Il est inhérent à chacun d'entre nous, une capacité innée, comme la capacité d'apprendre une langue ou d'aimer. En tant que bébés innocents, nous sommes venus dans ce monde avec une joie naturelle, et nous pouvons le découvrir à nouveau.

La conscience fluide, la gratitude et la joie peuvent devenir votre état d'esprit. Imaginez-vous et vos amis se concentrant sur les qualités merveilleuses et joyeuses de l'autre ... Imaginez-vous en relation avec votre famille - enfants, partenaires, parents - d'un lieu de rayonnement et d'ouverture ... Imaginez les leaders mondiaux parler de cultures, et les pays sont ...

Vous n'avez pas besoin d'attendre les dirigeants; vous êtes celui que vous attendiez.

Vous pouvez remarquer vos propres schémas de pensée, les sujets de conversation et les énergies derrière vos mots, et apprendre à changer les fortes doses de négativité auxquelles vous êtes habitué.

Vous pouvez apprendre à déplacer votre attention de la douleur à la joie.

Vous pouvez apprendre à vous remplir de l'énergie vitale qui vous entoure.

Vous pouvez visualiser un monde paisible et harmonieux.

Vous pouvez nourrir vos changements pragmatiques avec une expérience inspirante et mystique.

Vous pouvez définir votre intention d'explorer l'univers, une source potentielle d'énergie raffinée, de connexion et de sagesse.

La pratique et la répétition intègrent la transformation dans votre corps, votre psyché et vos habitudes. Remarquer, relâcher, remplir, connecter et ouvrir vous aide à passer du corps de douleur au corps de joie.

Plus vous devenez clair intérieurement, plus vous pouvez être un conduit pour l'équilibre, la guérison et la mise en lumière du monde.

Repousser les rochers: relâcher les habitudes, les attitudes et les émotions

Vos émotions et vos réactions, ainsi que les étiquettes que vous leur donnez, peuvent vous sembler être des rochers sur votre chemin: gros, lourds et impossibles à déplacer. Lorsque vos perceptions sous-jacentes et vos interprétations des événements sont fixes ou rigides comme du rock, rien ne peut changer. Ces rochers font obstacle à l'amélioration de la qualité de vie et des relations, à l'épanouissement et à la joie.

Travailler énergiquement, ce qui implique de laisser de côté les étiquettes mentales, vous permet de libérer des choses denses et lourdes pour que vous vous sentiez plus léger, plus énergique et plus en équilibre. Cela prend intention (vouloir laisser aller) et action (Faire une pratique de libération énergétique).

Quand vous apprenez à remarquer où va votre énergie, vous pouvez comprendre ce que, exactement, le rocher dans votre chemin est. À quelles émotions, pensées, croyances, habitudes ou histoires vous penchez-vous? Est-ce que votre esprit s'accrocher comme Velcro à de gros rochers, de petites pierres ou des pierres précieuses cachées?

Remarquer où va votre énergie vous aide à remplacer les habitudes de l'esprit et les idées fixes sur vous-même qui perpétuent ce que vous pensez. Remarquer où va votre énergie vous aide également à remplacer les souvenirs stockés dans votre corps, en particulier les traumatismes et les douleurs anciennes. Et si vous pouviez remplacer «personne ne m'aime» par un sentiment intérieur d'être merveilleux? Et si vous pouviez remplacer «Je ne suis pas assez bon» avec confiance dans votre capacité à faire ce que vous avez prévu de faire? Et si vous pouviez remplacer «Je n'aurai jamais ce que je veux» par des expériences d'accomplissement étape par étape?

Libérer ce qui ne vous appartient pas vous aide à être entier; cela vous aide à suivre votre cœur, à agir avec puissance et à accéder à votre sagesse. Libérer vous aide à circuler avec la synchronicité. Libérer ce qui ne vous appartient pas vous aide à découvrir ce que vous appartient: le chemin de votre destin.

Comme le dit Eda Zavala, guérisseuse visionnaire: «Si vous avez de la douleur ou de la colère en vous, vous ne pouvez pas aider votre communauté. Vous avez besoin d'une énergie plus légère! »En mettant cela autrement, le gardien de Q'ero Humberto Sonqo Quispé nous dit:« La peur est quelque chose que nous construisons. Ensuite, il devient collectif. Nous devons libérer la peur. "

Les pratiques énergétiques sont cumulatives: plus vous faites, plus les choses changent. Travailler avec votre énergie contribue à la fois à votre guérison personnelle et à la guérison du monde.

Blocages d'énergie

Imaginez les énergies que vous transportez emmêlées avec les émotions, les réactions, les difficultés et les défis de votre journée. Ils deviennent comme de petits grondements dans vos cheveux, ou un filet pris sur les rochers. Sans attention, les enchevêtrements se développent et s'aggravent, bloquant le flux d'énergie qui vous permet de rester en bonne santé à tous les niveaux. Au fil des ans, les blocages peuvent se transformer en maladie. Dans le pire des cas, votre ADN s'enroule et perd sa capacité à réparer vos cellules.

Avec l'attention et l'intention, vous pouvez ouvrir les blocages, lisser les enchevêtrements et apporter la lumière curative de l'univers, permettant à votre flux d'énergie naturelle de reprendre, à la fois pour vous protéger et vous fortifier.

Vous pouvez obtenir de l'aide parce que vous vivez dans un univers interconnecté et multidimensionnel d'énergie vivante où nous tous (arbres, eau, pierres, humains, papillons, montagnes) faisons partie l'un de l'autre. Le déplacement de vos blocages d'énergie (ces rochers) produit une guérison physique en vous emmenant dans votre soi essentiel, où vos cellules écoutent et répondent. Lorsque votre corps d'énergie est guéri, les cellules physiques de votre corps sont capables de changer et de changer aussi.

Dans le champ morphique de la guérison, l'intention joue un rôle essentiel. Votre intention, votre confiance et votre ouverture au processus sont des éléments cruciaux. Demandez-vous: Quelle est mon intention? Qu'est-ce que je veux changer dans ma vie? Suis-je prêt à déplacer des rochers et à prendre quelque chose de nouveau?

Copyright 2017 par Meg Beeler. Tous les droits sont réservés.
Reproduit avec la permission de l'éditeur,
Findhorn Press. www.findhornpress.com.

Source de l'article

Tisser le cœur de l'univers dans votre vie: Aligner avec l'énergie cosmique
par Meg Beeler

L'enseignement chamanique nous dit que nous vivons dans un cosmos dans lequel toutes choses sont connectées. Grâce à l'Alchimie Énergétique™ - des pratiques, des idées, des méditations et des perceptions animistes adaptées à la vie moderne - vous découvrirez comment soulager la lourdeur de votre cœur et vous ouvrir à la beauté et à l'harmonie trouvées dans une véritable connexion avec l'univers.

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À propos de l’auteur

Meg Beeler MA est un auteur internationalement connu, shamanic healer et expert d'Energy Alchemy ™. Elle est diplômée de l'UC Berkeley et du Collège Antioch. Longtemps explorateur de la plénitude et de la conscience, Meg a parcouru le monde à la recherche de la sagesse traditionnelle et chamanique. Elle est le fondateur de Gardiens de la terre, dédié à faire vivre notre rêve collectif d'un monde plus beau. Meg vit à Sonoma Mountain, dans la baie de San Francisco. Visitez son site web à www.megbeeler.com