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votre moi intérieur
Cette semaine chez InnerSelf...
Ce nouveau numéro d'InnerSelf s'articule autour d'une question fondamentale et partagée : comment réagir face à la vie telle qu'elle est, et non telle que nous la voudrions ? À travers de multiples dimensions – dialogue intérieur, conscience émotionnelle, responsabilité personnelle, relations, travail et monde qui nous entoure – les articles présentés ici explorent ce que signifie affronter la réalité avec honnêteté et choisir consciemment nos réactions. Au fond, ce numéro vise à reconquérir notre capacité d'agir : sur le plan intérieur, émotionnel et social.
Plusieurs textes mettent l'accent sur le travail intérieur nécessaire à un véritable changement : le pardon envers soi-même, l'expression des émotions, la solitude, la pleine conscience et les pratiques de calme qui rétablissent l'équilibre et la clarté. D'autres examinent comment nos habitudes, nos croyances et nos attentes inconscientes façonnent la dynamique familiale, la santé, les parcours professionnels et notre quête de sens. Ensemble, ils invitent à réfléchir au fait que nos difficultés proviennent en grande partie non seulement des circonstances, mais aussi des récits que nous continuons de porter.
Ce numéro est imprégné d'une conscience accrue de l'époque que nous traversons. Le bien-être personnel est indissociable des forces sociales, politiques et collectives. Les lectures de cette semaine invitent à l'introspection et à la prise de conscience du monde qui nous entoure, nous rappelant que la clarté, la résilience et le choix éclairé ne sont pas des luxes, mais des nécessités. Ce numéro est donc conçu pour vous aider à faire une pause, à vous recentrer et à aborder votre vie avec plus de présence, d'honnêteté et d'intention.
Faites défiler vers le bas pour consulter les articles publiés cette semaine sur le site InnerSelf.com. Visitez notre chaîne YouTube pour visionner des vidéos sur le moi intérieur... et abonnez-vous ! sur notre chaîne YouTube. Merci.
Je vous souhaite une agréable lecture perspicace et, bien sûr, une semaine pleine d'émerveillement, de joie, de santé et d'amour.
...avec paix, amour, gratitude et joie,
Marie T. Russell,
éditeur/coéditeur, InnerSelf.com
"Nouvelles attitudes nouvelles possibilités ..."
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ARTICLES À LA UNE DE LA SEMAINE :
Articles de Marie T. Russell, InnerSelf.com :
Êtes-vous prêt à vous pardonner ? L'aspect méconnu du pardon
Marie T. Russell, InnerSelf.com
On nous a appris à pardonner aux autres, mais rarement à nous pardonner à nous-mêmes. Cet article explore les raisons pour lesquelles l'auto-pardon est si difficile, comment la culpabilité et l'auto-accusation nous empêchent d'avancer, et comment se libérer de la souffrance émotionnelle ouvre la voie à la guérison et à l'épanouissement.
En savoir plus
Trouver le bonheur dans l'instant présent
Marie T. Russell
La quête du bonheur nous empêche souvent d'apprécier le moment présent. En s'imprégnant de l'instant présent et en comprenant que le bonheur est un choix, chacun peut transformer sa vie. Cet article explore l'importance de l'amour de soi, de vivre pleinement le moment présent et de cultiver son énergie.
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Article de Robert Jennings, InnerSelf.com :
L'Amérique assiégée : les conséquences d'une présidence américaine défaillante
Robert Jennings, InnerSelf.com
L’échec présidentiel n’est plus une abstraction : il redessine les rapports de force mondiaux en temps réel, tandis que la plupart des Américains dorment profondément. Face à un leadership erratique qui menace les alliés et viole les normes fondamentales, les pays du monde entier activent des plans de secours qu’ils ont spécifiquement élaborés…
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InnerSelf.com supplémentaire Articles:
Transformer l'adversité en force personnelle
Eileen Campbell
Choisir de surmonter les difficultés peut mener à une transformation personnelle. En rejetant l'apitoiement sur soi et en cultivant l'espoir, chacun peut réinventer son destin. Le parcours inspirant de Xiaolu Guo, d'une enfance difficile à une carrière de cinéaste reconnue, illustre ce pouvoir…
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Les bienfaits de la solitude au quotidien
Thuy-vy Nguyen
La solitude est souvent perçue comme un art perdu dans la société moderne, pourtant elle recèle d'importants bienfaits pour le bien-être. Des études montrent que passer du temps seul peut améliorer la régulation émotionnelle et l'introspection, à condition d'aborder la solitude avec un état d'esprit positif. Découvrons comment…
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Comment gérer ses émotions pour une meilleure santé
Lucie Capacchione
Les émotions jouent un rôle crucial sur notre santé mentale et physique. Reconnaître et exprimer ces sentiments peut mener à une vie plus épanouissante. Cet article explore l'importance de la conscience émotionnelle, les conséquences de la répression émotionnelle et comment les activités créatives peuvent y remédier.
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L'impact de l'éthique professionnelle du père sur la dynamique familiale
Jonathon Lazéar
Cet article explore les effets profonds de l'éthique de travail acharnée d'un père sur les relations familiales et l'identité individuelle. Il s'interroge sur les attentes que les enfants nourrissent à partir de la vie professionnelle de leur père, engendrant un cycle d'admiration, de pression et de souffrance émotionnelle.
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Gérer les changements de carrière : surmonter les obstacles à la réussite
Chambres Diane
Choisir une voie professionnelle peut être intimidant, poussant souvent les individus à imputer leur situation à des circonstances extérieures. Pourtant, identifier ses propres blocages et cultiver l'introspection permet de révéler des aspirations cachées et de mener à des changements de carrière épanouissants.
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Êtes-vous prêt à changer votre vie ?
Louise Hay
La transformation personnelle s'enracine dans l'amour de soi et la volonté de modifier les croyances négatives. En assumant la responsabilité de leurs pensées et de leurs actions, chacun peut transformer son vécu et s'épanouir pleinement. Cet article explore le pouvoir du pardon et…
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L'impact du cycle lunaire sur le comportement humain
William Bloom
Le cycle lunaire influence considérablement le comportement humain, affectant l'anxiété, l'énergie et la sensibilité psychique. Des études scientifiques montrent que la pleine lune peut intensifier les émotions et modifier les perceptions, tandis que la nouvelle lune favorise l'introspection. Exploiter ces influences…
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Techniques de respiration pour la guérison émotionnelle
Barry Sultanoff, MD et Luise Light, Ed.D.
La respiration consciente peut jouer un rôle transformateur dans la guérison émotionnelle en reconnectant les individus à leur respiration, ce qui favorise le calme et le bien-être. Des techniques comme la respiration abdominale améliorent non seulement l'oxygénation, mais constituent également un excellent moyen de prendre soin de soi.
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Le pouvoir guérisseur des huiles essentielles et de la pleine conscience
Heather Aube Godfrey
Les huiles essentielles et les pratiques de pleine conscience sont reconnues depuis longtemps pour leur capacité à améliorer le bien-être et à gérer le stress. Cet article explore le parcours de l'auteure avec ces outils, en soulignant leurs bienfaits psycho-émotionnels et leurs applications pratiques au quotidien.
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Exploiter le Chi grâce à la couleur et à la nature dans la décoration intérieure
Térach Kathryn Collins
Les couleurs et les éléments naturels peuvent considérablement amplifier ou affaiblir le Chi, influençant ainsi l'humeur et l'harmonie du foyer. Les préférences personnelles en matière de couleurs peuvent créer un environnement apaisant, tandis que les objets naturels revêtent une signification et reflètent des aspirations personnelles. Des éléments sonores comme les carillons éoliens peuvent également contribuer à...
En savoir plus
Explorer la présence de la beauté et de l'amour
Nancy Windheart
Malgré les défis de la vie, la beauté, la joie et l'amour nous entourent constamment. Cet article explore comment l'art et la créativité véhiculent ces énergies positives, incitant chacun à accueillir et à exprimer la beauté dans sa vie, inspiré par…
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Comprendre les signes du zodiaque et leurs énergies
Jenny Yates
L'astrologie offre des perspectives profondes sur le développement personnel, chaque signe incarnant des traits et des énergies uniques. De la spontanéité du Bélier à l'essence mystique des Poissons, comprendre ces caractéristiques peut favoriser la connaissance de soi et l'épanouissement personnel.
En savoir plus
Aperçu astrologique de cette semaine :
Aperçu astrologique et horoscope : 19 - 25 janvier 2026
Pam Younghans
L'astrologie de 2026 ouvre un chapitre décisif : l'alignement de Pluton en Verseau active la vérité, des changements de pouvoir et un éveil collectif. Le passage des planètes du Capricorne au Verseau assouplit les anciennes structures de contrôle et ouvre la voie à de nouvelles possibilités. Cette semaine sera marquée par des tensions et des révélations…
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Consultez la page de l'article pour les liens vers le vidéo/YouTube version de l'aperçu astrologique, ou voir la section vidéo ci-dessous.
Vidéo vedette de la semaine
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Le Verseau rencontre Pluton : pourquoi janvier 2026 marque un tournant
Écrit et raconté par Pam Younghans
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