Le monde dans nos oreilles: reconstruire notre connexion au monde

Le monde dans nos oreilles: reconstruire notre connexion au monde
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Narré par AI (Intelligence Artificielle)

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Un matin, une femme âgée m'a appelé et m'a demandé: «J'ai entendu dire que vous pouviez améliorer votre audition, même à mon âge. Est-ce vraiment vrai? Et comment ça marche? »

En entendant, nous avons un lien spécial avec tout ce qui nous entoure - avec les gens que nous rencontrons, avec les oiseaux qui chantent leurs chants, avec les avions qui volent au-dessus de nous, ou avec le marteau-piqueur qui bat sur la route. Nous sommes en contact avec toutes ces choses et bien d'autres encore par le sens de l'ouïe.

Il n'est pas normal de ne pas pouvoir entendre, même pas en vieillissant. Pourtant, cela arrive trop souvent, et c'est généralement le résultat du stress ou de certains événements traumatisants de la vie. À un moment donné, nous nous rendons compte que nous disons constamment: «Qu'avez-vous dit? Veuillez le répéter. " Parfois, nous ajoutons des excuses: «Je suis désolé; c'est tellement bruyant ici que je ne peux pas te comprendre. 

Ce livre explique comment nous pouvons reconstruire notre sens de l'ouïe naturellement, étape par étape. L'audition ne se régule pas d'elle-même, nous devons donc comprendre la cause de la perte auditive et adopter des techniques d'entraînement appropriées qui restaureront cet organe sensoriel inestimable.

Le monde dans nos oreilles

Réceptif: ouvert et réactif aux sensations, aux idées, aux impressions; apte à recevoir et à transmettre des stimuli


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L'oreille est notre plus réceptif organe sensoriel, nous gardant en contact permanent avec notre environnement, notre environnement. Bien que l'oreille semble être conçue dans le but d'enregistrer passivement nos impressions, elle est comme une antenne, toujours activement réceptive au monde pour remplir sa fonction. Ce que nous entendons pénètre les couches profondes de l'âme; par conséquent, l'oreille est essentielle à l'acquisition et au traitement de l'information.

Dès 4.5 mois après la conception, l'organe auditif du fœtus en croissance - le labyrinthe et la cochlée - est déjà complètement formé dans sa taille finale, preuve que les humains veulent pouvoir entendre le plus tôt possible. Donc, avant même d'avoir un pouce de longueur, toujours en gestation dans le ventre de notre mère, nous développons déjà ce qui deviendra plus tard nos deux oreilles.

Ce premier développement physique de notre sens de l'ouïe se développe incroyablement vite: 4.5 mois plus tard, notre organe auditif actuel est déjà complètement formé dans sa taille finale. En revanche, toutes les autres caractéristiques du corps continuent de croître pendant de nombreuses années après notre naissance, jusqu'à l'âge de 20 ans environ. Tout ce dont nous avons besoin pour notre développement [fœtal], notre mère le fournit.

Notre capacité à entendre pendant que nous sommes encore dans l'utérus affecte le développement de notre cerveau. Voici comment: Anatomiquement, l'organe de Corti, l'organe récepteur de l'audition situé dans la cochlée, est le lieu où les impulsions acoustiques sont converties en signaux électriques et passent ensuite par les voies neurales jusqu'au cortex cérébral. Sur chacune des quelque 20,000 XNUMX cellules sensorielles, le Cellules Corti, est une touffe de cils. Les cils décodent les sons à haute fréquence, fournissant ainsi à notre cerveau une énergie neurale vitale.

Entendre entre les lignes

À travers l'oreille, nous absorbons les vibrations, et parfois nous écoutons même entre les lignes et ressentons cette vibration tacite dans notre cœur. Si les mots, les sons nous apaisent, la beauté et la joie en nous seront abordées. Si les mots sont tranchants et blessants, nous ressentons de la dissonance et de la douleur. Cela affecte également notre équilibre et notre sens de l'espace. Nous disons alors: «Cela m'a époustouflé» ou «Je ne sais pas quel chemin est en haut et quel chemin est en bas.»

Le vestibule est notre principal organe d'équilibre. À travers les nerfs de la moelle épinière, chaque muscle du corps communique avec l'organe de l'équilibre, qui s'unit au nerf de l'organe auditif. Ainsi, la répartition des tensions dans le corps, y compris le tonus musculaire (crampes ou laxité), la posture, la motricité et la motricité fine sont régulées par l'oreille, qui agit comme un organe de supervision. On parle d'une boucle de contrôle cybernétique constituée du cerveau (émettant des commandes), des muscles (exécutant ces commandes), de l'oreille (contrôlant les commandes), et de retour vers le cerveau (corrigeant les commandes au besoin).

Un chasseur avec une perte auditive

Un amateur de plein air au début des années 70 qui avait chassé toute sa vie ne pouvait plus entendre les notes dans les hautes fréquences en raison des dommages résultant du bruit des fusils de chasse, de sorte que lorsqu'il est entré dans la forêt, il ne pouvait plus entendre les sons des oiseaux. et d'autres bestioles plus longtemps. Cela lui faisait beaucoup de peine.

Nous nous sommes entraînés intensivement, en utilisant la méthode de base décrite au chapitre 5. Pendant ce temps, il a arrêté le sport de la chasse. À la fin de la formation, je lui ai joué un CD spécial avec différents sons d'oiseaux, et au bout d'un moment, j'ai vu des larmes couler sur ses joues. Des médecins lui avaient dit qu'il devait accepter le fait qu'il n'entendrait plus jamais le bruit des oiseaux, et pourtant il entendait maintenant leurs mélodies.

Je lui ai dit que s'il recommençait à tirer pour le sport, son problème d'audition reviendrait probablement et il ne pourrait plus entendre les oiseaux. Nous en avons discuté en détail - il devait décider sur-le-champ s'il allait changer sa vie - si son amour du tir était plus grand que son amour d'entendre les oiseaux et les autres bruits de la forêt. Il s'est ouvert et m'a dit qu'il avait de plus en plus de difficultés à tirer - «pas à cause du bruit coup, mais voir la mort qui vient de ma main - ça me dérange.

Dans ce cas, il n'était pas si facile de dire simplement: «J'ai un problème avec le tir, mais je veux à la fois pouvoir tirer et entendre les oiseaux.» L'homme ne pouvait pas avoir les deux. Il a également dû se demander si la chasse aux animaux lui convenait toujours.

Quelque temps plus tard, il m'a appelé et m'a dit qu'il était très heureux d'entendre les oiseaux dans la forêt. Quand j'ai demandé: "Et qu'en est-il du tournage?" Il a répondu: «Tirer? Oui, j'ai maintenant un super appareil photo et je prends des photos des oiseaux aussi souvent que possible. »

Entendre, c'est bien écouter: qu'est-ce que le monde veut me dire? Je dois aussi écouter ça. Que dit ma voix intérieure? Dois-je changer quelque chose? Comme l'a dit un bon ami à moi, «ce qui est bien avec les attitudes, c'est que vous pouvez les ajuster.»

Trois façons dont une expérience se manifeste dans le corps

La vie implique de vivre des conflits de temps en temps. Se disputer avec notre partenaire, se mettre en colère au travail, devenir irrité quand quelqu'un nous insulte ou nous accuse injustement - un bouleversement émotionnel peut nous faire sentir que Je ne pense pas avoir bien entendu! or Je ne peux pas en croire mes oreilles! Ce sont les types de sentiments que nous pouvons avoir lorsque nous vivons des conflits liés à notre système auditif.

Parfois, de telles situations ont une composante physique; plus souvent, ils ne le font pas. Tous les conflits ne nous frappent pas au creux de l'estomac, mais parfois une réaction physique est un indicateur que quelque chose ne nous convient pas et nous submerge même.

Une expérience d'écoute impliquant un traumatisme émotionnel réunit trois facteurs en un seul instant:

■ choc (surpris),

■ l'isolement (on se sent seul pour le moment), et

■ menace personnelle aiguë et dramatique (la situation revêt une importance pour nous en ce moment).

Si ces facteurs surviennent lors d'un accident ou d'une blessure, le processus naturel de guérison est entravé, ou du moins très lent. Je vais d'abord vous donner un autre exemple d'une situation émotionnellement traumatisante et biologiquement active de notre pratique.

Acouphènes infantiles à la suite de la critique du père

Wolfgang, un homme dans la quarantaine, m'a dit qu'il se souvenait encore comment ses acouphènes avaient commencé. À l'âge de 40 ans, la famille est partie en vacances au ski. Son père avait toujours eu de grandes attentes à son égard et les avait impressionnées: Wolfgang devait être parmi les meilleurs et tout apprendre aussi bien que son père. Surtout, il ne doit pas être un lâche.

Wolfgang se souvient avoir dû prendre les remontées mécaniques un matin après une courte période de «pratique» qui consistait principalement en ce que son père disait: «Vous apprendrez, c'est facile!»

"Alors que nous faisions la queue et que je voyais jusqu'où le télésiège remontait la montagne, j'ai eu peur », a-t-il déclaré. «Je ne voulais pas y aller, et je l'ai dit à mon père. Puis il a craqué en me criant dessus devant tout le monde: «Espèce de faible, espèce de poule mouillée! Ma mère, qui se tenait un peu plus loin dans la file, n'a rien fait pour m'aider. Je ne pouvais pas bouger pendant je ne sais pas combien de temps - tout ce que je savais, c'est que soudainement il y avait un son dans mon oreille.

Hyperacousie: sensibilité aiguë au son

Les personnes qui souffrent des symptômes de l'hyperacousie, d'une sensibilité aiguë au son, en particulier à certains sons, ont à un moment donné, en quelque sorte, été effrayées à mort. Ils ont perçu une menace qui les a submergés et ont décidé de ne pas l'entendre.

Avec l'hyperacousie, vous entendez en fait des choses que les autres ne peuvent pas ou ne perçoivent pas comme une charge de bruit. Cette hypersensibilité n'est cependant pas une amélioration de l'audition dans le sens d'un renforcement, car c'est une surstimulation de la perception auditive, similaire à avoir une peau très sensible et à porter un vêtement qui irrite constamment la peau.

Cette surstimulation est souvent perçue comme très douloureuse et peut entraîner une perte auditive sévère. Ces personnes sont dans un état de tension constant pour ne pas être surpris par des bruits forts, ou elles se replient dans un espace aussi calme que possible car le bruit habituel de la vie quotidienne leur est trop douloureux à supporter. Ils recherchent une «caverne» dans laquelle trouver la sécurité grâce à l'isolement du monde.

Lorsque nous examinons les symptômes, nous devons essayer de comprendre ce qu'ils nous disent. C'est fondamentalement ceci: Je ne manque aucun bruit. J'entends le plus petit des sons, donc rien ne peut me surprendre, me menacer ou m'accabler. Je peux maintenant éviter le pire qui m'est arrivé et je n'ai plus à en faire l'expérience.

Les personnes atteintes d'hyperacousie sont souvent des êtres sensibles qui ont vécu de mauvaises choses dans la petite enfance. Construire la confiance et une approche prudente est nécessaire pour eux, surtout s'ils ont connu ce niveau d'hypersensibilité depuis plusieurs années et sont donc très défensifs.

Les bruits de la cuisine

M. L. est un jeune homme d'une vingtaine d'années avec une forte hyperacousie. Les bruits de la vaisselle, des ustensiles de cuisine et des casseroles et poêles le dérangent particulièrement. Lors de notre première rencontre, sa sensibilité avait déjà atteint un niveau qui rendait douloureux pour lui de manger avec d'autres personnes.

Les bruits de nourriture, en particulier le grattage silencieux et le cliquetis des cuillères, des tasses et des fourchettes, lui étaient si insupportables que son système réagissait avec une forte perte auditive temporaire, alors qu'en même temps il tombait dans une sorte de rigidité dans laquelle il pouvait ne bougez qu'au ralenti. Ses mouvements se figèrent comme si quelqu'un avait actionné un interrupteur. Après de nombreuses conversations, dont certaines impliquant sa mère, nous avons exploré quelles pourraient être les causes de son hypersensibilité. L'image suivante est apparue.

Au cours de ses 2 premières années de sa vie, sa mère le gardait toujours dans un petit berceau dans la cuisine pendant qu'elle était occupée à cuisiner. Son père était un homme violent, et son frère aîné venait souvent dans la cuisine, où des scènes très laides s'ensuivaient, avec des cris et de la violence physique, des plats cassés, etc.

Finalement, sa mère a quitté la maison et a emmené le jeune ML avec elle vivre dans un refuge pour femmes jusqu'à ce qu'elle puisse trouver une situation de vie permanente. En racontant cette période, la mère a dit que son jeune fils avait de moins en moins de mouvements, ce qu'elle n'a pas remarqué jusqu'à ce que quelqu'un lui fasse remarquer qu'il était pratiquement immobile et qu'il était également devenu très maigre.

Au refuge pour femmes et par la suite, le jeune ML était toujours un peu plus calme que les autres garçons de son âge. Il était sensible au son, mais sans montrer aucune autre anomalie. Cela a changé plus tard dans sa vie quand il a commencé un apprentissage de cuisinier, qu'il a terminé avec succès, après quoi il a continué à travailler dans une grande cuisine. Là, il avait un homme et une femme, qui se disputaient constamment sur la bonne stratégie et qui avaient quelles compétences et quoi faire. Avec cette nouvelle situation, il est progressivement devenu de plus en plus sensible aux bruits de la cuisine, jusqu'à ce qu'il ne puisse plus le supporter et qu'il doive finalement quitter le travail.

La guérison de l'hyperacousie est un processus graduel qui prend du temps, de la patience et de la persévérance. Si possible, il est toujours utile que les deux parents puissent être impliqués si l'hyperacousie est liée à eux.

Avec tout trouble de l'oreille, aborder la question de ce qui m'a rendu si douloureusement sensible est d'autant plus possible, plus je m'occupe du contexte général du développement des pathologies physiques. En conséquence, on sait qu'il peut y avoir une résolution de la douleur!

© 2018 (en allemand) & 2020 (traduction). Tous droits réservés.
Reproduit avec la permission de l'éditeur, Healing Arts Press,
une empreinte de Inner Traditions Inc. www.innertraditions.com
.

Source de l'article

Restaurer l'audition naturellement: comment utiliser vos ressources internes pour retrouver une audition complète
par Anton Stucki

couverture du livre: Restaurer l'audition naturellement: Comment utiliser vos ressources internes pour ramener une audition complète par Anton StuckiEn entendant, nous sommes connectés à tout ce qui nous entoure. Pourtant, des millions de personnes, jeunes et moins jeunes, souffrent de perte auditive, ce qui perturbe ce lien spécial non seulement avec notre environnement, mais aussi avec nos amis, nos proches et nos collègues. Comme le révèle Anton Stucki, la perte auditive apparente ainsi que d'autres conditions du conduit auditif, telles que les acouphènes, la perte auditive industrielle et le vertige, ne font pas partie de notre processus normal de vieillissement physiologique. Le cerveau est naturellement capable de compenser la perte auditive, même dans des situations avec un bruit de fond fort, mais avec l'âge, nous perdons souvent cette capacité d'adaptation.

Pour plus d'informations et / ou pour commander ce livre, cliquez ici.

photo d'Anton StuckiA propos de l'auteur

Anton Stucki est un expert audio, bien connu en Allemagne pour son système de récupération auditive. Depuis plus de 10 ans, il a aidé des milliers de personnes à restaurer leur audition et a formé des médecins et des thérapeutes à l'utilisation de son système. 

Il vit à Brandebourg, en Allemagne.
  

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