Écrit par Gabriel Kram. Narré par Marie T. Russell.

Pendant 99.9 % de l'histoire de l'humanité, notre façon de vivre était une question de connexion. Ce que nos ancêtres chasseurs-cueilleurs privilégiaient avant tout, c'était notre connexion à nous-mêmes, les uns aux autres et au monde vivant.

Au niveau biologique, chaque être humain possède un système de connexion intrinsèque. Ce système relie la régulation neuronale du visage et de la voix au rythme cardiaque et à la respiration. Lorsque nous nous sentons en sécurité, ce système nous permet d'atteindre un état de régulation physiologique et d'établir des relations harmonieuses avec autrui. Biologiquement, ce système de connexion est à la base de la santé et du bien-être.

Vous le sentez ? Lorsque ce circuit est actif, vous vous sentez bien. Mais que se passe-t-il s'il est hors service ?

La mise en service de ce système était autrefois la tâche de notre service culturel...


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Musique par Caffeine Creek Band, Pixabay 

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Pratiques réparatrices du bien-être

Pratiques réparatrices du bien-être
par Natureza Gabriel Kram.

Dans ce volume pionnier, le phénoménologue de la connexion Gabriel Kram aborde deux questions pratiques fondamentales : comment aborder le traumatisme et la déconnexion endémiques au monde moderne, et comment activer le système de connexion ? Mariant la neurophysiologie de pointe avec des technologies de sensibilisation issues d'une grande variété de traditions et de lignées, ce livre trace une nouvelle approche de la création du bien-être informée par la science la plus avancée et la plus ancienne des pratiques de sensibilisation. Il enseigne plus de 300 pratiques réparatrices de bien-être pour se connecter avec soi, les autres et le monde vivant. 

Pour tous ceux qui ont fait face à une enfance difficile, qui ont grandi avec le sentiment qu'il manque quelque chose dans le monde moderne, ou qui aspirent à une connexion plus profonde avec soi, les autres ou le monde vivant, ce livre fournit une carte vers une (r)évolution approche du bien-être si ancienne qu'elle n'a pas encore été inventée.

Pour plus d'informations et / ou pour commander ce livre, cliquez ici. 

À propos de l’auteur

Natureza Gabriel Kram est un phénoménologue de la connexion. Au cours des 25 dernières années, il a entrepris des études et des recherches avancées en neurophysiologie, en pleine conscience appliquée, en pédagogie de la justice sociale, en lien avec la nature profonde, en linguistique culturelle et en modes de vie autochtones avec le soutien de plus de 50 mentors dans 25 disciplines du bien-être de 20 cultures. Il est convocateur du Alliance des pratiques réparatrices, fondateur et PDG de Pleine Conscience Appliquée, Inc., et co-fondateur de la Académie de médecine sociale appliquée.

Il est l'auteur de plusieurs livres, dont Pratiques réparatrices du bien-être, un recueil interactif de plus de 300 pratiques qui restaurent la plénitude et le bien-être. En savoir plus sur restorativepractices.com/books.