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Dans cet article
- Comment le Règlement Intérieur influence notre comportement de l’enfance à la vieillesse.
- Quel impact les étapes de la vie ont-elles sur les entrées dans notre Règlement Intérieur ?
- Comment la compréhension et l’adaptation de notre règlement intérieur peuvent améliorer notre réponse aux défis de la vie.
- Les impacts émotionnels et psychologiques du Règlement Intérieur lors des grandes transitions de vie ?
- Comment pouvons-nous nous préparer à vieillir en bonne santé en adaptant notre règlement intérieur ?
Notre règlement intérieur : ami ou ennemi ?
par Alexandra Leclere.
Le processus d'enregistrement des règles dans notre règlement intérieur commence dès notre plus jeune âge et se poursuit tout au long de notre vie. Événement + inscription de règle = réaction émotionnelle et physique.
Au fur et à mesure que nous vivons notre vie quotidienne et traversons les nombreux changements différents provoqués par le vieillissement, tous ces événements sont stockés dans notre Règlement intérieur avec un jugement ajouté à chaque événement, qui à son tour déclenche une émotion.
Lorsqu’un événement similaire se produit plus tard dans notre vie, ces émotions sont déclenchées et nous agissons – ou réagissons – selon notre règlement intérieur. Nous suivons ces règles par habitude et par peur.
De l'adolescence à la cinquantaine
En tant qu’adolescents, nous remettons tout en question et, ce faisant, nous avons tendance à remettre en question le statu quo. C’est à ce moment-là que notre règlement intérieur prend un coup. Le contrôle que ce règlement intérieur exerce sur nos émotions et nos actions est annulé par les énormes vagues d’hormones qui nous parcourent. Nos émotions deviennent un système électrique qui fonctionne en permanence, presque en surcharge, et qui tombe souvent en court-circuit.
Il peut en résulter des sautes d'humeur et des accès de colère incroyables, des comportements bizarres et risqués, et de la confusion. Le plus difficile pour l'âme est que les exigences physiques de la vie semblent couper la communication entre l'âme et le corps physique. En général, il existe un certain détachement entre les deux.
Les adolescents ont également un niveau d'énergie très élevé. Des marathons d'insomnie alternent avec des journées où l'on ne se lève jamais, sauf en cas de nécessité. Cela affecte non seulement l'adolescent, mais aussi toute personne qui doit faire face à lui. L'effet est palpable et se propage comme des ondulations dans un lac, poussant souvent d'autres personnes à remettre en question leur propre règlement intérieur.
En cette période difficile, de nombreuses règles sont inscrites dans le règlement intérieur d'un adolescent, qui sont générées par ses parents ou tuteurs « aimants » qui disent et font souvent par inadvertance des choses blessantes. Malheureusement, les mots prononcés sous le coup de la colère écrivent les règles les plus indélébiles de notre règlement intérieur.
Même si les parents ou les tuteurs reçoivent leur part de commentaires négatifs, c'est l'adolescent qui en subit les conséquences. Une remarque aussi simple que « Tu es paresseux ! » sera inscrite dans le règlement intérieur et, à terme, affectera l'estime de soi de l'adolescent.
Règlement intérieur d'un parent
Lorsque les adolescents traversent des bouleversements hormonaux et remettent tout en question, leurs parents peuvent être obligés de se remettre en question eux aussi, mais pour des raisons différentes. Après avoir passé de nombreuses années à élever un enfant, les parents ne sont pas préparés à accueillir des adolescents qui remettent en question les choix de leurs parents. La méthode choisie pour ce défi est la critique.
Parce qu’un adolescent est capable de parler comme un adulte de sujets d’adultes, les parents peuvent être amenés à croire que leur enfant a vraiment grandi. Ce n’est pas tout à fait vrai. Un adolescent est comme un rosier qui a beaucoup de boutons, mais seulement quelques-uns fleurissent maintenant. Plus tard, le buisson sera en pleine floraison. Il faut aussi faire attention aux épines.
Les commentaires qu'un adolescent peut faire sur le travail de ses parents peuvent amener ces derniers à remettre en question non seulement leur choix professionnel, mais aussi tous les choix qu'ils ont faits depuis qu'ils étaient eux-mêmes adolescents. À mesure que l'adolescent devient adulte, le rôle du parent évolue. Au fur et à mesure de tous ces changements et de cette introspection, le règlement intérieur est également annulé et modifié pour les parents.
En raison des changements physiques que subissent les adolescents pendant l'adolescence, ils peuvent être d'énormes catalyseurs pour que leurs parents modifient leur propre règlement intérieur. Le problème survient lorsque chacun de leurs règlements intérieurs enregistre toutes les interactions négatives entre les parents et l'adolescent. Si nous n'y prêtons pas attention, ces entrées peuvent créer un horrible fourrage pour le bavardage mental qui peut déstabiliser à la fois le parent et l'enfant.
Après les années tumultueuses de l'adolescence, notre Règlement Intérieur devient plus stable. En fonction de nos entrées précédentes, nous pouvons considérer que nous nous en sortons très bien ou non. Petit à petit, notre Règlement Intérieur prend mieux le dessus sur nos émotions et nous générons des habitudes. Plus nous créons d'habitudes, plus nous construisons une cage de Règlement Intérieur/Esprit de Bavardage.
Faire face aux défis du règlement intérieur
À quarante ans, nous sommes déjà bien ancrés dans nos habitudes. À ce stade de notre vie, les défis du règlement intérieur sont difficiles à relever. Nous sommes plus doués pour contrôler extérieurement nos émotions, mais notre règlement intérieur est encore plus apte à déclencher ces émotions.
À la quarantaine, les traumatismes de la petite enfance, qui ont été enfouis dans notre esprit conscient, peuvent commencer à refaire surface. Cela se produit maintenant parce que nous sommes mieux placés pour faire face à ces traumatismes importants et comprendre ce que le traumatisme était censé nous apporter. Il est important de se rappeler à ce stade que nous avons planifié ces traumatismes dans nos vies. Nous planifions ces défis comme des opportunités d'apprentissage.
À la quarantaine, c’était comme si les lunettes roses m’étaient arrachées du visage. J’ai pris conscience de la réalité des abus sexuels que j’avais subis à trois et quatre ans. Je crois que dans mon cas, j’avais besoin de prendre le contrôle de ces abus et de comprendre que je pouvais empêcher qu’une telle chose ne m’arrive à nouveau.
À ce moment-là, je me suis également ouverte à la communication spirituelle, ce qui m’a aidée à faire face à ce que je découvrais. Nous avons tous nos guides spirituels là pour nous aider pendant cette période. Plus tard, j’ai réalisé qu’en tant que guérisseuse, je pouvais mieux comprendre mes clients grâce au fait que j’avais subi ce genre d’abus.
Pourquoi moi ? Pourquoi maintenant ?
Ces traumatismes se révèlent si tard dans notre vie parce que nous sommes mieux à même de les gérer et d'en tirer des leçons. Tout au long de la cinquantaine, notre développement se poursuit et nous avons davantage d'occasions de développer notre connexion avec les esprits.
Nous ressentons le besoin de vivre notre vie alors que notre corps commence à montrer des signes de ralentissement. Si nous n'apprenons pas à nous remplir d'énergie, nous sommes en difficulté.
Cinquante ans : la sagesse de la ménopause
La cinquantaine est une période particulièrement importante pour les femmes. À l’approche de la ménopause, elles reçoivent un message de sagesse.
Il s'agit d'une sorte d'ouverture spirituelle qui n'était pas accessible à un plus jeune âge. Cette sagesse aide les femmes à remettre en question leur esprit bavard, leur système de croyances et leur livre de règles internes.
Avoir soixante ans : la retraite
À la soixantaine, nous sommes obligés de changer certaines règles car nous devons faire face à la retraite. Même si nous détestons devoir changer, nous devons le faire maintenant, car les circonstances l'exigent. La retraite est généralement considérée comme une merveilleuse récompense après une vie de dur labeur.
Outre les considérations financières qui peuvent dicter le moment de la retraite, il existe des facteurs émotionnels qui sont souvent ignorés. Nous savons quand nous en avons assez d'un emploi et que nous nous sentons prêts à le quitter.
Malheureusement, nous ne planifions pas toujours bien notre retraite. Même si nous sommes en bonne santé financière et que nous avons de merveilleux projets pour construire notre maison pour toujours ou voyager beaucoup, voire les deux, nous oublions notre règlement intérieur. Les règles qu'il contient, que nous avons inconsciemment établies tout au long de notre vie, sont profondément ancrées dans nos émotions. Cela signifie que même si nous sommes enfin en vacances sur cette plage ensoleillée de Tahiti, quelque chose nous dérange peut-être.
En général, nous ne pouvons pas l'identifier et nous l'ignorons tout simplement. Notre esprit conscient nous convainc que nous sommes heureux. Cependant, la qualité pernicieuse du Règlement Intérieur ne cesse jamais de fonctionner. Si notre Règlement Intérieur a identifié le succès et le bonheur comme un adulte travailleur, nous ne pourrons pas être heureux sans une composante de cet adulte travailleur dans nos vies. Plus une personne a réussi et a eu de bonnes relations dans sa vie, plus les conséquences peuvent être graves.
Ces conséquences sont source de mal-être et de maladies. Nous passons de la perception d’une personne dont les décisions font la différence et dont les appels reçoivent une réponse immédiate à celle d’une personne moins importante. Cela nous conduit finalement à devenir une personne malade qui dépend des soignants pour survivre.
Une façon d’atténuer ce risque est de préparer votre retraite en recherchant une organisation caritative à laquelle vous adhérerez et qui vous permettra de vous faire entendre. Le meilleur résultat est obtenu lorsque votre statut au sein de l’organisation caritative correspond au niveau de responsabilité professionnelle que vous aviez avant votre retraite.
Bien qu'il y ait un grand écart entre le travail rémunéré et le travail caritatif bénévole, le règlement intérieur considèrera toujours que le travail caritatif répond à sa définition du succès. Enfin, vous pourrez profiter pleinement de vos vacances à Tahiti car elles sont rattachées à un poste de Médecins Sans Frontières que vous êtes censé visiter.
La vieillesse
L’avantage de vieillir est que nous réagissons plus lentement aux émotions déclenchées par notre règlement intérieur. Nous pouvons ressentir une émotion plus longtemps, mais nos réactions physiques sont retardées, à l’exception de celles déclenchées par la dépression, qui peut s’installer. D’une certaine manière, nous devenons plus philosophes et nous pouvons tempérer nos émotions.
Cela continue à se produire tout au long de la vieillesse. Nous avons le choix de devenir amers, c'est-à-dire horriblement grincheux, voire carrément méchants, ou meilleurs, c'est-à-dire plus indulgents et généreux. Ces résultats dépendent des informations que chaque individu inscrit dans le Règlement intérieur. C'est une bonne idée de revoir le contenu de votre Règlement intérieur pour vous préparer à devenir un meilleur aîné.
À mesure que les gens vivent plus longtemps, il semble que la clé réside dans l’acceptation de ce qui est. En un sens, il s’agit d’une nouvelle capacité à ne pas contester les événements lorsque notre règlement intérieur déclenche nos émotions.
Les personnes qui vivent le plus longtemps sont généralement celles qui savent encaisser les coups de la vie. Bien sûr, avoir une connexion forte avec votre âme et votre esprit aide dans ce processus.
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Adapté avec l'autorisation de l'éditeur,
Destiny Books, une empreinte de Inner Traditions Intl.
Source de l'article:
LIVRE: Sagesse de guérison de l'au-delà
La sagesse de guérison de l'au-delà : comment communiquer avec le monde spirituel
par Alexandra Leclere.
Partageant les idées tirées de ses plus de deux décennies d'expérience en tant que médium praticien et guérisseur énergétique, Alexandra Leclere présente la sagesse du monde spirituel sur les cycles de la mort, la vie après la mort et la renaissance et révèle comment communiquer avec les esprits peut vous aider à naviguer dans la vie quotidienne et à soutenir le but de votre âme.
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À propos de l’auteur
Alexandra Leclere est une médium clairvoyante, clairaudiente et clairsentiente et guérisseuse énergétique avec plus de 20 ans d'expérience professionnelle. Elle est l'auteur du livre Voir les morts, parler avec les esprits et anime également des cérémonies de huttes à sudation. Visitez le site Web de l'auteur : AlexandraLeclere.com/Récapitulatif de l'article:
L'article explore le concept du règlement intérieur, un cadre psychologique qui enregistre les règles basées sur les événements de la vie et façonne nos réactions émotionnelles et physiques. Il explique comment ce règlement intérieur se forme pendant l'enfance et est continuellement modifié à mesure que nous vieillissons, ce qui a un impact sur la façon dont nous gérons les défis et les transitions de la vie. En comprenant et en adaptant notre règlement intérieur, nous pouvons mieux gérer nos émotions et nos comportements, améliorant ainsi notre bien-être et notre capacité à gérer efficacement les changements de la vie. L'article souligne l'importance d'être proactif dans nos récits mentaux, en particulier à l'approche de la vieillesse, pour assurer une vie plus épanouissante et plus résiliente.
