Autonomisation personnelle

Tous les désirs ne mènent pas au bonheur. Découvrez pourquoi vos intentions sont importantes et comment les modifier pour vivre une joie plus profonde.

L’étude de l’éducation musicale révèle comment les jeunes enfants perçoivent le monde et expriment leur créativité. Grâce à la composition guidée, les élèves apprennent à lier leurs émotions et leur imagination, développant ainsi…

Les besoins humains dépassent largement la simple survie et englobent des dimensions émotionnelles et psychologiques qui façonnent nos relations et notre épanouissement personnel. Cet article explore comment la compréhension de ces besoins…

L'harmonie englobe divers aspects de la vie, notamment les relations, la santé et la paix intérieure. En alignant ses priorités sur ses passions, en cultivant les énergies positives et en s'entourant de soutien,...

La peur est naturelle, mais elle ne doit pas nécessairement dominer votre vie. Apprenez à la reconnaître, à la canaliser et à la surmonter en vous fiant à votre guide intérieur et en orientant votre énergie.

Les épreuves de la vie suscitent souvent le désir d'éliminer les problèmes, mais cela ne fait qu'intensifier les difficultés. En reconnaissant et en acceptant notre résistance, chacun peut cultiver une manière plus authentique d'être soi-même.

La voix intérieure critique peut se comporter comme un colocataire indésirable, qui ne cesse de reprocher aux individus leurs défauts perçus. Cet article explore les origines et les fonctions de cette voix intérieure critique…

Alex Jordan, InnerSelf.com

Jane Goodall ne s'est pas contentée de nous montrer des chimpanzés. Elle nous a tendu un miroir. En révélant l'empathie, la culture et la vie familiale chez nos plus proches parents, elle a remis en question le récit que nous faisons de nous-mêmes…

Robert Jennings, InnerSelf.com

Donald Trump l'a qualifié de « Big Beautiful Bill ». Mais pour 16 millions d'Américains sur le point de perdre leur couverture santé, c'est plutôt une trahison. Ce n'est pas une politique ; c'est une question politique…

Alex Jordan, InnerSelf.com

Et si le moteur de l'accroissement des inégalités n'était pas seulement les politiques publiques ou les marchés, mais un fossé psychologique — une déconnexion intérieure qui pousse certaines personnes à rechercher l'argent et le statut social pour apaiser ce qu'elles…

Marie T. Russell, InnerSelf.com

Nous sommes tous confrontés à des tyrans, qu'ils soient dans le monde réel ou dans nos propres pensées. Qu'il s'agisse d'un dirigeant autoritaire, d'un patron manipulateur ou de cette voix intérieure critique qui murmure « tu n'y arriveras pas », le silence ne fait que les nourrir.

Kent M. Keith

Nombreux sont ceux qui aspirent à des besoins fondamentaux comme se nourrir, se loger et être aimés, pourtant des millions peinent à les satisfaire. En s'informant et en multipliant les petits gestes de bienveillance, chacun peut contribuer à surmonter ces difficultés…

Robert Jennings, InnerSelf.com

Vous êtes-vous déjà demandé si l'on pouvait deviner le parti d'un politicien simplement en l'écoutant parler ? Non, pas par ses politiques ou ses promesses, mais par son seul choix de mots. Bienvenue dans l'étrange mais…

Steve Bhaerman

Les partisans désabusés de Bernie Sanders sont confrontés à un choix crucial lors des prochaines élections, car voter pour des candidats de partis tiers pourrait fragiliser le mouvement progressiste. Soulignant la nécessité d'une stratégie...

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