InnerSelf.com vous souhaite la bienvenue
votre moi intérieur

Cette semaine chez InnerSelf... Nous vous invitons à porter votre attention sur vous-même avec bienveillance plutôt qu'avec critique. Le monde extérieur nous paraît souvent bruyant, exigeant et implacable, pourtant notre monde intérieur façonne discrètement chacun de nos choix, réactions et croyances. Le thème de cette semaine, « Nouvelles attitudes… Nouvelles possibilités », nous rappelle avec douceur que le changement ne commence pas à l'extérieur. Il commence par une prise de conscience de nos pensées, de nos croyances et de la relation bienveillante que nous entretenons avec nous-mêmes.

Notre article vedette, « Vos pensées sont-elles prêtes à briller ? », pose une question simple mais essentielle. Vous trouverez également, en parallèle, une riche sélection de textes explorant la compassion, la bienveillance, la guérison, la liberté intérieure, le leadership, le sens de la vie et l'authenticité. De la transformation des croyances fondamentales à la guérison des blessures émotionnelles, en passant par une nouvelle conception du succès, de la liberté et du bien-être, chaque article ouvre une porte vers une conscience plus profonde et une vision plus claire.

Au fil des textes de cette semaine, prenez le temps de lire lentement. Laissez les mots résonner en vous. Remarquez ce qui vous touche et ce qui vous invite, tout en douceur, à évoluer. Puisse cette réflexion vous accompagner dans le soin de votre jardin intérieur, avec patience, sincérité et amour, afin que ce qui s'épanouit en vous enrichisse naturellement le monde qui vous entoure...

Faites défiler vers le bas pour découvrir les articles, vidéos et fichiers audio ajoutés cette semaine au site web InnerSelf.com. Visitez notre chaîne YouTube pour visionner des vidéos sur le moi intérieur... et abonnez-vous ! sur notre chaîne YouTube. Merci.

Je vous souhaite une agréable lecture perspicace et, bien sûr, une semaine pleine d'émerveillement, de joie, de santé et d'amour. 

...avec paix, amour, gratitude et joie,
Marie T. Russell,
éditeur/coéditeur, InnerSelf.com
"Nouvelles attitudes nouvelles possibilités ..."

NOUVEAUX ARTICLES DE LA SEMAINE :

Article de Marie T. Russell, InnerSelf.com :

Vos idées sont-elles prêtes pour le grand public ?

Auteur : Marie T. Russell, InnerSelf.com

Vos pensées sont-elles prêtes à être partagées en grande pompe, ou espérez-vous qu'elles restent à jamais secrètes ? Dans un monde où nos vies semblent faire la une des journaux, notre vie intérieure demeure encore largement cachée. Cet article vous invite à porter un regard bienveillant sur vos pensées, vos réactions et votre « jardin intérieur »…
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InnerSelf.com supplémentaire Articles:

L'évolution du leadership dans un monde conscient

Auteurs : Ervin Laszlo et Kingsley L. Dennis

L'évolution de la conscience humaine remodèle les pratiques de leadership à travers les dimensions du temps, de l'espace et de l'être. En s'ancrant plus profondément dans le présent et en privilégiant le leadership personnel, les leaders redéfiniront leur rôle afin de servir le bien commun.
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L'impact de la gentillesse et des intentions

Auteur : Darren Cockburn

La bienveillance est plus qu'une simple vertu ; c'est un processus qui influence nos actions et leurs conséquences. En comprenant le rôle des intentions et l'effet d'entraînement des actes de bonté, chacun peut cultiver une approche plus compatissante de la vie, en reconnaissant que chaque action a…
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Guérir par la compassion et la compréhension

Auteur : Lewis Mehl-Madrona

Les personnes atteintes de maladies graves sont souvent en proie à la peur et à la culpabilité. Cet article souligne l'importance de cultiver la sérénité et de reconnaître l'interdépendance de toute vie pour favoriser la guérison. En dépassant la culpabilisation et en faisant preuve de compassion, elles peuvent…
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Reconnaître les mensonges dans les relations abusives

Auteure : Dianne Schwartz

Les relations abusives enferment souvent les personnes dans un cycle de déni, les amenant à croire que leur partenaire changera ou qu'elles ne peuvent pas survivre seules. Reconnaître ces croyances néfastes est essentiel pour s'en libérer. Des systèmes de soutien et des ressources sont disponibles pour aider les personnes concernées…
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Transformer les moqueries sur son nom en acceptation de soi

Auteure : Marcelle Charrois

Subir des moqueries à cause d'un prénom inhabituel peut être douloureux, mais accepter son histoire unique peut mener à l'acceptation de soi. En appliquant la méthode « Stop, Reverse, Celebrate », chacun peut transformer les perceptions négatives en affirmations positives, en reconnaissant sa beauté intrinsèque et…
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Surmonter l'inquiétude excessive dans le développement personnel

Auteur : Richard Carlson

L’inquiétude excessive peut freiner le développement personnel et nuire aux relations en alimentant la négativité et la peur. En comprenant la nature de l’inquiétude et ses effets sur la bienveillance et la générosité, chacun peut adopter des stratégies constructives pour affronter ses peurs et ainsi améliorer ses relations.
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Explorer la formation Shambhala pour le développement personnel

Auteur : Chögyam Trungpa

La formation Shambhala met l'accent sur la douceur et l'authenticité, encourageant chacun à sortir de sa carapace métaphorique d'agressivité et de plainte. En affrontant de front les défis de la vie et en développant un sens des responsabilités, les participants peuvent cultiver la tendresse en eux…
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L'astrologie védique et ses applications

Auteur : William R. Levacy

L'astrologie védique, un système ancien d'analyse comportementale, offre des perspectives sur les événements personnels et mondiaux en se basant sur les configurations célestes au moment de la naissance. Elle aide les individus à prendre des décisions éclairées, à comprendre leurs tendances comportementales et à améliorer leur vie.
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Analyse de l'impact des valeurs sur le bien-être familial en Amérique

Auteur : Stephan A. Schwartz

Les visions du monde contrastées aux États-Unis mettent en lumière un clivage important en matière de valeurs, qui influe sur le bien-être familial et le devenir social. Les recherches indiquent que les valeurs progressistes sont corrélées à une meilleure santé, à une meilleure éducation et à des taux plus faibles de maltraitance infantile, tandis que les valeurs conservatrices…
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Transformer ses croyances fondamentales pour la santé et la clarté

Auteure : Carly Pollack

Nos croyances fondamentales façonnent notre identité et influencent nos actions, nous conduisant souvent à l'autosabotage. En identifiant et en transformant ces croyances, chacun peut cultiver un état d'esprit plus positif. Cet article explore le processus de réécriture de son propre récit, en se concentrant sur les objectifs souhaités…
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Explication de la technique de méditation du bambou creux

Auteur : Osho

La méthode de méditation de Tilopa invite les pratiquants à se visualiser comme un bambou creux, favorisant ainsi un état d'ouverture et de relaxation. Cette approche unique encourage une connexion profonde avec soi-même et l'univers, permettant à l'énergie divine de circuler librement en soi.
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Le parcours de la rue à l'égalité des chances

Auteur : Adam Thilem

Cet article relate un parcours poignant, de la rue à la réussite, mettant en lumière la résilience et la créativité. Il explore comment des approches originales pour demander de l'aide peuvent transformer l'adversité en opportunité, ouvrant la voie à un avenir meilleur. Témoignages personnels et nouvelles perspectives…
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Le bien-être futur dépend davantage de facteurs sociaux que d'argent.

Auteur : Justin Dupuis

De nouvelles recherches indiquent que des facteurs non matériels tels que le soutien social, les libertés et l'équité pourraient être plus déterminants que la croissance économique pour le bien-être futur. Les décideurs politiques sont invités à privilégier ces éléments plutôt que de simples indicateurs économiques afin d'améliorer le bien-être mondial…
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Donner aux individus les moyens d'agir pour un monde meilleur

Auteur : Kent M. Keith

Nombreux sont ceux qui aspirent à des besoins fondamentaux comme se nourrir, se loger et être aimés, pourtant des millions peinent à les satisfaire. En s'informant et en multipliant les petits gestes de bienveillance, chacun peut contribuer à lever les obstacles et avoir un impact significatif dans sa communauté. Chaque action, aussi minime soit-elle…

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Surmonter la névrose de l'échec

Auteur : Alejandro Jodorowsky

La névrose d'échec peut entraver considérablement le développement personnel et la réussite, souvent en raison de croyances profondément ancrées dans la dynamique familiale. En prenant conscience de ces croyances et en utilisant des visualisations positives, les individus peuvent remettre en question leur dévalorisation et se réapproprier leur potentiel.
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Adopter un mode de vie naturel pour trouver la paix intérieure

Auteur : Alan Cohen

Nombreuses sont les personnes qui éprouvent un profond mal-être, se sentant prisonnières d'emplois et de relations insatisfaisantes. Cet article explore comment se reconnecter à soi-même et s'imprégner des valeurs essentielles de la nature peut mener à une plus grande paix intérieure et à un épanouissement personnel. Il souligne l'importance…
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Retrouver un sens à sa vie après la retraite : un nouveau départ

Auteure : Karen Casey

La retraite ne signifie pas la fin de la vie ; c'est plutôt l'occasion d'explorer de nouvelles voies. Chacun peut renouer avec ses passions et s'investir davantage dans sa communauté. Aborder cette transition avec sérénité peut mener à des expériences enrichissantes et encourager…
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Guérir les blessures psychosexuelles par les pratiques tantriques

Auteurs : Charles et Caroline Muir

Les pratiques tantriques offrent une approche transformatrice pour guérir les blessures psychosexuelles en abordant les dimensions physique, intellectuelle et spirituelle de la sexualité. Cette exploration révèle comment des enseignements anciens peuvent aider les individus modernes à surmonter la culpabilité et la honte, favorisant…
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Comprendre la liberté négative et positive

Auteure : Maria Kasmirli

Le concept de liberté est souvent mal compris, ce qui engendre des conflits entre ses différentes interprétations. La distinction établie par Isaiah Berlin entre liberté négative (absence d'ingérence) et liberté positive (liberté de se maîtriser) permet de mieux comprendre comment ces deux types de liberté peuvent…
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Adopter un rythme régulier pour une vie meilleure

Auteur : Jon Gordon, MA

Cet article explore le passage d'un rythme de vie effréné à une existence plus sereine, inspiré par l'épouse de l'auteur. En adoptant une approche plus consciente, chacun peut réduire son stress, améliorer sa productivité et profiter pleinement de la vie. Il souligne l'importance…

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Comprendre les cycles de vie de Neptune et leur impact

Auteur :  Bil Tierney

Les transits de Neptune marquent des phases de vie distinctes qui influencent subtilement le développement personnel et la conscience émotionnelle. De l'idéalisme de la jeunesse aux réflexions introspectives de la vieillesse, chaque phase offre des défis et des opportunités uniques de découverte de soi.
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Cultiver l'authenticité dans une société conformiste

Auteur : Kingsley L. Dennis

Dans un monde dominé par les influences extérieures, le besoin d'une expression authentique de soi est crucial. En cultivant leurs intentions profondes et en se libérant du conditionnement social, les individus peuvent reprendre le contrôle de leur vie et agir en accord avec leur véritable nature. Cet article explore…
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L'art comme chemin de guérison : transformer la douleur en créativité

Auteure : Mary Rockwood Lane, PhD.

Cet article explore le pouvoir guérisseur profond de l'art à travers le parcours personnel d'une personne qui a transformé sa souffrance en créativité. Après avoir lutté contre la dépression et un profond sentiment d'isolement, cette personne a découvert la peinture comme moyen d'exprimer ses émotions et, finalement…
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Explorer le rôle du sens de la vie pour le bien-être

Auteure : Lisa A Williams

Des recherches indiquent qu'un fort sentiment de sens à la vie est lié à divers bienfaits pour la santé, notamment une réduction des risques de maladies chroniques et des liens sociaux plus solides. Cet article explore comment cultiver ce sens peut améliorer le bien-être général, en le comparant à…
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Optimiser son temps : de l'adversité à l'opportunité

Auteur : Al Weatherhead

Comprendre la finitude du temps permet à chacun de savourer chaque instant et de transformer les défis en opportunités. Envisager l'adversité comme un jeu où il faut élaborer des stratégies permet de trouver joie et sens au quotidien. L'art de donner et la quête du bonheur…
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L'importance d'une fin harmonieuse lors des transitions de vie

Auteur : James Devitt

Les recherches indiquent qu'une fin de vie bien menée influence considérablement le bien-être émotionnel et la transition vers de nouveaux départs. En assurant une conclusion satisfaisante et en réglant les questions en suspens, les individus peuvent éprouver moins de regrets et plus de bonheur en abordant cette nouvelle étape de leur vie.
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Aperçu astrologique de cette semaine :

Aperçu astrologique et horoscope : 8 - 14 décembre 2025

Auteur : Pam Younghans

Alors que Neptune en Poissons atteint son point culminant, un éveil spirituel se déploie discrètement. La direction à suivre peut sembler floue, les projets peuvent s'effondrer et les certitudes s'estomper. Pourtant, il ne s'agit pas d'un échec. C'est une invitation à faire confiance à son intuition plutôt qu'au contrôle, à lâcher prise…
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Consultez la page de l'article pour les liens vers le vidéo/YouTube version de l'aperçu astrologique, ou voir la section vidéo ci-dessous.

Nouveaux clips et chansons cette semaine

Vous pouvez accéder directement à notre chaîne YouTube pour les nouvelles vidéos :
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ou faites défiler ci-dessous les nouveautés de la semaine.

Des vidéos sont ajoutées presque tous les jours. Venez les découvrir !
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Neptune en Poissons : L'éveil du rêve que nous avons vécu

Par Pam Younghans, astrologue de NorthPoint

Vidéo face  ici.

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