Il y a une raison scientifique pour laquelle les humains se sentent mieux en marchant dans les bois qu'en se promenant dans une rue de la ville, selon un nouvel article.
Les auteurs ont examiné la question : "Que se passe-t-il dans votre cerveau lorsque vous marchez dans la rue ?" et ils concluent que les environnements urbains ne plaisent pas au cerveau humain.
La raison en est le manque de fractales dans l'architecture et les espaces modernes. Les fractales sont des motifs qui se répètent à différentes échelles, et on les trouve partout dans la nature dans des objets comme les arbres, les rivières, les nuages et les côtes.
En raison de cette prévalence de fractales naturelles, le cerveau humain a évolué pour répondre favorablement aux fractales, et pour le faire en un clin d'œil. Le cerveau humain n'a besoin que de 50 millisecondes pour détecter la présence de fractales.
"Dès que nous regardons la nature, elle déclenche une cascade de réponses automatiques", explique le physicien Richard Taylor de l'Université de l'Oregon. "Avant même d'avoir remarqué ce que nous regardons, nous y réagissons."
Et la réponse est une positif. Les humains ressentent moins de stress et un meilleur bien-être lorsqu'ils regardent la nature, et cela est motivé par les fractales. Les recherches de Taylor ont montré que les fractales peuvent réduire le stress et la fatigue mentale de l'observateur jusqu'à 60 %.
Taylor souligne également des recherches qui ont montré que les patients hospitalisés pouvaient guérir plus rapidement lorsqu'ils avaient accès à une fenêtre, car regarder à l'extérieur et à toutes les fractales naturelles aidait les patients à détendre leur corps et à guérir plus rapidement.
"Les gens ont vraiment besoin d'environnements esthétiques pour rester en bonne santé", déclare Taylor.
Mais les villes et l'architecture moderne n'ont pas été conçues pour incorporer la nature ou les fractales. Au lieu de cela, les environnements urbains sont lourds de bâtiments en forme de boîte, de couloirs simples et de cabines sans fenêtre.
Le nouveau document souligne que la conception devrait être influencée par la recherche et que davantage de bâtiments et d'espaces devraient être centrés sur l'homme, car cela entraînerait une réduction du stress et une plus grande leur bien-être. Et bien que le stress coûte actuellement à l'économie américaine plus de 300 milliards de dollars par an, c'est un investissement qui en vaut la peine à bien des égards, dit Taylor.
"Les humains n'aiment pas regarder les boîtes", dit-il. "Nous devons nous réapproprier notre environnement urbain et y remettre la nature."
Mais ce n'est pas aussi simple que de peindre un arbre sur le côté d'un immeuble et de l'appeler un jour. Les fractales doivent être modifiées parce que les gens réagissent différemment aux motifs intégrés dans l'environnement relativement simple d'un bâtiment qu'à la complexité des scènes naturelles.
Taylor collabore donc avec la psychologue Margaret Sereno et l'architecte Ihab Elzeyadi sur des projets de conception scientifiquement informés qui intègrent le type de fractales qui plaisent au cerveau humain lorsqu'elles sont vues dans les espaces dans lesquels les gens travaillent et vivent. Quelques exemples sont les tapis fractals que l'équipe de Taylor conçus et des espaces comme les lieux de travail, les écoles, les aéroports et d'autres endroits où les gens ressentent une anxiété accrue.
Ce même concept de design pourrait être intégré dans les plafonds, les stores et d'autres éléments de l'architecture moderne, explique Taylor. Les chercheurs ont un autre projet qui développe des modèles fractals pour les panneaux solaires sur les toits.
Il désigne un campus universitaire comme un lieu privilégié pour donner la priorité à la fabrication architecture et une conception plus centrée sur l'humain. Imaginez, dit-il, si les étudiants pouvaient regarder des fractales au lieu de simples boîtes et murs un matin d'examen. Cela réduirait automatiquement leur stress et mettrait leur esprit dans un meilleur endroit pour le test.
« Au cœur de notre biologie se trouve le désir de se sentir détendu ; c'est un besoin essentiel en tant qu'être humain », dit Taylor. "Nous pouvons tirer tant d'avantages de la qualité de la nature qui réduit le stress et nous pouvons augmenter de manière mesurable le bien-être des gens en réintroduisant la nature dans le design et l'architecture."
Le papier apparaît dans Sciences urbaines.
Source: Université de l'Oregon
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