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Arrêtez d'essayer d'aller mieux

Arrête d'essayer de te sentir mieux ce soir

Robert Jennings, InnerSelf.com
Certaines nuits sont irrémédiablement perdues. Gloria Travers nous offre un puissant concert folk moderne sur l'acceptation, la paix intérieure et…
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Renforcer son immunité grâce à des choix de vie

Len Saputo, MD et Nancy Faass, MSW, MPH.
Un système immunitaire robuste est influencé par divers facteurs liés au mode de vie, tels que le sommeil, l'exercice physique, l'alimentation et la gestion du stress. Comprendre…
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Ce que Will Rogers doit nous apprendre aujourd'hui

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Un philosophe-cowboy décédé en 1935 comprenait la politique américaine mieux que la plupart des analystes contemporains. Will Rogers maniait l'humour comme une arme chirurgicale…
Tout ce que l'esprit veut, l'esprit devient

Le rôle de l'esprit dans la réussite

Alan Cohen
Le succès n'est pas forcément un chemin solitaire ; il peut s'agir d'un partenariat avec une force supérieure qui guide et soutient les efforts créatifs.
Susan Ann Darley

Vous souvenez-vous du tremblement de terre sous-marin massif qui a eu lieu en 2004 en Indonésie ? Il a déclenché un tsunami de 20 pieds de haut, laissant une traînée de destruction sur son passage. Heureusement, beaucoup d'autochtones...

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Lorsque nous nous négligeons dans la course folle pour gagner notre vie, nous occuper de nos affaires et élever nos familles, nous mourons un peu chaque jour qui passe. Qu'avez-vous fait dernièrement pour vous nourrir, améliorer...

J'ai été élevé sur «ne pas blesser les sentiments des autres - sois gentil». Le concept de fixer des limites personnelles m'était étranger ... Comment pourrais-je lui dire qu'elle a outrepassé ses limites?

Le plus grand piège dans lequel tomber est celui de faire des commentaires négligents et cruels sur les autres. Il est difficile de ne pas intervenir et d'attiser le feu avec notre propre point de vue critique sur l'autre. C'est équi...

Êtes-vous prêt à sortir de l'influence des autres et à apprendre à écouter votre sagesse intérieure ? Vous pouvez découvrir votre vérité et trouver la confiance nécessaire pour l'exprimer grâce à votre créativité, re...

Chacun de nous aspire à exprimer qui nous sommes, ce que nous pensons et ce que nous ressentons. Mais combien de fois le faisons-nous ? De mon perchoir, je vois plus être refoulé qu'exprimé. Considérant que le refoulement peut mener à la dépression,...

Nous sommes tous créatifs. Nos vies sont une œuvre d'art et nous créons à chaque nouveau souffle que nous prenons. Et comme vous le savez probablement, nous formons notre réalité personnelle à travers nos pensées, les sentiments et les croyances.
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