A une époque il y avait des structures de ma vie qui ont été particulièrement difficiles. Je perdais la vue de ma joie et je voulais à renforcer toutes les grâces de mes jours ordinaires.

Pour une période de six mois à chaque fois que j'étais au courant de quelque chose de dessiner un YAY littérale hors de moi, j'ai écrit ce qu'il y êtes invité. Etre scolarisé dans ce simple, bonne chose est effectivement il est plus facile de l'inviter sur le but.

Faire une liste: reconnaître et suivre ce qui vous fait plaisir

J'ai choisi cette période de temps, six mois, pour plusieurs raisons. La sagesse qui prévaut dit que faire quelque chose pour trente jours, il est une habitude. Je voulais ma capacité à saisir les choses simples et bonnes de ma vie d'être brillante! Donc, je me suis engagé à six mois de «voir».

Je savais que les joies étaient là, mais je choisi de ne pas les voir facilement. Je portais un petit journal avec moi partout où j'allais. Quand j'étais au courant de cette cadence à peu, que la reconnaissance d'une douce joie, j'ai écrit quelque chose comme ça qu'il a causé.

Vous découvrirez, comme je l'ai fait, les choses qui attirent le YAY sont des choses très ordinaires. Dans cette même période des événements survenus en temps de grandes, des annonces importantes ont été faites, des relations d'affaires significatives ont été forgés. Ce ne sont pas des choses trouvées dans cette liste.

Cette liste est composée des choses qui perpétuellement Verser le miel dans mon cœur. Peut-être vous reconnaîtrez certains d'entre eux à partir de votre propre expérience. Quelle serait votre liste ressemblerait si vous avez gardé un "YAY dans les jours ordinaires,« la liste? Qu'est-ce que vos simples bonnes choses ressemblent?

Trouver et créer des raisons de célébrer

Nous raconter l'histoire de nos vies par les histoires que nous répétons dans notre jour. Prenez ce principe vers l'extérieur, les environnements dans lesquels nous vivons, travaillons, et de jouer raconter des histoires à nous et sur nous tous les jours.

Entrée en mon espace pour la première fois, quelqu'un serait tenté d'observer ce qui est évident: la première chose que je vois quand je me réveille le matin est une pile désordonnée de livres et de magazines. Ce que je vois, vraiment, est un empilement de raisons de célébrer. Chaque chose est une invitation à célébrer et me permet d'appeler à l'esprit un YAY très spécifique qui est vivifiant et stimulant.

Dans ce petit espace que je re-découvrir tous les jours des histoires d'amis, des gestes réfléchis significatifs et des engagements que j'ai fait à mon âme. Ce n'est que le début, je YAY rencontrer dans ma journée.

Réglage de la "Yay" Tone au début de votre journée

L'occasion de contempler de telles choses est une clé pour être en mesure d'identifier les petites fêtes qui viennent à moi. Ces jours-là que mes yeux ne "voient", et je saute dans la journée, sous la pression que la cacophonie de "tellement de choses à faire», je suis moins enclin à y voir l'occasion de joie, car l'exclamation de plaisir et de joie. Réglage de la tonalité au début de ma journée est importante, sinon essentielle.

Quelle est la première chose que vous visez sur le matin? Et comment voulez-vous vous invitent à une journée qui vous avez l'intention de savourer? J'ai partagé avec vous une fenêtre sur mon chemin, maintenant prendre un bon coup d'oeil à votre façon.

© 2012 par Mary Anne Radmacher. Tous droits réservés.
Reproduit avec la permission de l'éditeur, Conari presse,
une empreinte de roue rouge / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.

Source de l'article

Le miel dans votre coeur: façons de voir et de savourer les choses simples de bonnes
par Mary Anne Radmacher.

Le miel dans votre coeur est rempli de pierres de touche pour connecter des lecteurs à leurs propres riches et poignantes expériences quotidiennes, et de vivre une vie plus joyeuse et inspirée. Avec quatre couleurs d'origine lettrage, art, design, citations de motivation, de poèmes et d'aphorismes sur l'importance de savourer les bonnes choses simples dans la vie, Mary Anne Radmacher offre un cadeau drôle, doux, et parfait pour n'importe quelle occasion.

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À propos de l’auteur

Mary Anne Radmacher est un écrivain et l'artiste qui a touché le cœur de beaucoup de ses cartes populaires, livres, affiches, revues, livres et cadeaux. Elle dirige des ateliers et des séminaires d'écriture de vivre une vie pleine, créative et équilibrée. Elle est l'auteur de Penchez-vous vers l'avant dans votre vie et Vivez hardiment. Elle vit avec son mari près de Seattle, Washington. Visitez son en ligne à www.simplyaninspiredlife.com or www.maryanneradmacher.net.