Image Jomairy Granda.
Note de la rédaction : Bien que cet article vise à redéfinir la réussite des femmes, ses principes peuvent s'appliquer à la réussite de tous les genres. La réussite ne se résume pas nécessairement à un comportement impitoyable ; elle peut être le fruit d'une collaboration… entre hommes et femmes.
Dans cet article, on retrouve :
- Pourquoi le succès traditionnel ne fonctionne pas pour les femmes
- Comprendre la différence entre satisfaction et réussite
- Définir vos besoins et souhaits personnels
- Établir des limites claires pour un véritable épanouissement
- Comment atteindre une satisfaction professionnelle durable
Oubliez le succès : réécrivez les règles pour un véritable épanouissement
by Alanna Kaivalya.
La conception sociétale du succès, avec ses objectifs, sa compétition inhérente et ses victoires mesurables, ne correspond pas à la vision de la Femme Satisfaite. Les règles du succès ne sont pas écrites par nous.
La satisfaction n'est pas une fin en soi. Elle ne dépend ni de paramètres ni de statistiques. Elle n'a pas d'échelle à gravir ni de compétition intrinsèque à vaincre.
La satisfaction est un sentiment. C'est le plaisir – la joie et le bonheur absolus – que nous ressentons lorsque nos besoins et nos désirs sont comblés. Que ces besoins et désirs soient satisfaits par nos propres efforts ou grâce au soutien d'autrui importe peu.
Il est temps de vous demander : Qu’est-ce qui me rend vraiment satisfait dans la vie ? Oubliez les idées reçues sur le succès ou les modèles préétablis de vie. Qu'est-ce qui vous rend le plus satisfait ? Qu'est-ce qui vous procure le plus de joie ? Le plus de plaisir ? Qu'est-ce qui alimente votre créativité ?
Qui décide de ce qu’est le succès pour vous ?
Nous déterminons notre satisfaction. Nous décidons quels sont nos souhaits et nos besoins les plus importants. Et comment les satisfaire ? Eh bien, cela nous appartient aussi.
J'ai récemment discuté du concept de ce livre lors d'une conversation avec un groupe de femmes à succès, professionnelles du cinéma à Los Angeles. Lorsque j'en ai révélé le titre, (La voie de la femme satisfaite) Et l'essentiel de ce que j'écrivais, leurs visages s'illuminaient. Ils répondaient par des commentaires comme ceux-ci :
« J'ai toujours détesté assister aux réunions du conseil d'administration. Je ne me sentais jamais à l'aise. »
« J’ai toujours souhaité pouvoir simplement collaborer avec les gens pour trouver des solutions. »
« Dès que j’ai eu ma promotion, j’ai réalisé que ce n’était pas ce que je voulais. »
« J’aimerais pouvoir me détendre un peu et ne pas trop me soucier de ce que pensent les autres. »
Définir la satisfaction
Quand j'ai défini client Ils étaient étourdis et se demandaient pourquoi ils n'avaient pas considéré que la satisfaction était si préférable à la réussite. Ils ont ajouté qu'ils aimaient travailler. avec d'autres femmes plutôt que contre elles. Elles étaient enthousiasmées par l'idée qu'elles ne need de tout faire ou d'être tout pour chacun dans sa vie.
On pouvait entendre des soupirs de soulagement et sentir la tension se dissiper. La quantité de luttes et de stress que le féminin a endurées tout au long de ces longs siècles patriarcaux est inimaginable.
Nous n'avons plus besoin de porter ce fardeau. Ce n'était pas vraiment notre fardeau. Et cela ne nous convenait pas, au départ.
Quels sont vos besoins et vos souhaits ?
Si l'élément clé de la satisfaction réside dans la satisfaction de ses souhaits et de ses besoins, il est essentiel de les connaître ! Nul besoin d'indicateurs, de résultats concrets ou de rivaliser avec les autres. Nous souhaitons simplement définir les souhaits et les besoins qui, une fois satisfaits, nous procurent le plus grand plaisir. Il n'existe pas de liste préétablie de souhaits ou de besoins qui mènent à la satisfaction !
Si vous souhaitez obtenir un diplôme, alors réalisez ce souhait.
Si vous avez besoin de vous sentir en sécurité en étant entouré d’amis et de votre famille, alors répondez à ce besoin.
Certaines femmes souhaitent fonder une famille, tandis que d'autres n'ont pas besoin d'avoir d'enfants. Certaines recherchent une réussite professionnelle traditionnelle, tandis que d'autres souhaitent s'éloigner d'un parcours professionnel traditionnel.
Définir vos propres souhaits et besoins est essentiel, car sinon vous ne pouvez pas savoir ce qu’il faudra pour les satisfaire.
Établir des limites
Dans le cadre de l'idéal féminin de collaboration, nous collaborons avec ceux qui partagent nos valeurs et, ensemble, prenons les bonnes décisions. Si, dans ces domaines, le masculin prend généralement ses décisions en s'appuyant sur la logique et la raison, le féminin (qui sait aussi faire preuve de logique !) fonde ses décisions sur l'intuition et le ressenti. C'est ainsi qu'il établit des limites claires.
Les limites sont ce qui assure la sécurité des individus. Elles sont nécessaires et utiles lorsque nous collaborons avec les autres pour réaliser nos souhaits et nos besoins.
Comprendre ce qu'est une limite est simple : c'est simplement un oui ou un non clair. Cela ne nécessite ni logique ni raison, mais il faut l'exprimer. Si nous n'exprimons pas clairement un oui ou un non lorsque nous le ressentons, il est probable que nos limites soient franchies.
Chaque fois que nous transgressons nos limites, notre sentiment de sécurité et de confiance en l'autre s'en trouve altéré, et nous ne nous sentons plus appréciés. Lorsque cela se produit, nous perdons pied et devons nous efforcer de corriger le tir.
Il faut également comprendre qu'il existe une différence entre une limite non exprimée et une limite volontairement transgressée. Une limite non exprimée peut résulter de la timidité ou de la peur. Une limite volontairement transgressée constitue un acte d'agression.
Quoi qu'il en soit, le féminin en souffre. Toute occasion d'exprimer, d'établir et de maintenir une limite renforce la sécurité, la confiance et le bien-être de toutes les personnes concernées. Cela favorise la bonne volonté et entretient une dynamique positive.
C'est grâce à cet élan positif et à la confiance en ceux qui nous entourent que nous réussissons à satisfaire nos plus grands besoins et désirs. À notre tour, nous pouvons aider les autres à faire de même. Car le monde de la Femme Satisfaite n'est pas égoïste, il est altruiste. Quand notre coupe est pleine, elle déborde. Lorsque notre oasis est nourrie, nous partageons cette énergie vitale avec les autres.
Parlons de succès, bébé
Lors d'une récente conversation avec l'une des femmes les plus influentes de ma vie, au sujet de la différence entre le succès selon les critères d'un homme et la satisfaction selon les critères d'une femme, elle a eu une révélation bouleversante. Tandis que je lui expliquais le pouvoir de la féminité et ses différences avec la masculinité, elle a réalisé qu'elle avait commis une erreur critique et trop fréquente en tant que femme. Elle avait passé des décennies à poursuivre ce qu'on lui avait enseigné comme étant les idéaux de réussite.
Elle m’a confié que même si elle était certainement fière de ses réalisations, elle n'était pas satisfaiteJe lui ai expliqué que c'était probablement parce qu'on nous avait appris à réussir selon les critères d'un homme.
Comme le dit un dicton populaire : « Il n’y a rien de pire que de grimper au sommet de son échelle et de se rendre compte qu’elle est sur le mauvais mur. »
En tant que femmes, nous construisons souvent nos échelles sur des murs construits par des hommes. leur La version du succès que nous sommes conditionnés à poursuivre. Ils ont créé les règles que nous sommes tous censés respecter et définissent le caractère impitoyable de la poursuite d'une carrière. Notre culture nous dit que nous sommes capables de tout… à tout prix. Ces idéaux nous sont inculqués dès notre plus jeune âge.
La route la moins fréquentée
Bien qu’il n’y ait rien de mal à poursuivre une carrière et à atteindre ses objectifs de carrière, il existe peut-être une autre façon de le faire et d’être satisfait.
Et si nous, en tant que femmes, poursuivions une carrière ? client au lieu de succèsÀ quoi cela ressemblerait-il ?
Au lieu de dominer le conseil d'administration, nous organisons une table ronde pour échanger des idées et répondre aux besoins de chacun. Au lieu de mettre l'accent sur les marges bénéficiaires et les résultats financiers, nous privilégions le bonheur, la satisfaction et l'épanouissement des employés.
Il est inspirant de constater que les femmes le font déjà.
Les entreprises dirigées par des femmes sont plus intégratives, centrées sur la famille et collaboratives. Les femmes chefs d'entreprise privilégient la communication et la collaboration et utilisent leur intuition pour prendre des décisions commerciales.
Les femmes entrepreneures ont tendance à maintenir des entreprises de taille réduite et plus faciles à gérer afin de favoriser le bonheur et le bien-être de leurs employés. Lorsque les femmes gagnent plus, elles réinvestissent généralement ces revenus dans l'entreprise et leurs collaborateurs. Au travail, les femmes privilégient les relations humaines aux tâches, et elles ont tendance à se concentrer davantage sur leurs objectifs personnels que sur les objectifs globaux de l'entreprise. Les femmes sont en affaires pour s'épanouir.
J'ai appris cela à mes dépens lorsque mon entreprise d'entrepreneur individuel a connu un succès fulgurant. Presque du jour au lendemain, mon entreprise a décuplé et je me suis retrouvé avec une entreprise bien plus importante que je ne l'aurais jamais imaginé. Vu de l'extérieur, cela ressemblait à une victoire éclatante.
Mais intérieurement, j'étais malheureux. J'étais submergé par les feuilles de calcul et les plans d'expansion. Mes effectifs dépassaient mes capacités personnelles. Je perdais le contact avec les aspects les plus importants de mon entreprise, et comme la gestion quotidienne prenait le dessus, je n'arrivais plus à exploiter ma créativité.
Mais j'ai réussi au sens traditionnel du terme. Et j'étais extrêmement stressé, obligé de prendre des décisions qui étaient non seulement hors de ma zone de confort, mais aussi hors de ma zone d'intégrité.
J'ai appris qu'à ce niveau de soi-disant réussite, les relations que j'avais nouées et les valeurs que j'avais instaurées pour mon entreprise étaient difficiles à maintenir. J'ai désespérément tenté de tenir les rênes de cette bête et de la conduire vers une rentabilité toujours plus grande.
Mais à un moment donné, j’ai réalisé que je n’étais pas heureux.
Vers la satisfaction et le bonheur
J'ai pris du recul. J'ai consolidé mes efforts. J'ai cessé de me focaliser sur les chiffres et j'ai réduit mon entreprise à une taille plus gérable, qui me permettait de préserver mes relations et ma créativité.
J'ai arrêté de courir après le succès défini par les hommes (qui dans mon cas était une croissance commerciale sans entraves) et j'ai plutôt commencé à me diriger vers la satisfaction.
Bien que, statistiquement parlant, les entreprises dirigées par des femmes génèrent traditionnellement moins de revenus que leurs homologues dirigées par des hommes, je me demande : cela se traduit-il par moins de bonheur ? Pour moi, non.
Connaissant bien les inégalités financières auxquelles sont confrontées les femmes en affaires, je ne dis pas qu'il ne faut pas les combler. Les femmes doivent pouvoir gagner tout l'argent qu'elles désirent — et aussi Considérez à quel point le désir de leur cœur est d’être véritablement heureux et épanouis.
Réaliser nos rêves
La satisfaction naît de la réalisation de nos rêves. Rêver d'une carrière épanouissante implique non seulement la prospérité financière, mais aussi les valeurs si chères aux femmes : la créativité continue, la collaboration, des relations solides et le bonheur au travail.
Si nous ne sommes pas satisfaits de notre carrière ou de notre lieu de travail, aucun succès financier ne pourra nous aider à y parvenir.
Gagnez autant d'argent que vous le souhaitez et contribuez au bien commun grâce à votre carrière. En fin de compte, laissez-la vous épanouir de l'intérieur.
Droit d'auteur 2024. Tous les droits sont réservés.
Reproduit avec la permission de New World Library.
Source de l'article:
LIVRE: La voie de la femme satisfaite
La voie de la femme satisfaite : reconquérir le pouvoir féminin
by Alanna Kaivalya.
Bien que les femmes aient aujourd’hui davantage de possibilités de faire leurs propres choix, de mener une vie indépendante et de bâtir une carrière prometteuse, nous traçons trop souvent notre chemin en suivant la trajectoire tracée par les hommes. En imitant ce que les hommes considèrent comme des objectifs et des stratégies souhaitables, nous nions nos qualités et nos désirs féminins les plus authentiques et les plus innés.
La voie de la femme satisfaite propose un chemin alternatif pour les femmes et pour toute personne qui souhaite se concentrer davantage sur le féminin que sur le masculin. Le chemin du féminin est tout simplement différent – parfait en soi, mais intégral et complémentaire au chemin du masculin. Alanna Kaivalya montre comment l’incarnation de l’énergie féminine nous libère, nous détend et nous permet de manifester plus complètement les choses qui sont les plus importantes pour nous.
Pour plus d'informations et / ou pour commander ce livre, cliquez ici. Également disponible en livre audio et en édition Kindle.
About the Author:
Alanna Kaivalya, Ph. D., est une auteure, éducatrice, conférencière et leader d'opinion dans le domaine de l'autonomisation des femmes et de la féminité. Elle a écrit cinq livres, développé des programmes de formation internationaux et enseigné à des publics du monde entier. Elle a obtenu un doctorat en études mythologiques et en psychologie des profondeurs du Pacifica Graduate Institute et a passé plus de vingt ans à étudier la psychologie, la condition humaine, la nature du féminin et de la féminité et la spiritualité orientale.
Son travail consiste à aider les femmes à mieux comprendre ce que signifie être une femme dans le monde moderne. Ses efforts quotidiens visent à offrir des ressources d'autonomisation via son site Web, notamment La femme satisfaite podcast, son blog, sa communauté exclusive de femmes et ses cours en ligne.
Pour en savoir plus et communiquer avec elle, rendez-vous sur LaFemmeSatisfaite.com.
Récapitulatif de l'article:
Pour les femmes, la véritable réussite consiste à privilégier la satisfaction aux critères traditionnels comme le profit et le pouvoir. En adoptant les valeurs féminines de collaboration, de limites claires et d'épanouissement personnel, on peut atteindre un bonheur plus profond et un épanouissement durable.
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