Les humeurs géniales masquent notre expérience pendant des heures, des jours, des semaines ou même plus longtemps. Laissés sans surveillance, ils façonnent nos personnalités et déterminent la qualité de nos vies. Nous pensons que nous n'avons aucun contrôle sur nos humeurs, mais la vérité est tout à fait le contraire.

Est-ce que le bonheur surgit en atteignant un certain statut, ou en trouvant l'amour de votre vie? Si vous poursuivez le bonheur dans les choses de ce monde, vous deviendrez désillusionné. Peu importe combien vous acquérez, combien vous êtes admiré ...

Une prophétie auto-réalisatrice est une pensée qui nous pousse à agir de manière à produire le résultat attendu. En d'autres termes, parce que nous nous attendons à ce que quelque chose se produise, nous agissons de manière à obtenir ce que nous attendons, et ce résultat semble à son tour prouver que nos attentes étaient correctes.

La méritocratie est devenue un idéal social dominant. Les politiciens de tous les horizons idéologiques reviennent sans cesse sur le thème selon lequel les récompenses de la vie - argent, pouvoir, emplois, admission à l'université - devraient être réparties en fonction des compétences et des efforts.

Au cours de la première année de formation, qui consistait principalement en psychiatrie pour patients hospitalisés, à apprendre à traiter des patients, à assister à des conférences quotidiennes et à une supervision individuelle, nous avons également organisé une séance de thérapie de groupe hebdomadaire pour tous les stagiaires. Cela comprenait des résidents de toutes les années de formation, donc c'était un groupe assez important, dirigé par deux psychiatres.

L'un de vous a-t-il remarqué que, parfois, lorsque vous essayez de créer quelque chose, vous rencontrerez des obstacles qui soulèvent la question de savoir exactement ce que vous essayez de créer? Je me suis demandé s'il s'agissait d'une sorte de test, vous savez, pour voir à quel point je voulais vraiment la création.

Donc tu es déprimé. Vous le savez parce qu'un professionnel de la santé vous l'a dit ou que vous avez déjà été déprimé et que les symptômes ne sont pas confondus.

Qu'est-ce qui est mieux pour un adolescent qui ne peut pas obtenir la quantité de repos recommandée: seulement 6.5 heures de sommeil la nuit, ou 5 heures la nuit plus une sieste l'après-midi?

Comment la concentration sur la paix aide ce pays d’Amérique centrale à figurer en tête de l’indice Happy Planet.

Après des années 25 de travail avec une grande entreprise, j'ai décidé de partir. Pourquoi? J'ai découvert que vivre dans le monde «corporatif» vivait dans une culture qui n'est pas sans rappeler un champ de bataille ...

Pensez-vous que vos problèmes d'humeur sont liés à votre enfance, à votre première relation amoureuse, à votre choix d'étudier un sujet à l'université plutôt qu'un autre, la ville dans laquelle vous vous êtes installé ou votre cheminement de carrière? Passer du temps dans le passé peut vous aider à répondre à la question pourquoi, mais cela ne vous donnera pas les outils nécessaires pour vous sentir mieux dans le présent.

L’un des aspects les plus étonnants et les plus beaux d’Internet est qu’il est en train de devenir l’outil le plus puissant à ce jour pour diffuser instantanément des idées dans le monde entier, y compris un sens croissant de la conscience d’un monde unique et de notre unité avec toute vie. Petit à petit, cela nous aide à dépasser la vieille vision duiste fatiguée du monde et à diffuser de plus en plus largement et rapidement la conscience non dualiste ...

Quelqu'un m'a dit un jour qu'ils ne pensaient pas qu'être heureux était un choix. Ils ont estimé que personne ne décide d'avoir une mauvaise journée. Que tout le monde commence la journée en choisissant d'être heureux, mais que les choses se sont déroulées en cours de route qui étaient hors de leur contrôle. Même si je suis d'accord que des choses qui se passent hors de notre contrôle ...

Comme le dit un enseignement koan: «Toucher l'absolu, ce n'est pas encore l'illumination.» Quand ces moments-là viennent, il y a une tendance à penser: «Ah, j'ai compris!» nous remplit d'un sentiment d'accomplissement et d'autonomisation, à un autre niveau, nous pouvons déjà le sentir disparaître, à mesure que le moment passe ...

A Course in Miracles nous demande instamment de nous rappeler: «Il est certain que toutes les choses seront heureuses». Quelle affirmation puissante il faut garder à l'esprit lorsque les choses semblent mal tourner! Nous avons tous des difficultés avec certaines relations et nous nous demandons si ...

J'ai toujours trouvé la spiritualité, les disciplines de la méditation et du silence, très simples. Mon défi était entre activité et calme. J'ai toujours eu le voyage d'adrénaline d'être actif. C'est pourquoi j'ai tant voyagé.

Nous vivons une époque passionnante parce que la science - plus particulièrement la physique quantique - prouve ce que les mystiques et les métaphysiciens ont proclamé de longue date. Nous sommes des faisceaux d’informations et d’énergie, vivant dans une mer tourbillonnante d’énergie infinie. Nous sommes en vérité, Créatures de Lumière, comme les mystiques nous l'ont longtemps décrit.

Le premier magasin Muji de Sydney a ouvert ses portes dans 2015 et, avec lui, le minimalisme attrayant, la simplicité et la fonctionnalité - une sorte de consommation qui était en quelque sorte une consommation moins.

Toutes les créatures vivantes possèdent une notion innée de soi, un soi qui désire naturellement le bonheur et souhaite éviter la souffrance. Cet instinct naturel ne connaît pas de frontières et imprègne toutes les formes de vie de cet univers, quel que soit le ...

Pratiquement tous les aspects de votre vie quotidienne sont affectés par des croyances malsaines. Les croyances malsaines ont le pouvoir d'influencer votre corps, vos émotions et vos circonstances de la vie. Par conséquent, en guérissant vos croyances malsaines, il est possible de provoquer des changements positifs dans votre corps, vos émotions et votre vie.

Une nouvelle étude révèle que les gens consomment beaucoup moins d'informations que prévu avant de porter des jugements et des décisions.

Un jour au cours de la méditation, un an après le départ de Werner, j'ai été guidée pour obtenir un emploi temporaire dans une pépinière. Cela me semblait inhabituel, mais j’avais appris à écouter mes guides car ils m’avaient toujours conduit à quelque chose de précieux.

Nous, les humains, sommes des créatures circadiennes. Comme la lune au-dessus et les marées océaniques qu’elle régit, nous vivons au jour le jour sur des circuits réguliers de flux et reflux, de départs et de retours. Lorsque nous sommes résolus à établir de nouvelles habitudes de corps et d'esprit, la prédisposition du cerveau au quotidien devient un excellent allié.