Lorsque vous visualisez le passé ou l'avenir, le cerveau et le système nerveux, c'est comme si vous étiez en train de le vivre directement. Cela provoque une réponse physiologique. Nous faisons donc une visualisation positive dans le futur - une futurisation - pour préparer le corps et l’esprit au futur.

"La confiance est l'étincelle nécessaire avant tout ce qui suit", a déclaré Brittany Packnett, éducatrice et militante. Dans un discours inspirant, elle partage trois façons de déchiffrer le code de confiance

Comme ma mère l’imaginait, la quarantaine allait être géniale: compter les jours jusqu’à la retraite, passer les hivers en Floride et cocher des destinations sur sa liste de choses à faire.

Notre cerveau crée une illusion perceptuelle de séparation, à laquelle nous avons tendance à croire la plupart du temps. Nous nous considérons comme des individus séparés et nous découpons la réalité en dualités: ceci et cela, soi et les autres, nous et eux. Cette perception erronée alimente un sentiment de déconnexion. Nous pouvons regarder à travers une mer de gens dans une rue animée de la ville ou à une fête et nous sentir seuls, isolés, comme si nous existions séparément des autres et même de la vie.

Nous entrons dans une époque où l'ancienne méthode consistant à prendre les événements du passé pour les superposer au présent et à faire une reprise de l'avenir échoue. Bien que ce schéma soit familier et confortable, il est également de plus en plus dysfonctionnel, car il ignore la nature cyclique de la vie. Bien que ce ne soit pas toujours évident, la vie fonctionne réellement comme une spirale.

En Australie, plus d'un million de personnes 9 se rendent au travail chaque jour de la semaine.

Si nous prêtons simplement attention à tout ce qui nous arrive tout au long de la journée, nous serons stupéfaits de l'amour et du soin qui nous sont prodigués à chaque instant. Mais si nous ne faisons pas attention, nous pouvons facilement manquer la touche parfois déguisée de ...

La dynamique derrière le syndrome de la grossesse chez les chiots illustre A Course in Miracles décrit comme «magique», la conviction que les choses matérielles en dehors de nous peuvent nous blesser ou nous guérir. Le cours a la ferme conviction que notre douleur et notre guérison sont plus une fonction de nos pensées que des causes physiques.

Au moment où mes patients de prendre le téléphone pour prendre rendez-vous avec moi - ou d'appeler n'importe quel guérisseur, d'ailleurs - deux mesures très importantes ont eu lieu en premier. Tout d'abord, ils ont décidé que quelque chose est de travers dans leur vie, quelque chose n'est pas comme ils veulent qu'il soit et, deuxièmement, ils ont décidé de faire quelque chose. Ils sont à une passerelle ...

Contrairement à la femme paléolithique, l'humain du 21st siècle a un cerveau supérieur conçu pour la transcendance. De nouvelles zones de son cerveau, une fois réveillées, peuvent la remplir de gratitude et de crainte et de merveille devant ce monde merveilleux. Cependant, son nouveau cerveau est rarement, voire jamais, éveillé, car le cerveau inférieur inconscient qui tente de la protéger inconsciemment d'un danger perçu de manière fausse dans son monde la dévore vivante!

Vivre nos croyances et travailler ensemble révélera qui nous sommes vraiment dans le monde. Cela attirera naturellement les gens qui devraient être dans notre communauté. Pourtant, l’un des aspects les plus difficiles de la communauté des bâtisseurs consiste à trouver l’espace nécessaire pour laisser de nouvelles personnes entrer dans nos vies et à laisser les autres quitter ou jouer un rôle moins important.

Selon une nouvelle étude, les personnes confrontées à davantage d'options qu'elles ne peuvent réellement envisager veulent prendre une bonne décision, mais se sentent incapables de le faire.

Kakenya Ntaiya a transformé son rêve de s'instruire en un mouvement visant à autonomiser les filles vulnérables et à mettre fin aux pratiques traditionnelles néfastes au Kenya. Rencontrez deux élèves au centre d'excellence Kakenya, une école où les filles peuvent vivre et étudier en toute sécurité ...

Le monde s'équilibrera grâce au leadership des femmes. Il se rééquilibrera au fur et à mesure que les énergies féminines seront autorisées, sans censure ni limitation. Cela se produira également lorsque les hommes parviendront à comprendre pleinement le féminin divin et à récupérer ce pouvoir pour eux-mêmes.

Je sais que pur bonheur est simple. Il est gratuit. Et où que vous soyez, mais bien remplie, vous pouvez toujours trouver quelques instants de bonheur. Comment est votre journée va? Ou est ce que ça va, deux fois, adjugé - juste comme ça, en un clin d'œil? Est-ce les montagnes russes de votre vie à courir si vite que vous avez peur de sauter?

Un jour d'automne, sur une colline de campagne, un herboriste m'a mis au défi de me rappeler où j'avais eu la conviction que j'étais mauvais. Comme beaucoup d’entre nous, à un profond niveau émotionnel, j'étais convaincu de mon indignité inhérente. "Qui t'a dit que tu étais mauvais en premier?" elle a demandé. Je ne pouvais pas répondre ...

La bonne nouvelle à propos de la dualité dans notre perspective est qu’au moins nous avons des options. Nous avons retenu notre cadeau de choix. Lorsque nous ne reconnaissons pas les deux éléments de notre perception, il est fort à parier que la peur place son voile sur notre cœur. Lorsque cela se produit, il devient très difficile de faire la différence entre notre vérité et notre peur.

La recherche montre qu'aider les autres nous rend plus heureux. Mais dans son travail novateur sur la générosité et la joie, la psychologue sociale Elizabeth Dunn a découvert qu'il y avait un problème: c'est la façon dont nous aidons.

L'approbation des pairs est le meilleur indicateur de la tendance des nouveaux étudiants à boire ou à fumer, même s'ils ne veulent pas l'admettre, selon une nouvelle étude.

Une question qui se pose souvent est "Comment savons-nous ce qui est bon pour nous?" Comment trouvons-nous notre place «appropriée» dans la vie, que ce soit en termes d'emploi, de lieu de vie, de lieu de vacances, etc.? Il semble que quelle que soit la question, la solution est toujours la même ...

Notre société est criblée d'une myriade de comportements dysfonctionnels et de dépendances, de manières par lesquelles nous essayons d'atténuer non seulement notre propre douleur, mais celle des autres. Et pour certains humains très sensibles, des frontières appropriées autour de ce qui leur appartient et de ce qui ne va pas se brouiller.

«Victimite» - se sentir victime d'une situation ou d'une personne ou de toute autre revendication - est l'un des syndromes les plus répandus de nos sociétés. Beaucoup de gens vivent toute leur vie en se sentant victimes de telle ou telle chose - ne deviennent donc jamais véritablement des adultes.

Lorsque nous nous levons et nous affirmons avec amour, nous ressentons de la joie. Nous nous sentons vertueux et bons parce que nous suivons notre sagesse intérieure. Cependant, si nous avons une tristesse inexprimée, cela nous amène à nous sentir petits et sans importance, et par conséquent à agir de manière passive. Quand nous nous sentons réticents à parler et à agir, c'est un signe que nous compensons ...