Doux mensonges
Une histoire de blues sur l'illusion, l'identité et le miroir que l'on se tend pour se sentir puissant, désiré et vu. Doux mensonges…
Autonomisation personnelle
Pourquoi l’affection physique est bonne pour votre santé
Imaginez que vous entrez dans une pièce remplie de personnes que vous aimez et que la première chose qui se produit est une étreinte chaleureuse. Ce moment – les battements de cœur se synchronisent, les épaules se détendent – a plus de pouvoir que vous ne le pensez...
Du jugement à la joie : pourquoi l’acceptation est la clé de la croissance
L'acceptation est la marque de fabrique de nombreux enseignements orientaux. Et l'acceptation n'est pas un abandon : c'est la porte ouverte à un changement réel et durable dans nos vies, nos relations et nos familles.
Trouver la joie dans la simplicité : comment être heureux avec ce que vous avez
Avez-vous déjà eu l'impression que peu importe ce que vous possédez, ce n'est jamais assez ? Il est facile de tomber dans le piège de vouloir toujours plus : plus de succès, plus de possessions, plus de validation. Mais qu'en est-il si...
Explorer la réalité : optimisme contre scepticisme
Cet article examine la relation complexe entre la perception de la réalité et les croyances personnelles, et s'interroge sur la capacité d'une vision positive à transformer véritablement l'expérience vécue. Il explore…
Pratiques de pleine conscience pour une clarté et un bien-être accrus
Intégrer des pratiques de pleine conscience comme la gratitude, la prière et l'immersion dans la nature dans son quotidien peut considérablement favoriser le développement personnel et la résilience. Cet article explore comment ces activités…
L'impact des sévices subis pendant l'enfance sur les adultes
Les sévices subis pendant l'enfance engendrent souvent une colère profonde et divers problèmes de santé chroniques chez les survivants. Nombre d'entre eux luttent contre la culpabilité et la dissociation, ce qui complique leur processus de guérison.
L'état d'esprit Zone-Zéro : vivre sans limites, sans peur ni inhibition
Les situations négatives peuvent être réinterprétées pour favoriser la croissance personnelle et la résilience. En adoptant une attitude proactive, en valorisant les expériences et en acceptant ses erreurs, chacun peut apprendre à trouver du positif dans les situations.
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Arrête d'essayer de te sentir mieux ce soir
Certaines nuits sont irrémédiablement perdues. Gloria Travers nous offre un puissant concert folk moderne sur l'acceptation, la paix intérieure et…
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Purifier son cœur pour une réalité plus lumineuse
Explorer le lien entre l'énergie du cœur et la création de la réalité révèle l'importance de se libérer des émotions négatives. Une séance guidée…
L'influence de Harper Lee sur la littérature et la culture américaines
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Cultiver l'attention sacrée pour une conscience plus profonde
La pratique de l'attention sacrée aiguise la conscience et favorise une connexion profonde aux émotions et à l'instant présent. En accueillant…
Trouver la paix à travers des moments de joie
L'influence des enseignements d'une grand-mère sur l'importance de vivre pleinement le moment présent souligne le pouvoir de choisir la joie plutôt que l'inquiétude. Cet article…
Comprendre la souffrance et le bonheur dans les relations
Nombreuses sont les personnes qui ont du mal à accepter l'idée qu'elles peuvent faire souffrir autrui ou que d'autres peuvent les faire souffrir. Cet article explore…
Respectez-vous, respectez vos enfants comme d'autres êtres spirituels, et attendez leur respect à leur tour. Tout en regardant d'autres enfants parler à leurs parents de façon irrespectueuse, mes enfants m'ont dit: «Maman, tu ne nous laisserais jamais s'en tirer avec ça!
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