Doux mensonges
Une histoire de blues sur l'illusion, l'identité et le miroir que l'on se tend pour se sentir puissant, désiré et vu. Doux mensonges…
Autonomisation personnelle
Exploiter la réflexion pour résoudre les problèmes
La réflexion et la contemplation sont des outils puissants pour trouver des solutions aux problèmes complexes. En laissant l'esprit travailler dans le calme, chacun peut puiser dans ses capacités innées de résolution de problèmes.
Explication de la technique de méditation du bambou creux de Tilopa
La méthode de méditation de Tilopa invite les pratiquants à se visualiser comme un bambou creux, favorisant ainsi un état d'ouverture et de relaxation. Cette approche unique encourage une connexion profonde avec…
7 habitudes saines qui vous aident à vivre plus longtemps
Nous aimons penser que notre longévité est inscrite dans notre ADN, comme une sorte de ticket de loterie cosmique. Mais voilà le hic : la science dit le contraire. La génétique peut influencer la balance, mais votre quotidien…
Cultiver la responsabilité personnelle pour être heureux
Le bonheur ne dépend pas des circonstances extérieures, mais des attitudes et des choix individuels. En reconnaissant que le bonheur personnel est de sa propre responsabilité, chacun peut le cultiver…
Gérer l'anxiété grâce à la définition d'objectifs efficaces
Les élèves de terminale sont souvent confrontés à une anxiété accrue lorsqu'ils poursuivent des objectifs scolaires qui façonneront leur avenir. Pour gérer ce stress, il est essentiel de se concentrer sur la manière d'aborder ces objectifs plutôt que sur…
Guérir l'arbre généalogique pour la croissance personnelle
Explorer le cheminement de l'identité individuelle à la conscience collective révèle comment la guérison personnelle peut transformer les relations familiales. En affrontant les traumatismes passés et en reconnaissant…
Liberté d’expression ou liberté d’expression générale ?
Tout le monde aime crier haut et fort à la liberté d'expression, jusqu'à ce que quelqu'un d'autre l'utilise d'une manière qui ne lui plaît pas. Soudain, on parle de « discours de haine », de « désinformation » ou, pire encore, de « propagande dangereuse ». La plupart des gens…
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Arrête d'essayer de te sentir mieux ce soir
Certaines nuits sont irrémédiablement perdues. Gloria Travers nous offre un puissant concert folk moderne sur l'acceptation, la paix intérieure et…
La nature unique de la moralité humaine
La moralité humaine se définit par une capacité unique d'indignation morale, non seulement face à un préjudice personnel, mais aussi face aux transgressions commises contre…
Purifier son cœur pour une réalité plus lumineuse
Explorer le lien entre l'énergie du cœur et la création de la réalité révèle l'importance de se libérer des émotions négatives. Une séance guidée…
L'influence de Harper Lee sur la littérature et la culture américaines
La disparition d'Harper Lee marque un moment important de l'histoire littéraire, soulignant l'influence durable de son œuvre majeure, To Kill A…
Cultiver l'attention sacrée pour une conscience plus profonde
La pratique de l'attention sacrée aiguise la conscience et favorise une connexion profonde aux émotions et à l'instant présent. En accueillant…
Trouver la paix à travers des moments de joie
L'influence des enseignements d'une grand-mère sur l'importance de vivre pleinement le moment présent souligne le pouvoir de choisir la joie plutôt que l'inquiétude. Cet article…
Comprendre la souffrance et le bonheur dans les relations
Nombreuses sont les personnes qui ont du mal à accepter l'idée qu'elles peuvent faire souffrir autrui ou que d'autres peuvent les faire souffrir. Cet article explore…
Respectez-vous, respectez vos enfants comme d'autres êtres spirituels, et attendez leur respect à leur tour. Tout en regardant d'autres enfants parler à leurs parents de façon irrespectueuse, mes enfants m'ont dit: «Maman, tu ne nous laisserais jamais s'en tirer avec ça!
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