Peu importe combien nous essayons de minimiser notre exposition aux virus respiratoires, c'est beaucoup plus difficile en hiver, lorsque nous passons beaucoup de temps à proximité d'autres personnes.

Selon une nouvelle étude, il se peut que les restes de votre personnel vous indiquent combien vous avez réellement mangé et combien vous devez faire d’exercer, en particulier lorsque la taille des portions - et par conséquent les portions restantes - augmente.

Le cerveau n'a pas de nocicepteurs - les nerfs qui détectent les dommages ou la menace de dommages à notre corps et signalent cela à la moelle épinière et au cerveau. Cela a conduit à la croyance que le cerveau ne ressent aucune douleur. Une croyance qui est entrée dans la culture populaire.

Dans le film 2001, Hannibal, il y a une scène intempestive dans laquelle Hannibal Lecter, qui porte son nom, coupe une partie du cerveau d'un agent du FBI complètement réveillé, bien que drogué et assis à une table.

Selon une nouvelle étude, les personnes ayant une faible force musculaire ne vivent généralement pas aussi longtemps que leurs pairs plus forts. Après ajustement pour tenir compte des facteurs sociodémographiques, des problèmes de santé chroniques et des antécédents de tabagisme, les chercheurs ont constaté que les personnes ayant une faible force musculaire étaient plus susceptibles de mourir plus tôt.

Beaucoup de personnes âgées trouvent qu’elles ne peuvent pas se déplacer aussi librement qu’elles l’étaient plus jeunes. Ils décrivent leurs mouvements comme se sentant raides ou restreints. En particulier, se sentir raide en sortant du lit le matin ou après s'être assis pendant une longue période. La sensation finit par s'atténuer avec le mouvement lorsque les muscles se «réchauffent», mais cela peut être gênant. Il y a quelques raisons à cela.

Selon de nouvelles recherches, il pourrait être possible à l’avenir de dépister les patients pour la maladie d’Alzheimer à l’aide d’un simple examen de la vue. En utilisant une technologie similaire à celle que l'on trouve dans les cabinets d'ophtalmologistes, les chercheurs ont détecté des preuves indiquant la maladie d'Alzheimer chez des patients âgés qui n'avaient aucun symptôme.

Quand vous pensez au sucre, vous pensez probablement au sucre de table sucré, blanc et cristallin que vous utilisez pour faire des biscuits ou pour sucrer votre café. Mais saviez-vous qu'au sein de notre corps, de simples molécules de sucre peuvent être reliées entre elles pour créer des structures puissantes récemment associées à des problèmes de santé, notamment le cancer, le vieillissement et les maladies auto-immunes.

Tout le monde n'admettra pas facilement faire pipi dans les piscines, mais cela arrive. Une enquête anonyme réalisée par 2012 a révélé que X% d’adultes 19 ont admis avoir fait pipi dans une piscine au moins une fois. Mais lorsque vous utilisez une piscine comme une toilette géante, cette piste jaune contient des bactéries et des parasites désagréables.

Une nouvelle étude a impliqué près de 600 patients souffrant de dépression que la prise de quatre antidépresseurs ou plus, pris séparément ou en combinaison ne pourrait pas être soulagée. Les chercheurs ont évalué les stimulateurs du nerf vague, qui envoient régulièrement au cerveau, via le nerf vague, de légères impulsions électriques. Le nerf provient du cerveau, traverse le cou et descend dans la poitrine et l'abdomen.

Imaginez deux familles différentes, chacune traitant d'un diagnostic de démence chez l'un de ses membres. Dans un cas, le patient est un cadre supérieur à la retraite, dont la famille essaie le plus longtemps possible de garder le diagnostic secret, en s’appuyant principalement sur des soignants professionnels et éventuellement sur une maison de retraite. Dans un autre cas, le patient est une grand-mère. Dès que le diagnostic est suspecté, sa famille se rassemble, la ramène chez elle et l'entoure d'affection.

Selon une nouvelle étude, manger une alimentation riche en fruits, en légumes et en grains entiers et pauvre en sucre ajouté, en sodium et en viandes transformées pourrait contribuer à promouvoir un vieillissement cellulaire sain chez les femmes.

Notre bien-être mental et physique souffre de la surcharge sonore de la vie moderne. Une fois, une personne pouvait chercher le silence et le trouver. Mais de nos jours, le silence est devenu une chose rare et insaisissable. Sans les humains qui le protègent, le calme apparaît et disparaît comme une espèce en voie de disparition. Celui qui dominait la terre pendant des kilomètres et des jours entiers est en fuite.

Malgré ses avantages environnementaux, l'utilisation d'algues locales pour la nourriture peut être difficile à vendre. Certains pensent que les Néerlandais ont fini par déchiffrer le code. "Les algues sont-elles un légume?", Demande un enfant aux yeux écarquillés à un homme de grande taille, en train de hacher du varech sur un marché "Goûtez à la nature" dans la ferme de Zuiderpark, à La Haye. "Eh bien, il a beaucoup de vitamines et de minéraux", répond le cuisinier Jethro van Luijk.

Près de 40% des Américains peuvent s'attendre à un diagnostic de cancer au cours de leur vie. Le nombre de nouveaux cas de cancer par an étant estimé à 23.6 par 2030 dans le monde, les gens recherchent désespérément des réponses, se tournant vers des thérapies alternatives qui échappent au modèle classique de traitement «slash, burn, poison». Une revue du documentaire "The Food Cure", qui suit des patients subissant une thérapie nutritionnelle intensive et controversée.

Selon une nouvelle étude, les patients en soins palliatifs qui écoutent de la musique en direct dans leur chambre dans le cadre de leur traitement se sentent mieux, tant sur le plan émotionnel que physique. Selon l'étude, ils demandent également moins de médicaments à base d'opioïdes.

Nous faisons très attention à ce que nos enfants mangent, mais qu'en est-il de l'air qu'ils respirent? Au cours des derniers étés, les enfants vivant sur la côte ouest du Canada respirent un des airs les plus pollués jamais enregistrés. Cela est dû aux feux de forêt saisonniers, qui ont brûlé de vastes zones d’Amérique du Nord et ont touché des zones encore plus vastes avec leur fumée.

La plupart des personnes qui suivent un régime alimentaire retrouveront 50% du poids perdu la première année après l'avoir perdu. Une grande partie du reste le retrouvera dans les trois années suivantes. La plupart des gens savent que garder un poids santé se résume à trois choses: manger sainement, manger moins et être actif. Mais faire cela peut être difficile.

C'est vendredi et tu pars, et après quelques nuits sans sommeil tu veux te coucher tôt et rattraper tout le sommeil que tu as perdu. Mais ça marche vraiment comme ça? Pendant le sommeil, nos souvenirs du jour sont solidifiés et notre cerveau fait un peu de ménage en triant les choses dont nous avons besoin pour nous débarrasser du jour.

Les femmes qui ont eu une crise cardiaque ont un taux de survie significativement plus élevé lorsqu'une femme médecin les traite à l'urgence, selon une nouvelle étude portant sur près de cas 582,000.

Les personnes qui développent des cas anormalement fréquents d'un cancer de la peau connu sous le nom de carcinome basocellulaire semblent présenter un risque significativement accru de développer d'autres cancers, notamment les cancers du sang, du sein, du côlon et de la prostate, selon une nouvelle étude préliminaire. «La peau est le meilleur organe pour détecter les problèmes génétiques pouvant conduire à des cancers.»

Selon une nouvelle étude, après une nuit de forte consommation d'alcool, les étudiants obtiennent souvent un cas où les «drunchies» sont des friandises à la liqueur où seuls des aliments gras et salés peuvent être utilisés.

En faisant face à la douleur, en l'écoutant et en lui laissant la place exigée de toute façon, mon corps commença à se détendre un peu autour de la douleur. J'ai cessé de serrer tellement, j'ai arrêté de dire non, non, non, et j'ai commencé à accepter. J'ai appris que dire constamment non à la douleur verrouille les choses. Se détendre dans l'acceptation permet à l'organisme de se régénérer.

La vie ne doit pas nécessairement être un processus de contrôle continu des dommages. Il y a beaucoup de choses que nous pouvons faire pour empêcher le stress d'éroder notre santé et notre bonheur. Le moyen le plus rapide de régler les problèmes dans votre vie est de supprimer vos facteurs de stress. Mais ne vous inquiétez pas; Il existe des alternatives au licenciement de votre patron, au départ de votre domicile, à la refonte de votre conjoint ou au commerce de votre corps.