Une consommation excessive d'alcool peut entraîner un changement génétique durable, entraînant un besoin d'alcool encore plus important, selon une nouvelle étude.

La recherche révèle que les sports organisés et les activités physiques ne suffisent pas à garder les enfants à la maison en forme.

Les personnes qui font de l'exercice régulièrement risquent davantage de manger plus sainement.

Il existe en vous un système de guérison caché qui n'attend qu'à être activé. Apprenez à briser cette barrière et à retrouver votre bien-être.

Il faut de la moxie pour transformer un mode de vie malsain en un mode de vie sain - en particulier pour les personnes de plus de 60.

Votre pantalon vous va lorsque vous le mettez le matin. Mais au milieu de l'après-midi, ils sont trop serrés - et vous n'en faites pas trop à l'heure du déjeuner. Semble familier?

Des régimes plus respectueux du climat sont également plus sains, selon une étude examinant l'empreinte carbone de ce que mangent plus de personnes que les Américains 16,000 en une journée.

Vous pouvez prendre des aliments de tous les jours et les transformer en délicieux superaliments chez vous dans votre cuisine avec un minimum d'effort et presque pas d'argent! Simplement en fermentant les aliments, vous multipliez considérablement leurs propriétés de santé. Les aliments de tous les jours comme le yogourt et la choucroute ne sont que le début de ce qui est possible.

Lorsque vous faites face à une situation stressante, penser à votre partenaire amoureux peut vous aider à maîtriser votre pression artérielle tout aussi efficacement que de les avoir dans la pièce avec vous.

Chaque année, les conseils australiens se disputent les prix académiques de l'industrie de l'eau: la meilleure eau du robinet à dégustation en Australie. Les participants rivalisent de clarté et de couleur, ainsi que de goût et d'odeur.

Chaque famille malheureuse peut être malheureuse à sa manière, mais quand ils s'assoient ensemble à la table, ils se ressemblent selon une mesure importante: ils mangent mieux.

La plupart d'entre nous connaissent intimement l'anxiété. Nous en faisons l'expérience lorsque nous nous dirigeons vers la salle où se tient notre entretien d'embauche, lorsque nous nous levons pour prononcer un discours lors du mariage de notre meilleur ami ou lorsque nous nous retrouvons en conversation avec une personne que nous voulons impressionner.

Quatre caractéristiques peuvent offrir un moyen de prédire si une femme va souffrir de dépression post-partum et si ses symptômes vont s'aggraver au cours de la première année après l'accouchement.

Les études examinant la douleur sont difficiles à évaluer car elles sont basées sur les niveaux de douleur déclarés par les participants.

Quelles sont les drogues les plus addictives? Cette question semble simple, mais la réponse dépend de qui vous demandez.

Selon une nouvelle étude, les personnes âgées qui dorment lentement ont une plus grande concentration de tau dans les protéines du cerveau, le sommeil profond dont vous avez besoin pour consolider vos souvenirs et vous réveiller au réveil.

L'Organisation mondiale de la santé estime que 800,000 40 personnes meurent par suicide chaque année. C'est une personne qui se suicide toutes les XNUMX secondes.

L'épidémie de grippe de cette année est en augmentation dans tout le pays, selon les centres de contrôle et de prévention des maladies, qui signalent plus de cas confirmés par 6,400 et d'états 24 avec une activité grippale étendue jusqu'en décembre 29.

Le taux élevé de sucre dans le sang d'une femme enceinte est lié à un risque à long terme nettement plus élevé d'obésité chez son enfant - même plus d'une décennie plus tard, selon une nouvelle étude. Plus la glycémie de la femme est élevée, plus le risque que son enfant soit obèse est grand.

Selon de nouvelles recherches, un antioxydant naturel présent dans le son de grain pourrait conserver les aliments plus longtemps et remplacer les antioxydants synthétiques actuellement utilisés.

Aux États-Unis, on estime que plus de 10 pour cent des adultes, soit plus d'un million, souffrent d'une allergie alimentaire, et près de deux fois plus de personnes le pensent, selon une nouvelle étude.

Histoires attention aux personnes qui viennent vers le bas avec de graves maladies presque toujours révéler des signes d'alerte antérieures qui ont été ignorés ou traités superficiellement. Les symptômes sont comme des lumières d'avertissement ou de jauges dans votre voiture. Lorsque le voyant d'huile qui se passe dans votre voiture, vous la bande sur elle afin que vous puissiez vaquer à vos occupations?

Le nettoyage est l'art et le processus permettant d'apporter des changements bénéfiques à la santé en matière d'alimentation et de mode de vie. Ces changements aident à gérer efficacement le stress, à éliminer les toxines, à améliorer l'apport nutritionnel et à entretenir un lien plus profond avec notre sagesse innée.