On ne sait jamais à quelle hauteur nous sommes
Jusqu'à ce que nous soyons appelés à nous élever;
Et puis, si nous sommes fidèles au plan,
nos statures touchent les cieux.
                                - Emily Dickinson

Un dimanche matin brumeux, Arthur Miller s'est garé devant une pharmacie et a ouvert la portière côté passager de sa voiture. Out marcha sa femme, Marilyn Monroe, bien que ce matin-là, elle ne ressemblait en rien à Marilyn Monroe. Malade avec une tête froide, elle ressemblait à une femme au foyer moyenne, fatiguée et délavée. Elle se cacha à l'intérieur de son trench-coat beige surdimensionné, couvrant ses serrures blondes emblématiques avec une écharpe blanche.

Dix minutes plus tard, la prescription remplie en main, la paire est retournée à leur voiture. "MARILYN!" Quelqu'un a crié de l'autre côté de la rue. "Hey! C'est Marilyn Monroe! "

Les passants ont sifflé leur tête et se sont précipités vers le couple. En un instant, Marilyn échangea son charisme, se débarrassant de son malaise et illuminant de l'intérieur. Elle a flashé son sourire séduisant. Ses yeux étincelaient. Elle a posé pour les caméras tout en flirtant avec ses fans.

Allumer votre Brights & Rayonnant Votre Radiance

Ce matin-là, Marilyn a démontré sa maîtrise de rayonner généreusement son rayonnement féminin sur le monde. Elle est passée d'à peine prendre tous espace pour prendre chaque pouce de celui-ci - et puis certains. En une nanoseconde, elle a allumé ses "brights" et est devenu Marilyn.

Sofia a partagé cette histoire avec moi il y a quelques années quand j'apprenais comment «allumer mes feux» et retourner mon propre interrupteur d'éclat féminin à volonté.

Comme la plupart d'entre nous, j'ai grandi dans la féminité, semant une profonde confusion sur ma beauté et ma sexualité. Parfois, je devais le cacher pour rester en sécurité dans les rues de New York tard le soir, parfois je l'utilisais pour manipuler les autres afin de me sentir mieux, et parfois je le repoussais et le fermais parce que je ne savais pas comment absorbe toute l'attention qui m'arrive. J'ai été victime de mon rayonnement plutôt que par son chef d'orchestre.

Marilyn représente un archétype de la lumière d'amour féminine incarnée que nous pouvons TOUTE  apprendre et solliciter. En tant que Filles du Patriarcat, nous avons d'abord appris à nous alimenter à travers notre volonté et nos personnalités seules. Mais Marilyn nous rappelle que l'art et la science de participer joyeusement à la vie en rayonnant nos grandes forces féminines d'amour, d'extase et de beauté, en présence d'autres, est notre responsabilité sacrée.

Êtes-vous masquer votre incandescence?

Quand nous étions jeunes, nous avons rapidement appris à masquer notre incandescence parce que c'était dangereux ou tout simplement trop pour que les autres puissent se tenir - comme c'était le cas pour les demi-sœurs de Cendrillon. Nous devons apprendre à ajuster lentement nos yeux à la lumière. Petit à petit, nous nous entraînerons à devenir plus à l'aise avec le fait d'être vraiment vu. Peu à peu, nous nous ouvrirons à recevoir le regard du monde et à habiter pleinement ce pouvoir féminin incarné éblouissant qui réside en chacun de nous.

Il ne s'agit pas d'objectivation ou de soumission au programme sexuel d'une autre personne. Alors que beaucoup d'entre nous ont besoin de se rappeler comment basculer ce commutateur en interne, en fin de compte, le rayonnement est une partie intrinsèque de notre nature féminine. Cela se produit naturellement lorsque vous ressentez un profond sentiment de paix intérieure et d'amour-propre. Plus nous lâchons, plus nous serons radieux. Une fois que nous avons goûté les profondeurs de notre propre amour-propre, nous ne pouvons pas aider mais devenir des amants au monde, aimer peut ainsi que tout le monde, sans exception, jusqu'à ce qu'il en ait mal.

Jouer en toute sécurité et en douceur

Sara douce. C'est ce que les gens m'appelaient toujours. Peu importe où j'allais dans le monde - que ce soit pour rendre visite à un cousin du Midwest, prendre un thé avec une copine à Bangkok, ou lire un message de fan de quelqu'un que je n'avais jamais rencontré auparavant. Tout le monde que je connaissais à un moment donné est arrivé à "Sweet Sara" comme mon surnom.

Ne vous méprenez pas. J'étais flatté que les autres pensaient que j'étais gentil, pensif, présent, et sucré. Mais j'étais fatigué d'être toujours juste sucré. Car sucré peut également signifier le jouer en toute sécurité. Cela signifiait que je ne froissais pas les plumes de quelqu'un d'autre. Sucreries m'empêchait parfois de prendre un gros risque publiquement, tombant à plat ventre et ayant l'air d'un imbécile. Sucreries Cela pourrait signifier aussi se sentir inhibé - essayer de s'intégrer dans les agendas des autres ou d'atténuer ma passion (ou la beauté, l'ambition, la sensibilité, la sexualité, etc.) pour ne pas exclure ou rendre inconfortable quelqu'un.

Être So Much More Than Doux

Et en plus de cela, je suis tellement plus que juste sucré. Et toi aussi. Explorons le "tellement plus" qui aspire à être exprimé et vu en chacun de nous. Ce «tellement plus» est le sexy, les dents aiguisées, féroce, et grondant go-après-ce que vous voulez extatique, érotique, allumé, et - surtout - des parties de nous-mêmes.

Il est tous les "prochains" ce qui est des parties edgy, mal à l'aise, et vibrantly vivants de nous qui nous maintiennent passionné nos vies. Il est fouler une nouvelle frontière dans la féminité, où nous vivons notre érotisme d'une manière ouverte et tous les jours - sur nos tapis de yoga, dans nos relations, marchant dans la rue, le dîner de cuisine, mettre les enfants au lit, ou dans une réunion d'affaires.

Célébrer votre grandeur

Plutôt que de penser sans cesse que quelque chose ne va pas, il est temps de risquer de célébrer votre grandeur. Simplement en naissant une femme, vous êtes lumineuse, délicieuse et brillante - au-delà de votre ego, de votre âme, de votre ELLE ou de tout ce que vous avez essayé d'acquérir ou de cultiver.

Vous ne pouvez pas "mettre sur" votre nature rayonnante ou l'acheter dans une crème pour le visage cher. Vous ne pouvez reconnaître et y participer, car il vit en vous, en tant réel et tangible que vos poumons ou fémurs. Comme toute autre chose dans la vie, votre rayonnement ne pousse que plus vous vous souvenez et le nourrir.

Avec Marilyn, Vénus, qui est la déesse romaine de la grâce et de l'amour (et une expression de la déesse grecque Aphrodite), sert d'archétype puissant pour notre émergence. En remontant de la mer mousseuse de la création primordiale, Vénus est née, sur sa demi-coquille, portant gracieusement des fleurs de printemps et une innocence érotique. Cette déesse de la beauté et du désir personnifie à la fois l'amour relatif et l'amour absolu.

Marcher dans votre ombre dorée

Nos ombres d'or sont nos qualités les plus brillantes et les plus expansives qui se sont cachées parce que nous avons été réprimandés pour les avoir exprimés en tant que jeunes enfants. Nous les avons atténués et nous nous sommes installés dans une médiocrité sans compromis pour ne pas mettre les autres mal à l'aise. En conséquence, nous vivons à une époque où nous avons plus peur de notre merveilleux que nous sommes de notre horreur; et c'est un voyage ardu vers la joie et la puissance qui sont notre droit d'aînesse.

Oui, se sentir bien et internaliser nos héros et héroïnes is un dur travail. Carl Jung, l'homme qui a donné le langage au concept de l'ombre, a également suggéré qu'il était souvent plus difficile pour les gens de sortir l'or de leurs ombres que de sortir les squelettes de leurs placards.

Des niveaux de succès plus élevés peuvent être effrayants et menaçants

Dès notre plus jeune âge, la plupart d'entre nous ont appris à survivre à notre enfance en fermant. Nous avons connu la tristesse et la colère tout en excluant les meilleures parties de la vie. Par conséquent, nous pouvons constater que lorsque nous commençons finalement à expérimenter plus d'abondance, d'amour, de pouvoir et de plaisir en tant que femmes adultes, l'afflux de sentiments positifs peut être incroyablement effrayant et menaçant.

En fait, souvent, alors que nous sommes au seuil de la réalisation de plus grands succès que nous ne l'avons jamais connu, nous nous sabotons nous-mêmes. Nous avons un rhume avant nos grandes présentations. Nos arrières s'éteignent juste après que nous obtenions des promotions, ou nous commençons à nous chamailler avec nos fiancés juste avant que nous disions «je fais».

Nous avons tous un certain point de référence pour la quantité d'énergie que nous pouvons supporter - à chaque extrémité du spectre. Nous maintenons des schémas de constriction profondément enracinés, et l'évolution exige que nous nous entraînions systématiquement à ressentir des sommets de plus en plus élevés, tout en maintenant une présence compatissante au plus bas de nos bas.

Il est également important de reconnaître que nos propres points de consigne sont souvent directement liés aux limites supérieures de nos mères. Quel était le maximum de plaisir qu'elle était prête et capable de vivre et de recevoir?

C'est à chacun de nous de tenir le pinacle de nos lignées ainsi que payez notre ouverture vers l'avant. Puisque nous portons les blessures non cicatrisées de notre lignée féminine dans nos corps et nos âmes, le travail intérieur que nous faisons a le pouvoir de guérir à travers les générations. L'extase que vous ouvrez dans votre propre corps va maintenant profiter aux générations de femmes à la fois avant ainsi que après vous.

L'effet de bande de caoutchouc

Le dernier jour des retraites que je dirige, je préviens les femmes de ce que j'appelle «l'effet élastique». C'est quelque chose que nous ressentons tous lorsque nous rentrons chez nous après une semaine de transformation ensemble. Nous avons étiré notre capacité, en tenant une expérience inhabituelle et accrue d'ouverture, de bonheur et de liberté dans nos corps. Lorsque nous revenons dans notre quotidien, il est difficile de maintenir cette expansion. Peut-être que nos proches se sentent menacés par notre pouvoir retrouvé, ou nous nous replongeons dans des conflits non résolus et retournons aux mécanismes de défense habituels.

Comme des élastiques, nous revenons brusquement, nous nous contractons à un endroit de PLUS fermeture était notre norme before nous sommes allés en retraite! C'est d'accord. En fait, c'est comme ça qu'on trouve notre neufs Ordinaire. Bientôt, nous nous installerons à nouveau dans un endroit parfait, entre la vieille fermeture familière et le goût frais de l'ouverture radicale. Là, nous resterons jusqu'à ce que nous nous sentions suffisamment en sécurité pour changer une fois de plus notre point de consigne afin d'expérimenter encore plus de bonté. C'est ainsi que nous évoluons.

Chaque fois que nous cherchons la transformation, nous devons être sûrs que nous sommes prêts à réellement recevoir  l'abondance qui nous attend de l'autre côté. Si nous ne savons pas comment le laisser entrer, nous manquerons les fruits de notre travail acharné.

Comment puis-je le supporter?

Demandez-vous régulièrement: «À quel point puis-je le supporter?» Testez-vous avec la quantité d'énergie - à la fois sombre et légère - que vous pouvez gérer dans votre système. Familiarisez-vous avec la façon dont vous vous contractez, ainsi qu'avec votre expansion. A quoi ressemblent ces deux choses de l'extérieur? Comment se sentent-ils dans votre corps? Renforce continuellement votre capacité à recevoir PLUS.

Grandeur n'est pas seulement pour les célébrités ou ceux qui sont «plus chanceux». La grandeur est aussi votre destin. Cela ne signifie pas que vous devez être riche et célèbre. Cela signifie que vous méritez d'être joyeusement heureux, épanouis et excités par la vie - de la manière qui a le plus de cœur et de sens pour you. Vous avez le pouvoir illimité de la Déesse en vous maintenant. Ferez-vous équipe avec ce pouvoir intérieur?

Délier et taquiner notre noblesse refoulée est essentiel sur nos chemins et ne doit pas être considéré comme égoïste, «non spirituel», des voies de contournement divergentes. En plus d'être des guerriers qui explorent courageusement les fissures de notre inconscient, soyons aussi divas, nous régalant de notre propre délice, ivre de notre propre fabulosité.

© 2015 par Sara Avant Stover. Tous les droits sont réservés.
Reproduit avec la permission de l'éditeur,
New World Library, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Source de l'article

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À propos de l’auteur

Sara Avant Stover est un conférencier motivateur, enseignant, mentor et fondateur et directeur de Le chemin de la femme heureuse®. Après une crise sanitaire dans la jeune vingtaine, elle a déménagé à Chiang Mai, Thaïlande, où elle a vécu pendant neuf ans, a entrepris un vaste guérison et de son odyssée spirituelle à travers l'Asie, et, en tant que professeur de yoga multicertified, servi comme l'un des pionniers du yoga les enseignants dans cette partie du monde. Depuis lors, elle a étudié avec de nombreux maîtres spirituels et a enseigné trois mille élèves dans plus d'une douzaine de pays différents. Visitez Sara en ligne à www.thewayofthehappywoman.com.

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