L'inspiration quotidienne d'InnerSelf
16 septembre
La voie vers une vie intégrée
— Rappels quotidiens pour une vie consciente et connectée —
L'espoir est bien plus qu'un sentiment passager ; c'est le fondement de notre existence. À chaque choix que nous faisons, l'espoir peut nous guider vers des habitudes plus saines, des relations plus solides et une vie pleine de sens. Même dans les tempêtes de la vie, l'espoir devient le roc sur lequel nous pouvons nous appuyer.
L'objectif pour aujourd'hui est:
L'espoir est le fondement d'une vie saine et pleine de sens.
Le message d'aujourd'hui s'inspire de Kristi Hugstad, auteure du livre : Soyez vous, seulement mieux: prendre soin de soi dans la vraie vie pour les jeunes adultes (et tout le monde)
Comme le souligne Kristi, l'espoir n'est pas passif, il est actif. Il se manifeste dans les petits gestes de bienveillance envers soi-même, dans la générosité envers autrui et dans la définition d'objectifs en accord avec nos aspirations profondes. Grâce à l'espoir, nous ne nous contentons pas de subir la vie ; nous l'embrassons avec force et confiance.
CONTINUEZ À LIRE l'article complet ici :
Trust and Hope Spring Eternal: comment démarrer
Auteure : Kristi Hugstad
Un rappel :
L'espoir est le fondement d'une vie saine et pleine de sens.
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À propos de l’auteur
Kristi Hugstad, auteur de Beneath the Surface, est un spécialiste certifié du rétablissement du deuil, un conférencier, un éducateur en santé accrédité et un facilitateur de deuil et de perte pour les toxicomanes en rétablissement. Elle parle fréquemment dans les lycées et est l'hôte de La petite fille podcast et émission de radio.
Site de l'auteur : www.thegriefgirl.com
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