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La maîtrise de soi doit être la priorité. -- Gopi Krishna.
L'éveil ne consiste pas seulement à obtenir plus d'informations. -- Ralph Metzer
Après l'extase, la blanchisserieC'est le titre d'un Livre de Jack KornfieldIl y décrit le retour à la réalité quotidienne. Comme le souligne Jack, « les expériences d'illumination peuvent survenir », mais « elles ne durent pas ».
Il n'y a pas d'application pour l'illumination. Il n'y a aucun contournement à sa réalisation. Mais c'est un état valable auquel aspirer. Et gardez cela à l'esprit: au fur et à mesure que vous progressez, vous en retirerez progressivement les avantages.
C'est un peu comme gravir une montagne. Si la plus belle vue se trouve au sommet, elle devient de plus en plus belle à mesure que l'on monte. Et si cette perspective plus élevée se traduit par un plus grand contentement, de la joie et du bonheur dans la vie, pourquoi flâner au pied de la montagne ?
Soyez « plus motivé par vous-même »
Kornfield affirmait que « lorsque les conditions du cœur sont réunies, l’expérience de l’éveil peut se produire ». Cherchez donc ces conditions dans votre cœur dès maintenant, dans cette vie. Déterminez comment les développer.
Si vous traversez une crise, voyez-la comme une période de métamorphose. Laissez-la vous ouvrir à la croissance. Si vous n'êtes pas en crise, prenez l'initiative de faire progresser votre développement personnel et spirituel sans attendre d'être poussé par une épreuve. Laissez-vous guider par votre Moi supérieur et, à mesure que vous évoluez, savourez les fruits de la libération des énergies et des capacités qui vous sont intrinsèquement propres.
Je ne suggère pas que vous deviez vous adonner à une préoccupation constante et égocentrique pour votre développement personnel. Trouvez simplement un équilibre entre vivre pleinement et apprendre de la vie. Soyez humain. et Il s'agit d'une action humaine. Soyez réaliste quant aux progrès que vous réaliserez en vous développant dans les dix domaines clés de croissance. Vous n'avez pas besoin d'attendre d'atteindre un état d'illumination pour bénéficier de leur développement et de leur maîtrise accrus.
Maîtrisez votre Physique Monde
Pourquoi ne pas profiter dès maintenant de la maîtrise de votre Physique Vous cherchez à améliorer votre bien-être physique ? Commencez par ce qui est le plus accessible : votre corps. Adoptez une alimentation saine, faites de l'exercice et abandonnez les mauvaises habitudes qui nuisent à votre santé. Découvrez comment un corps sain et dynamique peut enrichir votre vie.
Si vous êtes confronté à la maladie ou à un handicap physique, cherchez comment minimiser votre impact. Changez votre façon de penser, écoutez vos émotions et améliorez votre vie malgré ces difficultés. N'oubliez pas que votre esprit a le pouvoir d'influencer votre monde physique. Il peut être utilisé pour favoriser la guérison, soulager la douleur ou trouver des solutions créatives pour améliorer votre situation.
Prenez soin de votre corps, de votre argent et de vos biens, et traitez avec respect la Terre que vous foulez. Dans la mesure du possible, libérez-vous de leurs soucis afin de consacrer votre énergie physique accrue à d'autres fins et d'en retirer le bonheur.
Développez votre Intellectuel Capacités
Cherchez les connaissances nécessaires pour développer tous les domaines clés de votre vie en élargissant vos horizons. intellectuel Développez votre curiosité. Trouvez la joie d'apprendre de nouvelles choses sur tous les aspects de la création.
Que les connaissances acquises enrichissent votre expérience de la vie. Qu'elles vous révèlent l'abondance qui vous entoure. Qu'elles vous apprennent à trouver ce dont vous avez besoin pour être comblé. Apprenez des autres et transmettez votre savoir à ceux qui souhaitent apprendre de vous.
Se souvenir du Émotionnel Cun composant
Reconnaissez que vous avez la capacité d'ouvrir votre cœur à toutes les émotions. Vous n'êtes pas obligé de devenir une personne excessivement émotive si ce n'est pas dans votre nature. Mais vous pouvez avoir un cœur ouvert et réceptif. Souvenez-vous, émotionnel Cet élément enrichit la vie. C'est un peu comme la différence entre regarder une télévision en noir et blanc et une télévision en couleur.
Ressentez intensément. Vivez la passion. Apprenez à vous connecter à vos émotions et à les exprimer de façon appropriée. Partagez-les avec les autres et utilisez votre conscience émotionnelle pour faire preuve d'empathie et vous mettre à leur écoute.
Sois bon, Moral Personne
Et sois bon, moral Personne. Non pas parce que tout le monde vous dit d'être sage. Non pas parce que si vous faites le mal, vous serez pris. Parce que lorsque vous agissez bien, vous vous sentez mieux. Et lorsque vous faites des choses que vous savez mal, vous obscurcissez votre lumière.
Si vous possédez la moindre empathie ou conscience, vous limiterez votre capacité à ressentir afin que vos propres méfaits ne vous affectent pas. Si vous portez le poids de la culpabilité pour des actions immorales ou contraires à l'éthique, vous vous emprisonnerez vous-même et engendrerez votre propre souffrance. À un moment donné, votre esprit cherchera sa propre correction. À un niveau psychologique et spirituel profond, nous sommes tous comme des fours autonettoyants.
Participez à Communauté Avec les autres
Vous n'avez pas besoin d'être un papillon social. Découvrez ce qu'est un et les sciences sociales Les liens avec les autres peuvent apporter beaucoup. Certes, nous sommes tous imparfaits et parfois difficiles à gérer, mais si vous tendez la main, vous trouverez parmi nous des personnes de confiance, des personnes qui deviendront vos amis.
Ne cherchez pas de raisons de vous exclure ou d'exclure les autres. Cherchez plutôt ce qui nous unit. Nous aspirons tous au bonheur. Nous voulons tous le meilleur pour nous-mêmes et nos enfants. Nous voulons tous vivre en paix. Souvenez-vous : si nous sommes tous uniques comme des flocons de neige, nous partageons tous la même essence. Gardez cela à l'esprit et nourrissez-vous de la force de la communauté humaine. Elle vous ressourcera corps et âme.
Abandonnez les méthodes obsolètes Identite de qui vous étiez
Essayez de ne pas vous enliser dans des méthodes obsolètes identité Oubliez qui vous étiez. Donnez-vous la possibilité d'évoluer et de changer. Ne vous sentez pas inférieur parce que vous êtes différent des autres.
Découvrez qui vous êtes et apprenez à apprécier la personne que vous devenez. Et ne vous attachez pas trop à ce moi-même. Rappelez-vous qu'Erickson disait que l'identité évolue tout au long de la vie. Alors, dépassez votre corps physique, votre genre, votre race, votre nation, voire votre religion. Vous êtes un esprit. Vous êtes un être divin en devenir.
Si vous avez du mal à concevoir qu'une idée aussi ambitieuse soit à votre portée, creusez un peu plus. Approfondissez votre introspection et découvrez les énergies et les capacités qui vous sont propres.
Élargissez votre gamme de Intimité
Élargissez votre gamme de intimité Avec vous-même et avec les autres. Ayez le courage de partager ce que vous découvrez sur vous-même et intéressez-vous à ce qu'ils découvrent.
Partagez vos rêves, vos doutes et vos joies. Et partagez aussi vos peurs. Parfois, le simple fait de les révéler suffit à en atténuer l'intensité, et vous découvrirez peut-être que nous partageons les mêmes. Vous vous sentirez moins seul, plus connecté. Nous sommes peut-être tous différents, mais nous pensons tous à fondre.
Trouvez Sens Dans ta vie
Donnez un sens à votre vie. Cela peut vous donner une raison de vous lever chaque matin. Il ne s'agit pas forcément d'un grand objectif, mais cela peut donner à votre existence une raison d'être plus profonde que le simple fait d'être là.
Il est normal de se poser les grandes questions, comme pourquoi suis-je ici, ou que se passe-t-il après la mort ? Ce sont les existentiel Les questions de la vie. Il nous appartient à chacun d'y répondre. Adoptez une vision globale de votre existence pour embrasser son ensemble, au lieu de vous focaliser aveuglément sur un détail.
Apprenez à utiliser et à faire confiance à votre Intuition
En élargissant votre champ de vision et en vous ouvrant à la forêt, vous commencerez à percevoir des choses qui dépassent celles de vos sens objectifs. Vous apprendrez à utiliser et à faire confiance à votre intuition. intuitionC'est tout aussi accessible que votre toucher, votre goût et votre ouïe.
Ne laissez pas vos croyances infondées ou vos craintes concernant les intuitions psychiques vous empêcher d'en percevoir la réalité. Pourquoi ne pas faire appel à votre « première vue » pour confirmer ce que vous voyez ? N'oubliez pas : croire en train de voir.
Offrez-vous une expérience personnelle qui confirmera vos capacités intuitives. Gardez à l'esprit les mots rendus célèbres par Yogi Berra : « Si je n'y avais pas cru, je ne l'aurais pas vu. »
Laissez votre Spirituel Manifestation de la conscience
Et laissez votre discussion La conscience se manifeste aussi. Elle doit également être vécue personnellement pour être affirmée. Vous avez déjà accès à ses énergies et à ses capacités. Aucune religion ne détient l'exclusivité de son éveil.
L'esprit est une réalité non sectaire. Que vous choisissiez de croire en son existence ou non n'a aucune importance. Vous êtes toujours un esprit incarné. Vous êtes bien plus que votre chair et vos os. La mort physique ne met pas fin à votre esprit. Elle provoque seulement une transition vers un autre état de sa manifestation.
Reconnaître que votre conscience spirituelle se transforme et ne disparaît pas avec la mort de votre corps aligne votre pensée sur les lois naturelles. Et savoir qu'elle suit une trajectoire d'évolution et de développement élargira votre perspective sur la vie.
Votre esprit s'épanouit et évolue grâce à l'expérience personnelle directe et à l'apprentissage tout au long de votre vie. Si cela vous paraît difficile à croire, car cela ne peut être prouvé physiquement ni déduit logiquement, ouvrez-vous au moins à cette possibilité. Qu'avez-vous à perdre ? Ce faisant, vous pourrez commencer à percevoir les phénomènes subtils et transpersonnels qui, en fin de compte, confirmeront cette vérité. Ne laissez pas l'incrédulité vous empêcher de percevoir ces potentialités.
Éveillez votre Capacités
Vous êtes un être multidimensionnel ayant accès aux énergies et aux capacités de la conscience qui vous a créé, vous compose et vous entoure. En acquérant cette conscience et en la maîtrisant, que ce soit par le biais des Crises de Chrysalide ou autrement, vous récolterez les bienfaits potentiels découlant de sa manifestation. Vous éveillerez vos capacités et vos énergies, et vous ferez l'expérience de l'illumination, de la béatitude, de la joie, du bonheur et de la paix qu'elles peuvent engendrer.
Mais outre ces potentiels, il existe une autre capacité, une autre énergie que vous parviendrez progressivement à réaliser. Elle englobe et surpasse toutes les autres. Vous la connaissez déjà. C'est un terme galvaudé. Cette familiarité, et les idées préconçues sur sa définition, pourraient vous inciter à négliger le rôle important qu'elle joue dans la conscience.
Ouvrez votre Cœur et partagez votre Love
Il est de notre responsabilité de prendre conscience de l'existence de l'amour et de notre potentiel à le vivre pleinement. Une fois que nous apprenons à ouvrir nos cœurs à cette expérience, nous devons la partager avec les autres de toutes les manières possibles. L'amour que nous éveillons et partageons nous revient. L'amour revientTel un phare, il nous ramène aux esprits auxquels nous nous sommes adressés et nous guide vers ceux qui nous ont témoigné leur amour. Car au niveau de la conscience spirituelle, l'amour est éternel. L'amour nous unit.
J'ai le sentiment que ma famille, ma femme, mes enfants, mes amis, tous ceux que j'ai aimés et tous ceux qui m'ont aimé sont liés et que nous serons toujours unis. C'était très libérateur et rassurant.
Je sais que si l'un d'eux venait à quitter ce monde, son absence se ferait cruellement sentir. Mais je comprendrai que mon cheminement consistera à faire mon deuil, à accepter cette perte et à grandir, à transformer cette crise en une crise de renaissance. Et si, à l'avenir, ma propre vie physique venait à connaître une nouvelle crise, je prierai pour découvrir comment elle pourra contribuer à mon évolution.
Vivez pleinement votre vie ! Maintenant
En attendant, je m'efforcerai de vivre ma vie comme on nous le conseille à tous : vivre pleinement le moment présent, laisser le passé éclairer le présent lorsque cela s'avère nécessaire pour l'enrichir, et utiliser les expériences présentes pour éveiller mon potentiel futur.
Si votre expérience actuelle s'accompagne d'une crise, une fois le choc initial surmonté, demandez-vous si elle peut vous servir de métamorphose. Laissez cette crise vous guider vers une transformation profonde. Qu'elle élargisse votre conscience, renforce votre capacité d'aimer, contribue à votre bonheur et vous permette de demeurer toujours plus longtemps dans une paix intérieure profonde.
© 2019 par Frank Pasciuti, Ph.D.
Tous droits réservés. Extrait avec permission.
Editeur: Rainbow Ridge Livres..
Source de l'article
Crise de la chrysalide: comment les épreuves de la vie peuvent conduire à une transformation personnelle et spirituelle
par Frank Pasciuti, Ph.D.
Se remettre d'une épreuve de la vie - qu'il s'agisse du décès d'un être cher, d'un divorce, d'une perte d'emploi ou d'une blessure physique ou d'une maladie grave - peut parfois entraîner une croissance personnelle et spirituelle. Lorsque c’est le cas, le Dr Frank Pasciuti appelle l’expérience transformatrice une « crise de la chrysalide ». Si elles sont correctement gérées, ces types de crises peuvent entraîner un développement physique, émotionnel, intellectuel, social et moral accru. Ce livre propose un modèle de développement humain qui permet à chacun, pas seulement à ceux en crise, de transformer sa vie et de se créer un sentiment accru de paix, de bonheur et de bien-être. (Également disponible en édition Kindle.)
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À propos de l’auteur
FRANK PASCIUTI, PhD. est un psychologue clinicien agréé et un hypnothérapeute certifié. Il est fondateur et président de l'Associated Clinicians of Virginia, où il fournit des services de psychothérapie et de développement organisationnel à des particuliers et à des entreprises. Le Dr Pasciuti est président du conseil d'examen institutionnel de l'Institut Monroe. Il collabore à des recherches sur les NDE, les phénomènes psychiques et la survie de la conscience à la division des études perceptuelles de la faculté de médecine de l'Université de Virginie. Visitez son site web à frankpasciuti.com/
