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Dans cet article, on retrouve :
- Sept questions profondes pour vous aider à réfléchir avant de mettre fin à un mariage
- Le coût émotionnel caché du divorce sur les enfants et la stabilité familiale
- Comprendre si les traumatismes de l’enfance influencent votre envie de partir
- Comment la responsabilité personnelle peut changer votre vision des difficultés relationnelles
- Pourquoi ralentir peut conduire à des décisions plus judicieuses à long terme
Vous envisagez le divorce ? Posez-vous ces 7 questions.
by Pamela Henri, auteur du livre "Garde des âmes : épargner les enfants du divorce".
Il y a tant de questions que j'aurais aimé me poser avant de divorcer. En les écrivant et en réfléchissant à leurs réponses, j'ai pu développer l'esprit critique dont j'aurais pu faire preuve à l'époque.
Si vous envisagez un divorce, c'est le moment de vous poser les questions importantes et de voir où les réponses vous mènent. Dans certains cas, elles pourraient vous arrêter net, avant qu'il ne soit trop tard.
7 questions à se poser avant de décider
1) Puis-je retracer un « point de retour » où j’ai commis la première erreur dans mon mariage ?
Il est essentiel de comprendre où vous avez commencé à vous retirer du mariage, même si c'était en réaction à un acte antérieur de « lui » ou « elle ». Savoir où vous avez commencé à reculer peut vous aider à revenir à ce point et à aller de l'avant. C'est un élément essentiel pour assumer pleinement votre rôle dans le mariage.
2) Ai-je pensé aux sentiments de mes enfants dans le cadre de ma prise de décision ?
Pour moi, la réponse était non, pas à l'époque. Si j'avais pris en compte les sentiments de mes enfants dès le départ, je n'aurais pas choisi de divorcer. C'est clair et net : ils dépendaient de nous en tant que couple marié, et je me mobilisais pour briser les fondements mêmes de leur vie telle qu'ils la connaissaient. Ils ont eu toutes les réactions initiales auxquelles tout parent empathique aurait réagi. Mais j'avoue qu'à l'époque, j'étais trop égocentrique et égocentrique pour les prendre en considération.
3) Ai-je pensé à l’impact émotionnel du divorce sur nos enfants ?
Il est judicieux de discuter avec d'autres couples divorcés de ce qui arrive réellement aux enfants de familles séparées. Découvrez comment leurs enfants ont réagi, comment leur comportement a changé et ce qu'ils sont devenus après. Ces témoignages seront probablement un facteur de dissuasion important pour éviter de faire subir volontairement un tel traumatisme à vos propres enfants. L'exception est s'il s'agit de sauver leur vie en cas de situations familiales abusives ou addictives menaçant la sécurité des personnes.
4) Y a-t-il quelque chose sur lequel je pourrais me tromper dans mon évaluation de mon mariage, de mon conjoint ou de moi-même ?
Même si je pensais maîtriser la situation, j'étais obsédée par mon égo et je ne le savais pas. Je pensais à moi et non au bien-être de ma famille. Même en thérapie, je ne tenais pas compte des sentiments des autres. J'étais tellement égocentrique que je n'étais pas ouverte aux avis et aux critiques des autres. Je ne recherchais pas non plus leur sagesse. Dresser une liste des avantages et des inconvénients aurait pu clarifier la situation.
5) Est-ce que j’essaie d’échapper à quelque chose de ma propre enfance en demandant le divorce ?
J'ignorais que mes propres problèmes d'enfance étaient à l'origine de mon envie de fuir. À l'époque, j'avais l'impression de maîtriser ces problèmes et de les affronter sans détour. Mais ce sont eux qui prenaient les décisions à mon insu. C'est particulièrement vrai lorsque nos propres enfants atteignent l'âge où nous avons subi des abus ou des traumatismes. Nous devons surmonter ces moments de rupture.
6) Quelles sont mes convictions sur ce que le divorce apportera à mon avenir ?
Si vous songez à la liberté, vous pourriez explorer la liberté inhérente au respect de vos engagements. Si vous êtes sur la voie du divorce, vous fuyez peut-être des problèmes qui pourraient être résolus par la vérité et le soutien. La véritable liberté réside dans l'intégrité, dans l'honnêteté envers soi-même et envers les autres.
7) Y a-t-il un comportement que j'adopte actuellement qui est mauvais pour mon mariage ?
Certains de vos comportements pourraient être à l'origine de votre désir de divorcer. Au lieu de cela, prenez du recul et affrontez le problème destructeur, demandez de l'aide pour inverser la tendance et voyez si l'envie de divorcer se dissipe. Vous ne voudriez pas que votre propre comportement soit la véritable cause de la rupture de votre mariage.
Vous pourriez pointer du doigt l'autre personne alors que le véritable coupable se trouve de votre côté du jardin. En prenant soin de votre jardin, vous pouvez produire de nouveaux fruits ! Selon un sondage, seulement 11 % des personnes interrogées se sont déclarées responsables du divorce ; les autres ont blâmé l'autre personne ou « nous » en tant que couple.
De l'impulsion à l'introspection
Lorsqu'un des deux souhaite rompre et que l'autre souhaite rester marié, la situation se prête rarement à une introspection. Mais plus un couple est ouvert à la question de l'impact, notamment sur les enfants, mieux il aura intérêt à ne pas agir sur des considérations impulsives.
Chaque dimanche, j'organise des réunions du Club 30 sur Zoom. Le Club 30 représente environ 30 % des adultes divorcés qui regrettent leur décision de quitter leur mariage. Ces réunions permettent de prendre le temps de réfléchir à l'avenir en s'appuyant sur ces questions et bien d'autres. Elles offrent aux parents mariés l'occasion de prendre du recul et de reconsidérer leur envie de divorcer, ce qui, selon certains, est exactement ce dont ils avaient besoin.
Droit d'auteur 2025. Tous les droits sont réservés.
Réservez par cet auteur:
LIVRE: Garde des âmes
Garde des âmes : épargner les enfants du divorce
par Pamela Henry.
Dans ce puissant mémoire, Garde des âmes : épargner les enfants du divorce Ce livre expose le phénomène caché des « divorces échappatoires », des cas où des parents mariés cherchent à se séparer non pas à cause de véritables différends irréconciliables, mais à cause de démons personnels non résolus. Tiré de la profonde expérience personnelle et de la perspicacité spirituelle de Pamela, ce livre remet en question la tendance moderne au divorce comme solution aux conflits conjugaux.
Garde des âmes : épargner les enfants du divorce Ce livre n'est pas un énième livre sur la sauvegarde du mariage. Il s'agit d'une analyse courageuse de la façon dont se confronter à soi-même au sein de son couple peut mener à la libération que nous recherchons à tort dans le divorce. C'est une lecture essentielle pour quiconque envisage un divorce ou accompagne ceux qui s'y dirigent.
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À propos de l’auteur
Pamela Henri Elle a travaillé dans le domaine des visites supervisées pour les parents non gardiens, a rédigé des chroniques sur des questions familiales et a dispensé des formations sur la garde partagée, notamment « Parenting with a Pen » et « Pandora's Box: Managing a Private Journal Collection ». Elle est titulaire d'un diplôme en télécommunications de l'Université d'État de San Diego et d'un certificat en éducation de la petite enfance de l'Université de Californie à Riverside. Elle est également propriétaire de Soul Custody Press, qui publie des mémoires porteurs d'un message. Son nouveau livre est Garde des âmes : épargner les enfants du divorce. En savoir plus sur Soul Custody Press – Mémoires avec un messagePour en savoir plus sur les réunions du Club 30, envoyez un courriel à l'auteur à
Récapitulatif de l'article:
Cet article propose sept questions profondes et introspectives à toute personne envisageant un divorce. S'appuyant sur son expérience personnelle, Pamela Henry encourage les lecteurs à réfléchir en profondeur à leur rôle dans la relation, à l'impact du divorce sur leurs enfants et aux problèmes émotionnels non résolus qui pourraient motiver la décision de divorcer. L'objectif est de passer d'une action impulsive à une introspection et une décision éclairées.
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