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Dans cet article, on retrouve :
- Le but et le pouvoir des cercles sacrés pour favoriser les liens
- Comment le bâton de parole encourage l'écoute profonde et la guérison émotionnelle
- Façons de créer et d'animer un cercle sacré dans votre communauté
- Le rôle de l'écoute active dans l'approfondissement des relations et la conscience de soi
- Comment les cercles sacrés favorisent la croissance personnelle, la guérison et la transformation
Cercles sacrés : un chemin vers une connexion profonde
par Linda Star Wolf Ph.D., auteur du livre : Le chaman du Verseau.
Un cercle communautaire peut se former dès lors que deux personnes ou plus se réunissent, offrant un espace propice à la découverte de points communs et au partage. Ces cercles sacrés peuvent prendre la forme de groupes de tricot, de clubs de lecture ou de rencontres pour des passionnés de tous horizons. Ils peuvent aussi être des lieux de rassemblement pour l'apprentissage d'une nouvelle compétence ou d'un nouvel art, comme la cartomancie, l'astrologie, les cercles de rêves, la méditation, les cérémonies du cacao ou les festivals de danse extatique.
Un cercle sacré peut être une simple promenade en pleine nature, durant laquelle les participants partagent leurs observations et leurs ressentis. Ces rencontres peuvent être conviviales et légères, ou avoir une visée précise de développement personnel, comme une réunion des Alcooliques Anonymes, un groupe de méditation ou un cercle de prêtres et prêtresses. L'intention fondamentale de tout cercle est de se réunir face à face, les yeux dans les yeux et le cœur à l'écoute, autour d'un objectif commun.
Le bâton parlant
Il y a de nombreuses années, lors d'une réunion de sages amérindiens, alors que j'étais assise en cercle, on m'a remis un petit bâton de bois orné de sculptures d'animaux, de plumes et de petits cristaux fixés par des lanières de cuir. Grand-mère Twylah Nitsch m'a tendu ce « bâton de parole » et m'a invitée à partager ma « vision sacrée ».
Grand-mère expliqua aux nouveaux venus que le bâton de parole circulait afin que chacun puisse partager ce qui le préoccupait, et nous invita à exprimer sincèrement ce que nous ressentions. Elle nous rappela à chacun de partager un aspect de notre situation ou de notre parcours personnel, et d'éviter les commérages et les attaques personnelles. Tout ce que nous partagions – joie, colère, tristesse ou confusion – constituait notre point de vue sacré, depuis notre place sur la roue de médecine de la vie à cet instant précis. Elle nous demanda également de garder l'esprit et le cœur ouverts en parlant et en écoutant, et de pratiquer la bienveillance envers nous-mêmes et envers les autres.
Grand-mère Twylah disait que parler ainsi, sans crainte d'être jugé, nous permettrait d'écouter et de parler du plus profond de notre être, rendant ainsi possible un témoignage sacré. Une profonde guérison spirituelle intérieure pourrait naître de ce témoignage sacré, transformant également notre vie extérieure. Lorsque nous sommes accueillis avec bienveillance et sans jugement par autrui, chacun est transformé par cette expérience. Elle expliquait que, puisque nous portons tous des blessures dues à une éducation imparfaite, chacun a sa propre perspective, et nos intuitions reflètent notre cheminement vers la guérison.
L'écoute active
L'écoute active — sans chercher à corriger ni à juger — favorise une compassion plus profonde envers l'interlocuteur et envers nous-mêmes, révélant nos luttes humaines partagées et atténuant l'isolement dans notre souffrance. Ne serait-il pas merveilleux que cette médecine chamanique du Verseau devienne la voie du monde, des gouvernements, des organisations, des communautés et des relations partout dans le monde ?
Au fil des ans, j'ai participé à de nombreux cercles de ce genre et j'en ai souvent animé moi-même. Leur fonctionnement n'est possible que si les participants ne cherchent pas systématiquement à avoir raison, ni à contrôler les paroles ou les pensées d'autrui. Les membres du groupe ne doivent ni donner de conseils ni chercher à se mettre en avant.
Rien ne favorise autant une compréhension et un sentiment d'appartenance profonds qu'un cercle qui encourage le partage de cette manière. Souvent, lorsque nous ouvrons notre esprit et notre cœur à ce que les autres ont à partager, chacun trouve des réponses à ses questions restées sans réponse et de nouvelles perspectives émergent.
Cercle sacré des femmes
Dès mes premières expériences chamaniques, j'ai ressenti l'appel à créer des cercles sacrés de femmes. Si, au départ, c'était un besoin personnel qui me poussait à le faire, j'ai constaté qu'en animant ces cercles, j'aidais et soutenais aussi les autres.
Dans cet exercice, je vous invite à réfléchir au type de communauté ou de lien que vous recherchez en ce moment. Aspirez-vous à des rencontres régulières et conviviales autour d'une tasse de thé ? Ou souhaitez-vous approfondir vos connaissances ou développer vos compétences artistiques et partager cet apprentissage avec d'autres ? Envisagez-vous de créer un groupe de marche pour profiter de la nature ? Peut-être un groupe d'hommes ou de femmes vous attire-t-il, ou un groupe parents-enfants pour accompagner les enfants dans l'apprentissage de la communication chamanique. Ou peut-être souhaitez-vous vous libérer de mauvaises habitudes ou d'addictions et mettre en place un programme chamanique en douze étapes pour vous soutenir vous-même et soutenir les autres.
Organiser un cercle sacré
Pour notre prochain exercice, je vous encourage à laisser votre âme chamanique du Verseau vous guider et à vous demander : « Qu’est-ce que je désire le plus et que je souhaite partager avec les autres ? » Il vous faudra peut-être un peu de courage pour partager votre idée, mais vous pourriez commencer par une seule autre personne, si cela vous met plus à l'aise.
Vous pourrez, à deux, choisir, avec le temps, d'élargir votre cercle de partage. Ce cercle sacré pourrait prendre la forme simple d'apprendre à utiliser un bâton de parole pour encourager une écoute respectueuse et active avec un être cher, un enfant ou un ami. Les bienfaits peuvent être immenses lorsque l'on s'engage dans des relations intentionnelles avec autrui.
Si vous vous sentez appelé·e à animer un cercle plus large, vous pouvez choisir un thème ou ouvrir la séance par une lecture de votre maître spirituel préféré et laisser les échanges se faire naturellement. Faites circuler le bâton de parole ou l'objet, ou placez-le au centre après chaque intervention, et laissez chacun·e choisir le moment où il ou elle souhaite participer. Il peut être bénéfique de confier l'animation du cercle à d'autres membres du groupe et de laisser chacun·e alterner la lecture ou l'ouverture du cercle.
Le désir de connexion de votre cœur
Les cercles de parole peuvent se réunir quotidiennement, mensuellement, annuellement ou dès que le besoin s'en fait sentir au sein du groupe. Un cercle peut également être organisé avec des amis ou de la famille pour faciliter une discussion difficile ou prendre des décisions par consensus.
Je vous encourage à expérimenter cette puissante façon de se réunir et de communiquer. Écoutez votre désir profond de connexion et laissez votre créativité et votre imagination vous guider dans la création de cercles de communion et d'expériences partagées.
Copyright 2024. Tous droits réservés. Adapté avec permission.
Publié par Bear & Co., une marque de Inner Traditions International.
Source de l'article:
LIVRE: Le chaman du Verseau
Le chaman du Verseau : parcourir le chemin en spirale de la transformation
Linda Star Wolf, Ph.D.
Décrivant comment retrouver la sensibilité magique et la conscience innée que la plupart d'entre nous laissent derrière nous dans l'enfance, Linda Star Wolf partage des techniques chamaniques essentielles, notamment le processus initiatique de guérison chamanique et le travail de respiration chamanique. Elle discute du pouvoir de l'imagination, montrant comment l'imagination est en fait un domaine liminal enraciné dans les archives cellulaires de notre corps à travers lequel nous pouvons voyager vers d'autres mondes et nous connecter avec nos ancêtres.
Ce guide du Verseau vous aidera non seulement à vous éveiller à la conscience chamanique, mais également à cultiver plus d'amour, de conscience intérieure et de pouvoir personnel pendant que vous parcourez le chemin en spirale de la transformation.
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À propos de l’auteur
Linda Star Wolf, Ph.D., est une enseignante visionnaire et guide chamanique depuis plus de 35 ans. Fondatrice et codirectrice de Venus Rising Association for Transformation et fondatrice et présidente de Venus Rising University for Shamanic Psychospiritual Studies, elle est la créatrice de Shamanic Breathwork® ainsi que du Shamanic Ministers Global Network et des Wise Wolf Councils.
Petite-fille spirituelle de la grand-mère du clan Seneca Wolf, Twylah Nitsch, Star Wolf est l'auteur de Respiration chamanique et co-auteur de Le chamanisme visionnaire, chamanique égyptienne Astrologie, Mystères de l'Égypte chamaniques et L'Oracle Anubis.
Site de l'auteur : ShamanicBreathwork.org
Récapitulatif de l'article:
Les cercles sacrés offrent une approche unique pour favoriser des liens profonds, l'épanouissement personnel et la guérison. En misant sur l'écoute active et le partage d'expériences, ces rencontres créent un espace sécurisant propice à la transformation. Que ce soit par la méditation, le récit d'histoires ou le soutien communautaire, les cercles sacrés constituent un moyen enrichissant de tisser des liens, d'approfondir sa connaissance de soi et de renforcer sa connexion spirituelle.
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