InnerSelf.com

suivez InnerSelf sur

Icône facebooktwitter iconyoutube iconicône Instagramicône pintresticône rss

graphique d'abonnement intérieur

LES PLUS LUS

Arrêtez d'essayer d'aller mieux

Arrête d'essayer de te sentir mieux ce soir

Robert Jennings, InnerSelf.com
Certaines nuits sont irrémédiablement perdues. Gloria Travers nous offre un puissant concert folk moderne sur l'acceptation, la paix intérieure et…
fkfiorngvjtuen

Renforcer son immunité grâce à des choix de vie

Len Saputo, MD et Nancy Faass, MSW, MPH.
Un système immunitaire robuste est influencé par divers facteurs liés au mode de vie, tels que le sommeil, l'exercice physique, l'alimentation et la gestion du stress. Comprendre…
dghjryi6783566

Ce que Will Rogers doit nous apprendre aujourd'hui

Robert Jennings, InnerSelf.com
Un philosophe-cowboy décédé en 1935 comprenait la politique américaine mieux que la plupart des analystes contemporains. Will Rogers maniait l'humour comme une arme chirurgicale…
Tout ce que l'esprit veut, l'esprit devient

Le rôle de l'esprit dans la réussite

Alan Cohen
Le succès n'est pas forcément un chemin solitaire ; il peut s'agir d'un partenariat avec une force supérieure qui guide et soutient les efforts créatifs.
Shakti Gawain

Parfois, même si nous avons passé la majeure partie de notre vie à ne pas être en contact avec notre enfant intérieur, notre première tentative sera très facile. L'enfant nous attendait et voulait ce contact avec nous...

Les difficultés que nous rencontrons dans nos relations reflètent souvent des parties de nous-mêmes que nous devons guérir. De telles difficultés peuvent impliquer un membre de la famille, un ami proche, un collègue ou même un commis dans un st ...

Il m'a été extrêmement utile de comprendre la différence entre la conscience et la spiritualité. La spiritualité est un type d'énergie - l'énergie qui nous relie à notre nature essentielle la plus profonde...

Il existe de nombreuses façons d'apprendre à puiser dans la sagesse qui est en nous. Une façon est de vous permettre d'entrer en contact avec une image d'un être très sage qui est votre conseiller, votre guide spirituel, votre aide,...

La véritable prospérité n'est pas quelque chose que nous créons du jour au lendemain. Ce n'est pas un objectif fixe, un endroit où nous arriverons enfin, ou un certain état que nous atteindrons un jour. C'est un processus continu de recherche...

Cet exercice est conçu pour la relaxation très profonde. Les instructions données ici vous aideront à parvenir à une réponse de relaxation équilibré et efficace dans un minimum de temps.

Faire une "carte au trésor" est une technique très puissante et amusante à faire. Une carte au trésor est une image réelle et physique de votre réalité souhaitée. Cela fonctionne dans le même sens qu'un plan pour un bâtiment....

Si nous apprenons à voir nos relations comme les miroirs merveilleusement précis qu'elles sont, nous révélant où nous devons aller avec notre propre processus intérieur, nous pouvons voir beaucoup de choses sur nous-mêmes que nous n'aurions pas autrement...

Nous comprenons tous instinctivement les fonctions de base des énergies féminines et masculines, mais nous ne réalisons peut-être pas qu'elles existent toutes les deux en chaque personne. Les femmes sont devenues les symboles de l'énergie féminine ; Hommes...

Nos vieilles idées sur la parentalité impliquent généralement d'essayer de suivre une norme de comportement pour être un "bon parent". Au fur et à mesure que vous apprenez à vous faire confiance et à être vous-même spontanément, vous risquez de vous retrouver en train de violer...

Chacun de nous a en lui des énergies masculines et féminines. Nous devons développer pleinement ces énergies, afin qu'elles puissent interagir en harmonie les unes avec les autres. Certaines personnes ont une résistance aux mots féminin et masculin....

De nombreux parents pensent qu'ils doivent protéger leurs enfants de leur confusion (celle des parents) ou de leurs soi-disant sentiments négatifs. Ils pensent qu'être un bon parent signifie garder un certain rôle — toujours...

par Shakti Gauvain. Les personnes dans nos vies qui nous mettent mal à l'aise, qui nous agacent, envers qui nous nous sentons critiques ou même combatifs, reflètent des parties de nous-mêmes que nous rejetons - généralement des aspects de notre...

Les épreuves de la vie agissent souvent comme des miroirs, reflétant nos luttes intérieures et nous guidant vers un développement personnel. En reconnaissant comment nos relations révèlent les parts d'ombre de nous-mêmes et nous apprennent à les connaître…

Parfois, les personnes sur un chemin spirituel hésitent à utiliser la visualisation créative. Leur conflit vient du paradoxe apparent entre l'idée d'« être ici maintenant », l'abandon de l'attachement...
Subscribe1
PISTE AUTONOME