Le chemin du bonheur commence par la prise de conscience que nos problèmes ne sont pas extérieurs, mais profondément ancrés dans notre esprit. En changeant notre perception et en nous libérant du fardeau que nous nous imposons, nous pouvons retrouver notre paix intérieure et reconnaître l'amour qui réside en nous. Cet article explore comment aborder les défis de la vie avec un nouvel état d'esprit.

Dans cet article

• Qu’est-ce qui crée l’illusion d’être séparé du bonheur ?
• Comment les pensées contribuent-elles aux sentiments de malheur ?
• Quelles méthodes permettent de faire évoluer la perception vers le bonheur ?
• Comment les expériences pratiques peuvent-elles mener à un développement personnel ?
• Quels sont les risques liés au maintien de perceptions négatives ?

Trouver le bonheur au-delà des grands événements de la vie

par Maria Felipe.

Au commencement existait le bonheur parfait. On parle parfois métaphoriquement du jardin d'Éden, mais c'est en réalité un état d'esprit de pure félicité. L'extase ! Ni jugement, ni tristesse, ni colère, ni maladie n'existaient… seulement aimer.
Puis surgit une pensée très stupide : « Y a-t-il autre chose ? » Ce fut le début du doute, et comme le suggère le Cours, « personne n'a été sûr de rien depuis » (ACIM, ch. 3, section V).

Quand exactement cette fausse pensée vous est-elle venue ? La réponse est : il y a un instant.

Cela s'est produit d'innombrables fois auparavant, mais la seule fois qui compte est la plus récente, car la seule fois qui compte est maintenant.

À quoi penses-tu maintenant ?

Nous pensons constamment que nous sommes séparés de Dieu, nous éloignant de l'amour qui est notre véritable nature. C'est pourquoi nous demeurons dans un monde si douloureux. Peu importe depuis combien de temps nous y sommes.

Si tu veux vis ton bonheur Au lieu de vous retrouver coincé dans un monde de séparation, vous devez comprendre que vous êtes à l'origine de tous les grands problèmes qui vous maintiennent dans cet état. Voici quelques exemples typiques et familiers :

« Je ne peux pas payer mes impôts. »

« La politique moderne est en train de ruiner le pays. »

« Le système est truqué contre moi. »

« Je dois aller au tribunal. »

« Il ne m’a pas envoyé de SMS ! »

« Je n’ai pas obtenu le poste. »

« J'ai perdu mon permis de conduire. »

Vous croyez que ces problèmes sont réels, vous y adhérez et abandonnez votre pouvoir. Il semble que quelque chose se passe en dehors de vous, et vous vous en souciez jour et nuit, au point d'en perdre le sommeil.

Vous pensez peut-être: Mais mes problèmes existent vraiment ! Je dois les gérer. Ils existent !

J'avais l'habitude de ressentir la même chose, jusqu'à ce que je commence à regarder au-delà de la Format des choses et avoir une vision plus globale. Peu à peu, j'ai pris conscience que si je continuais à croire à la forme de tous mes problèmes, j'allais perdre la paix intérieure et ne jamais la retrouver.

La bonne nouvelle est ...

La bonne nouvelle est que même s’il semble que nous nous soyons séparés de Dieu, nous sommes toujours avec Dieu et in Dieu. Notre Père nous tient en si haute estime qu'il ne nous permettrait jamais de vivre ce monde malade, triste et déprimant. On pourrait croire que c'est la volonté de Dieu que nous souffrions pour apprendre et grandir, mais est-ce ce que ferait un parent vraiment aimant ?

Selon le Cours, Dieu n'est pas une personne divine lointaine qui nous juge et nous distribue punitions ou récompenses. Dieu est simplement la capacité d'amour parfait qui est toujours présente en chacun de nous. Oublier Dieu, c'est oublier qui nous sommes vraiment.

S'oublier, c'est regarder le monde avec les yeux de la peur, alors que nous avons le choix de le regarder avec les yeux de l'amour. Regarder le monde avec peur est très courant, mais ce n'est pas obligatoire !

La solution à nos problèmes

La façon de résoudre les problèmes commence par comprendre où ils se trouvent pas. Nos problèmes ne sont pas « extérieurs » au monde ; ils sont dans notre esprit. Si nous croyons qu'ils existent, ils s'amplifient rapidement en nombre et en intensité, jusqu'à donner l'impression de vivre l'enfer.

L'enfer n'est pas un endroit horrible où Dieu envoie des gens pour leur méchanceté ; l'enfer, c'est le malheur, là où nous sommes en ce moment. Le fait est que nous créons toutes nos propres expériences, et nous pouvons commencer à en créer de meilleures dès maintenant. vivons notre bonheur, il faut affronter tous nos problèmes importants et les pardonner. Autrement dit, laisser tomber toutes les conneries qu'on se raconte sans cesse.

Par exemple, en 2009, quatre ans après mon mariage, je suis devenue une statistique de divorce. Au début, j'ai ressenti beaucoup de perte et de tristesse, et je n'ai pas nié ces sentiments. Je me suis laissée aller à pleurer, à exprimer ma douleur et même à crier ! La même année, j'ai commencé mes études à Pathways of Light, où je suis allée pour guérir de la douleur de mon mariage brisé. Les ressources de Pathways m'ont aidée à mieux gérer mes émotions en m'apprenant à les confier à mon entourage. guidance intérieure.

Les Chemins et le Cours m'ont finalement permis de me déconnecter de la pensée, Oh, c’est vraiment une grosse affaire – je divorce et ma vie est finie ! J'ai commencé à me libérer de cette grande affaire en acceptant ce que je ressentais, puis en remettant tout cela à quelque chose de plus grand : Dieu.

Je n'ai pas pu guérir toute seule ; j'avais besoin d'une aide intérieure. Cette aide m'a permis d'éviter les pensées autodestructrices, telles que : Il y a quelque chose qui ne va pas chez moi parce que je suis sur le point de divorcer.

Shift dans la perception

Le cours définit un miracle comme un « changement de perception », ce qui signifie que nous choisissons de voir les choses différemment. Après m'être autorisée à ressentir la douleur initiale de mon divorce, j'ai pu faire des choix quant à la façon de la percevoir. Ces « changements de perception » comprenaient les suivants :

J'ai choisi de voir à quel point j'ai grandi dans la relation, comment elle m'a rendu à la fois plus humble et plus confiant.

J’ai choisi de voir comment cela m’a appris ce qu’est le véritable travail d’équipe.

J'ai choisi de voir qu'aimer mon mari signifiait être prête à le laisser partir pour trouver son bonheur (et alors je pourrais le faire aussi).

J’ai choisi de voir que nous devenions tous les deux de meilleures personnes grâce à notre mariage.

J’ai choisi d’apprécier le fait que nous avons désormais la capacité d’étendre davantage d’amour au monde grâce à notre croissance commune.

Finalement, le plus beau cadeau de mon divorce, « important », a été de me permettre de trouver ma raison d'être. La quête de guérison après mon divorce m'a conduit à Pathways, où j'ai commencé des études pour devenir pasteur – ce qui n'était absolument pas dans mes projets de vie avant mon mariage !

L'une des grandes leçons de ma vie

C’est ainsi que j’ai appris l’une des grandes leçons de ma vie spirituelle : des dons extraordinaires peuvent être cachés dans des événements qui semblent durs ou laids.

Chercher un miracle, c'est affronter ces zones d'ombre en soi qui ont encore besoin d'être guéries. Vous pourrez alors apprendre à vous libérer des barrières qui vous empêchent de les reconnaître. l'amour que tu es — c'est-à-dire Dieu intérieur. Cela signifie reconnaître l'« ordre divin » même dans les épreuves les plus difficiles de votre vie. Il faut accepter un changement miraculeux de perception pour percevoir cet ordre, afin de pouvoir vis ton bonheur!

Voici une affaire moins importante, mais qui m'a tout de même appris quelque chose de précieux. J'ai reçu un jour une lettre du fisc m'informant que mes impôts sur les sociétés étaient en retard et qu'une pénalité serait appliquée. Si je refusais ou ne respectais pas le délai, j'étais menacé d'amendes, de saisie-arrêt, voire de prison. Ouf ! J'étais prêt à paniquer, mais à ce stade, j'avais pris l'habitude de ne pas me laisser contrarier par les grosses affaires.

Au lieu de céder à toutes les menaces et de réagir avec peur, j'ai simplement écrit une lettre calme et factuelle à l'IRS, expliquant que je n'étais pas au courant de la date limite de déclaration, mon comptable ne m'ayant pas prévenu qu'elle était antérieure à ma déclaration personnelle. Puis, j'ai cessé de m'en inquiéter.

Quelques mois plus tard, j'ai reçu une lettre m'informant que la pénalité ne serait pas appliquée pour une première infraction. Comme je n'avais pas cédé à mes propres craintes, le fisc s'est soudainement montré conciliant !

Attention : la clé est de être heureux Peu importe le résultat. Si j'avais reçu des nouvelles contraires du fisc, je me serais rappelé que le vrai problème était intérieur, puis j'aurais cessé de penser que c'était si grave. J'aurais alors pu faire ce que j'avais à faire avec joie.

En bref, il existe un moyen de continuer à danser la joie quoi qu'il arrive...Rumbaaa lalala rumbaaa!

© 2017 par Maria Felipe. Tous les droits sont réservés.
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Source de l'article

Vivez votre bonheur: sortez de votre propre chemin et trouvez l'amour en vous
par Maria Felipe.

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À propos de l’auteur

Rev. Maria Felipe, Cubaine américaine née à Miami, a trouvé le succès en tant que mannequin et actrice avant de suivre un chemin spirituel qui l'a amenée à étudier A Course in Miracles. Elle est devenue un ministre ordonné à Pathways of Light et dirige maintenant des services mensuels en espagnol et en anglais à Unity Church à Burbank, en Californie. Visitez son site web à MariaFelipe.org
 

Récapitulatif de l'article

Le vrai bonheur réside dans la prise de conscience que nos problèmes perçus ont une origine intérieure. Un changement de perspective peut nous libérer du fardeau que nous portons et nous mener vers une existence plus joyeuse.

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