Vous pouvez devenir conscient de votre victime intérieure lorsque vous ressentez le rejet, la violation, l'injustice, l'inégalité, les préjugés et le blâme pour des choses que vous n'avez pas faites. Il est facile de pointer du doigt quelqu'un d'autre, mais assumer la responsabilité de vos actions, croyances et rôles dans le drame de la victime est beaucoup plus difficile, vous obligeant à grandir, à changer de perspective, à être courageux et à vous lever pour vous et ce en quoi vous croyez.
Il peut être facile de permettre à la victime de prendre le relais lorsque vous sentez que la vie est injuste. La victime peut vous garder en sécurité, en vous faisant juger les autres superficiellement, en vous tenant au passé ou en traitant la vie de manière destructrice.
Victime de l'ombre: la vie est trop dure!
Quand quelqu'un est victime, il se sent vulnérable, faible et vaincu. Ils sont incapables de se défendre et de créer des frontières saines. La victime aime recevoir la sympathie du plus grand nombre de personnes possible. Avec énergie, la victime draine n'importe qui et trouve souvent des raisons pour lesquelles rien ne va fonctionner, pourquoi ils échoueront, ou pourquoi ils finiront dans une situation désagréable.
La victime fantôme évite souvent le conflit ou la confrontation, mais se sent à l'aise pour bavarder et parler négativement dans le dos des gens. Cet archétype perpétue également la conviction que la vie est trop dure, qu’il ne sert à rien d’essayer et que si vous essayez les choses, vous pourriez vous retrouver seul et dans une situation pire qu’avant. La victime vous fait vous apitoyer sur votre sort.
Embrasser la victime: le côté léger
Le côté léger de la victime est la partie victorieuse qui vous aide à prendre la responsabilité de vos réactions et vous donne le courage de prendre des mesures positives dans des situations difficiles.
Grâce à cet archétype, vous commencez à comprendre votre relation avec le pouvoir, le courage, la confiance en soi, les limites personnelles, l'honnêteté, l'endurance et le respect de soi. Comme la victime surgit souvent dans les relations personnelles, le côté léger peut vous apprendre à tenir votre pouvoir sans se mettre en colère, méchant, ou vicieux avec les autres.
Les gens peuvent mal interpréter l'autonomisation comme une agression. Cependant, la véritable autonomisation consiste à se connecter à votre intuition et à agir à partir d'un lieu de sagesse et de compassion. La partie victorieuse vous encourage à guérir les blessures passées et à les voir comme des occasions de grandir et de devenir plus fort.
L'histoire de Stacey: accepter la victime
Stacey était une styliste très réussie. En fait, elle a travaillé avec les gens riches et célèbres, les aidant à avoir fière allure! Après vingt ans dans l'industrie, Stacey a senti que sa vie était hors de contrôle et a décidé de faire une pause. Cependant, au fond d'elle-même, elle se sentait comme une victime, et sans travail, vivant seule dans une grande ville et sur le point d'avoir cinquante ans, elle se sentait misérable et inutile.
Les parents de Stacey vivaient dans un état différent, et elle n'avait pas parlé avec eux depuis des années, car elle les blâmait pour beaucoup de la douleur qu'elle avait endurée.
La seule fille de Stacey vivait à l'étranger, et ils avaient un contact limité. Stacey a participé à des cours de yoga et s'est inscrite à des ateliers de développement personnel pour retrouver sa confiance, mais elle ne se sentait pas mieux, car sa victime intérieure était trop forte.
Quand elle a découvert qu'il n'y avait pas de solution miracle, Stacey s'est fâchée, jugée, jalouse et méchante. Elle a aliéné tous ses amis en faisant des commentaires désagréables et en les repoussant quand ils essayaient d'aider. En fait, elle a proclamé qu'elle reprenait son pouvoir, alors qu'en réalité, elle se privait d'elle-même et utilisait la colère pour se protéger de se sentir vulnérable et de recevoir de l'aide.
Dans son esprit, Stacey se disait qu'elle était meilleure que tout le monde. Cependant, en réalité, elle se sentait déprimée et inutile. Son corps réagissait à cause d'allergies, d'intolérances alimentaires et éventuellement d'une maladie auto-immune.
Plus Stacey explorait son côté obscur et possédait l'aspect victime d'elle-même, plus elle se sentait en vie. Elle comprenait que ses habitudes venaient de sa lignée familiale - sa mère et sa grand-mère en particulier. Elle se sentait aussi en colère à propos de la façon dont les femmes avaient été traitées pendant de nombreux siècles et dirigeait cette énergie contre les hommes dans sa vie.
Stacey décida qu'elle serait plus douce avec elle-même et qu'elle avait besoin de temps pour traiter ce qui était stocké dans son corps et son esprit afin qu'elle puisse vraiment se transformer. Elle a passé plusieurs années à travailler avec les aspects d'ombre et de lumière d'elle-même, a pardonné à sa famille et a lentement amélioré ses relations avec eux. Finalement, Stacey a fait un voyage de six mois avec sa fille, où ils se sont reconnectés, se sont amusés et ont partagé de nouvelles perspectives sur la vie. En voyageant, Stacey a également rencontré Christopher, un homme merveilleux qui a pratiqué la médecine tibétaine et l'a aidée à guérir son corps et à ouvrir son cœur.
Bien que Stacey ne se sentait plus comme une victime, elle savait qu'elle devait être consciente que l'archétype de sa victime continuerait de montrer ses domaines dans sa vie où elle avait de la difficulté à prendre ses responsabilités ou à se sentir blessée.
Processus pour travailler avec votre énergie archétypale: méditer pour le changement
Asseyez-vous avec une colonne vertébrale droite. Prends quelques respirations profondes. Faire un poing avec les doigts des deux mains. Placez vos poings juste au-dessus de votre nombril, avec vos deux poings et les pouces qui se touchent.
Imaginez qu'il y ait un feu rouge qui brûle devant vous.
Ensuite, imaginez que l'aspect victime de vous vient et se trouve près du feu. Sans mots, il vous montre des moments de votre vie où vous vous sentiez et vous comportiez comme une victime. Cela vous donne également un aperçu des choix que vous avez faits en fonction du point de vue de la victime et des conséquences de ces choix.
Imaginez maintenant un énorme écran de télévision se matérialisant devant vous. Un aspect différent apparaît - celui qui ressemble un peu à la victime, sauf qu'il est confiant, clair et intrépide. C'est la partie victorieuse de vous. Il allume la télévision et vous montre certains futurs potentiels que vous pouvez rencontrer si vous choisissez de vivre votre vie d'une perspective habilitée.
© 2013 par Inna Segal. Reproduit avec la permission
à partir Atria Books / Beyond Words Publishing.
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Source de l'article
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À propos de l’auteur
Inna Segal est une guérisseuse reconnue internationalement, une conférencière professionnelle, une auteure et une animatrice de télévision, ainsi qu'une guérisseuse douée et pionnière dans le domaine de la médecine énergétique et de la conscience humaine. Elle peut «voir» la maladie et se bloque dans le corps d'une personne par des moyens intuitifs, expliquer ce qui se passe et guider les gens à travers des processus d'auto-guérison. Inna se consacre à aider les autres dans leur voyage d'auto-guérison et d'autonomisation. Ses techniques de guérison pratiques, sa fréquence de guérison, sa présence sur Internet et ses apparitions à la radio et à la télévision changent la vie de millions de personnes à travers le monde.
