S'il vous plaît utiliser ce lien Pour vous abonner à notre chaîne YouTube, abonnez-vous et regardez la vidéo. En vous abonnant et en soutenant le site web InnerSelf.com, vous contribuez à son succès. Merci.

Dans cet article, on retrouve :

  • Pourquoi l’équité seule ne suffit pas à créer l’harmonie
  • La différence entre l'équité et la justice dans les relations
  • Comment reconnaître quand vous êtes sur une véritable voie gagnant-gagnant
  • Les pièges courants comme le martyre inconscient et la pensée à somme nulle
  • Comment l'application d'une pensée gagnant-gagnant peut transformer les communautés et le monde

L'équité ne suffit pas : comment emprunter la voie gagnant-gagnant

par Marie T. Russell, InnerSelf.com

En grandissant, j'ai toujours été très sensible à la notion d'équité. Les choses pouvaient sembler très tranchées, justes ou injustes. Cela vient peut-être du fait que je suis Balance, et que nous, Balance, sommes réputés pour notre souci d'équité, d'égalité et d'équilibre.

Cependant, j'ai fini par comprendre que l'équité peut parfois être un peu partiale. Non pas que l'équité soit véritablement partiale au plus haut niveau, mais quand on dit que quelque chose est injuste, on veut généralement dire que ce n'est pas juste pour nous. Du moins, c'est ainsi que les choses se présentent aux yeux d'un enfant.

Puis, à mesure que nous grandissons, nous commençons à regarder vers l'extérieur. Nous commençons à percevoir les injustices du monde : racisme, misogynie, inégalités, etc. Ce sont des situations où nous pouvons percevoir l'injustice au-delà de notre propre sphère personnelle.

Mais même cela n'est qu'une étape supplémentaire. La suivante est plus proactive. Observer l'équité et l'injustice revient simplement à observer ce qui est. Le processus plus profond consiste à rechercher une solution gagnant-gagnant : une voie où les choses ne sont pas seulement équitables, mais où les deux parties sont nourries, enrichies et, oui, gagnantes.


graphique d'abonnement intérieur


Y a-t-il un seul gagnant ?

Contrairement à ce qu'on nous enseigne souvent, il peut y avoir plus d'un gagnant dans une situation donnée. En fait, il en faut un si nous voulons vivre en harmonie et en accord avec la vision la plus noble de la vie. Tout échange ou toute situation doit être bénéfique pour toutes les personnes concernées, non seulement par souci d'équité, mais aussi pour le bien commun.

Et voici un point important : gagnant-gagnant ne signifie pas toujours égalité ou symétrie parfaite. Il arrive qu'une personne donne plus de temps ou d'énergie à un moment donné, et en reçoive davantage à un autre. L'équilibre ne se résume pas à un partage rigide à 50-50. Il s'agit de savoir si chaque partie est respectée et soutenue en fonction de ses besoins, à ce moment précis.

De même, équité et justice ne sont pas toujours synonymes. Être équitable peut signifier traiter tout le monde de la même manière, mais la justice signifie donner à chacun ce dont il a besoin pour s'épanouir. Une véritable relation gagnant-gagnant respecte autant la justice que l'équité.

Suivez-vous la voie gagnant-gagnant ?

Il est en fait simple de savoir si nous sommes véritablement sur la voie du gagnant-gagnant. Nous pouvons le reconnaître en étant honnêtes avec nous-mêmes. En nous écoutant intérieurement, en prêtant attention à cette conscience silencieuse qui nous indique si ce que nous faisons est juste ou non. Si nous avons l'impression qu'une personne gagne tandis que l'autre perd, même si nous essayons de nous convaincre du contraire, alors ce n'est pas la bonne solution. La bonne voie, celle qui est en accord avec le cœur, est celle où les deux parties en tirent véritablement profit.

Et voici un petit piège à éviter : parfois, à force de vouloir « devenir meilleur », nous tombons dans le martyre inconscient. Ce n'est pas une situation gagnant-gagnant. Si nous épuiser notre propre énergie pour nourrir autrui, nous créons un déséquilibre. Une véritable situation gagnant-gagnant nourrit énergie et amour des deux côtés. Chacun reçoit ce dont il a besoin, que ce soit physiquement, émotionnellement ou énergétiquement, au moment opportun.

Notre esprit peut inventer toutes sortes de raisons astucieuses pour choisir une certaine voie, certaines motivées par l'ego ou des motivations cachées. Mais le cœur sait. Il sait toujours. Son rôle est de proposer des solutions, des alternatives, des stratégies, mais la décision finale appartient au cœur. Le cœur perçoit quelle voie est véritablement gagnante pour tous. Et lorsque nous la choisissons, nous ressentons cette paix intérieure et cette joie profondes qui disent : oui, c'était le bon choix.

Si vous ressentez de la culpabilité, de la honte, des reproches ou un malaise persistant après avoir fait un choix, c'est peut-être le signe que vous n'avez pas trouvé la solution gagnante. Si c'est le cas, vous ressentirez légèreté, harmonie et la satisfaction tranquille d'avoir bien agi, pour vous-même et pour les autres.

Gagnant-gagnant, c'est plus que deux personnes

Il est également important d'appliquer ce principe au-delà des relations personnelles. Que ce soit dans les décisions communautaires, au travail, en politique ou dans notre façon de traiter la nature, le principe gagnant-gagnant reste d'actualité. Les meilleurs résultats profitent non seulement aux parties directement impliquées, mais aussi à celles qui ne le sont pas : les générations futures, la planète, le bien commun. C'est particulièrement crucial dans le monde d'aujourd'hui, où règne la pensée à somme nulle – cette idée fausse selon laquelle pour que l'un gagne, l'autre doit perdre.

Mais la vie n'est pas un jeu de gagnants et de perdants. C'est une idée reçue, erronée et dépassée, qu'il nous faut dépasser. L'abondance, la créativité et l'amour sont là pour tout le monde, si nous abordons la vie avec un cœur ouvert et cherchons des solutions qui respectent la totalité, et pas seulement l'individu. Et oui, cela demande parfois du courage. Lors de négociations ou de conversations difficiles, défendre une solution gagnant-gagnant peut exiger de la patience, de la créativité et un engagement indéfectible envers le respect mutuel. Mais cela en vaut la peine.

Votre cœur est toujours votre critère de jugement. Pas votre esprit, ni cette partie de vous qui calcule si vous obtenez « la meilleure offre ». En avançant sur le chemin du bien commun, vous ressentirez la paix. Vous connaîtrez l'harmonie. Vous ressentirez un sentiment de bien-être et de satisfaction. Et en faisant des choix dans cet esprit, non seulement vous vous servez vous-même et les autres, mais vous contribuez aussi à créer un monde où chacun et chaque chose peut véritablement s'épanouir.

En fin de compte, c'est une pratique que nous revisitons sans cesse. La vie offre d'innombrables possibilités de choisir entre « faire ce que nous voulons » ou créer l'harmonie grâce à une résolution gagnant-gagnant. Plus nous écoutons la sagesse silencieuse de notre cœur, plus le chemin se révèle naturellement. Le chemin du cœur n'est peut-être pas toujours le plus facile, mais il est toujours le plus nourrissant – pour nous-mêmes, pour les autres et pour le monde que nous partageons.

Ton cœur le sait.

Interlude musical

A propos de l'auteur

Marie T. Russell est le fondateur de Magazine InnerSelf (Fondée 1985). Elle a également produit et animé une émission hebdomadaire de radio diffusion sud de la Floride, force intérieure, de 1992-1995 qui a porté sur des thèmes tels que l'estime de soi, croissance personnelle, et bien-être. Ses articles portent sur la transformation et la reconnexion avec notre source intérieure propre de joie et de créativité.

Creative Commons 3.0: Cet article est sous licence Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Attribuer l'auteur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Lien vers l'article: Cet article a paru sur InnerSelf.com

pause

Livres Améliorer l'attitude et le comportement de la liste des meilleures ventes d'Amazon

« Habitudes atomiques : un moyen simple et éprouvé de créer de bonnes habitudes et d'en éliminer les mauvaises »

par James Clear

Dans ce livre, James Clear présente un guide complet pour développer de bonnes habitudes et briser les mauvaises. Le livre comprend des conseils pratiques et des stratégies pour créer un changement de comportement durable, basé sur les dernières recherches en psychologie et en neurosciences.

Cliquez pour plus d'informations ou pour commander

"Unf*ck Your Brain : Utiliser la science pour surmonter l'anxiété, la dépression, la colère, les paniques et les déclencheurs"

par Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN

Dans ce livre, le Dr Faith Harper propose un guide pour comprendre et gérer les problèmes émotionnels et comportementaux courants, notamment l'anxiété, la dépression et la colère. Le livre comprend des informations sur la science derrière ces problèmes, ainsi que des conseils pratiques et des exercices pour faire face et guérir.

Cliquez pour plus d'informations ou pour commander

"Le pouvoir de l'habitude : pourquoi nous faisons ce que nous faisons dans la vie et dans les affaires"

par Charles Duhigg

Dans ce livre, Charles Duhigg explore la science de la formation des habitudes et comment les habitudes affectent nos vies, à la fois personnellement et professionnellement. Le livre comprend des histoires d'individus et d'organisations qui ont réussi à changer leurs habitudes, ainsi que des conseils pratiques pour créer un changement de comportement durable.

Cliquez pour plus d'informations ou pour commander

« Petites habitudes : les petits changements qui changent tout »

par BJ Fogg

Dans ce livre, BJ Fogg présente un guide pour créer un changement de comportement durable grâce à de petites habitudes progressives. Le livre comprend des conseils pratiques et des stratégies pour identifier et mettre en œuvre de petites habitudes qui peuvent entraîner de grands changements au fil du temps.

Cliquez pour plus d'informations ou pour commander

"Le 5 AM Club : Possédez votre matinée, élevez votre vie"

par Robin Sharma

Dans ce livre, Robin Sharma présente un guide pour maximiser votre productivité et votre potentiel en commençant votre journée tôt. Le livre comprend des conseils pratiques et des stratégies pour créer une routine matinale qui soutient vos objectifs et vos valeurs, ainsi que des histoires inspirantes d'individus qui ont transformé leur vie en se levant tôt.

Cliquez pour plus d'informations ou pour commander

Récapitulatif de l'article:

Choisir la voie gagnant-gagnant offre une alternative plus profonde à l'équité fondamentale. Cet article explique comment adopter une approche gagnant-gagnant favorise l'harmonie, le respect mutuel et le bien-être émotionnel dans les relations personnelles, professionnelles et communautaires.

#gagnant-gagnant #équité #bien-êtreémotionnel #conseilsrelationnels #innerselfcom

L'équité ne suffit pas : Choisir la voie gagnant-gagnant par Marie T. Russell — Être juste est-il vraiment suffisant ? Découvrez comment adopter une mentalité gagnant-gagnant peut changer vos relations et votre monde. Cliquez pour en savoir plus. #innerself.com