Le sexe n'est pas qu'une question de pénétration. Kaspars Grinvalds / Shutterstock
Imaginez une scène de sexe torride impliquant une femme et un homme de votre émission de télévision ou de votre film préféré. Il est probable que les deux parties jouissent. Mais cela ne reflète pas la réalité.
Car lors des rapports sexuels hétérosexuels, les femmes ont beaucoup moins d'orgasmes que les hommes. C'est ce qu'on appelle l'écart d'orgasme. Et cela a été documenté dans le littérature scientifique depuis plus de 20 ans.
Dans une étude sur plus de 50,000 95 personnes, 65 % des hommes hétérosexuels ont déclaré qu'ils avaient habituellement ou toujours des orgasmes lorsqu'ils étaient sexuellement intimes, alors que seulement XNUMX % des femmes hétérosexuelles disaient la même chose.
Recherche montre que certaines personnes pensent que cet écart est dû au fait que les orgasmes féminins sont biologiquement insaisissables. Pourtant, si cela était vrai, les taux d'orgasme des femmes ne différeraient pas selon les circonstances. En effet, de nombreuses et le cannabis montrent que les femmes jouissent plus lorsqu'elles sont seules qu'avec un partenaire.
Au moins 92% des femmes ont un orgasme lorsqu'elles se font plaisir. Les femmes ont également plus d'orgasme lorsqu'elles ont des relations sexuelles dans des relations que lors de relations sexuelles occasionnelles. Dans un étude sur plus de 12,000 10 étudiants, seulement 68% des femmes ont déclaré avoir un orgasme lors de leur première connexion, tandis que XNUMX% ont déclaré avoir un orgasme lors de rapports sexuels dans le cadre d'une relation engagée.
Les femmes aussi orgasme plus lors de relations sexuelles avec d'autres femmes. Dans une étude 64% des femmes bisexuelles ont déclaré qu'elles jouissaient habituellement ou toujours lorsqu'elles étaient sexuellement intimes avec d'autres femmes.
Pourquoi cela?
Dans tous ces scénarios où les femmes jouissent davantage, l'accent est davantage mis sur stimulation clitoridienne. La majorité des femmes ont besoin d'une stimulation clitoridienne pour atteindre l'orgasme - ce qui est logique étant donné que le clitoris et le pénis proviennent du même type de tissu. Et le clitoris et le pénis regorgent de terminaisons nerveuses sensibles au toucher et de tissu érectile.
In mon travail, j'ai demandé à des milliers de femmes : "Quel est votre chemin le plus fiable vers l'orgasme ?" Seuls 4% disent pénétration. Les 96% restants disent la stimulation clitoridienne, seule ou couplée à la pénétration.
La principale raison de l'écart d'orgasme est donc que les femmes ne reçoivent pas la stimulation clitoridienne dont elles ont besoin. Et les messages culturels sur la suprématie des rapports sexuels alimentent cela. En effet, d'innombrables films, Émissions de télévision, livres et pièces de théâtre mettent en scène des femmes orgasme de rapports sexuels seuls.
Hommes populaires les magazines donnent également des conseils sur les positions des rapports sexuels pour amener les femmes à l'orgasme. Et tandis que certaines des positions incluent la stimulation clitoridienne, le message est toujours que les rapports sexuels sont l'acte sexuel central et le plus important.
Le langage utilisé dans ces articles – et dans la culture dans son ensemble – reflète et perpétue cette survalorisation des rapports sexuels. Nous utilisons les mots « sexe » et « rapports sexuels » comme s'ils étaient identiques. Nous reléguons la stimulation clitoridienne qui précède les rapports sexuels comme des "préliminaires", ce qui implique qu'il s'agit d'une forme moindre de sexe.
Études multiples ont démontré que de tels messages donnent l'idée que le sexe devrait se dérouler comme suit : préliminaires (juste pour préparer la femme au rapport sexuel), rapport sexuel, orgasme masculin et rapport sexuel terminé. Dans cette version du sexe, c'est le travail de l'homme de "donner" à une femme un orgasme en durant longtemps et en poussant fort.
Pas étonnant un article constate que les hommes se sentent plus masculins lorsque leur partenaire orgasme pendant les rapports sexuels. Et, ce n'est pas une surprise que femmes faux orgasmes, principalement pendant les rapports sexuels, pour protéger l'ego de son partenaire.
En effet, des études suggèrent qu'entre 53% à 85% des femmes admettent simuler un orgasme. Quelques un article indique que la majorité des femmes ont fait semblant au moins une fois dans leur vie.
Réduire l'écart
Il y a cependant de l'espoir, car étant donné que les facteurs culturels sont responsables de l'écart d'orgasme, changer notre façon de voir le sexe et les rapports sexuels contribuera à améliorer les expériences sexuelles des femmes. En effet, l'éducation les gens sur le fait que les femmes n'ont pas capacité biologique limitée pour l'orgasme est important. De même, l'éducation des hommes et des femmes sur le clitoris pourrait changer la donne.
Pourtant, une telle connaissance à elle seule est peu susceptible de combler l'écart de l'orgasme sur le plan personnel. Selon un chapitre d'un manuel de sexothérapie, les femmes ont besoin de compétences pour mettre ces connaissances en pratique. Cela signifie que les femmes doivent être encouragées à se masturber pour apprendre ce qu'elles veulent sexuellement. Et cela doit être couplé avec une formation en communication afin qu'ils puissent partager ces informations avec des partenaires.
Les femmes ont besoin de se sentir autorisées au plaisir et habilitées à obtenir le même type de stimulation seules qu'avec un partenaire. Cela signifie que les couples hétérosexuels doivent se débarrasser de l'ancien scénario qui appelle à des préliminaires suivis d'un rapport sexuel après lequel le sexe est terminé.
Au lieu de cela, ils peuvent avoir des orgasmes à tour de rôle en utilisant le sexe oral ou la stimulation manuelle où elle a des orgasmes suivis de rapports sexuels. Alternativement, les femmes peuvent se toucher avec les mains ou un vibromasseur pendant les rapports sexuels.
Recherche montre que les femmes qui utilisent des vibromasseurs ont plus d'orgasmes. Et parce que beaucoup de femmes s'inquiètent de leur apparence pendant les rapports sexuels ou si elles plaisent à leur partenaire, un article montre que la pleine conscience peut aussi aider.
Mais l'égalité de l'orgasme est bien plus qu'un rapport sexuel de qualité. Plusieurs femmes m'ont dit qu'une fois qu'elles se sentaient autonomes dans la chambre, elles étaient plus confiantes pour le reste de leur vie.
Surtout, selon une étude, le sentiment d'avoir droit au plaisir augmente la capacité d'action d'une femme à dire à ses partenaires ce qu'elle veut sexuellement et sa capacité à se protéger sexuellement.
En effet, l'étude a révélé que le sentiment d'avoir droit au plaisir sexuel augmentait la confiance des femmes à la fois en refusant de faire des actes sexuels avec lesquels elles n'étaient pas à l'aise et en utilisant une protection contre la grossesse et les infections sexuellement transmissibles.
Selon un autre article sur l'éducation sexuelle et le plaisir par deux chercheurs américains en santé, lorsque les jeunes apprennent que le sexe doit être agréable, ils peuvent être moins susceptibles de l'utiliser de manière manipulatrice et nuisible. Ainsi, enseigner que le sexe est une question de plaisir pour les deux partenaires, plutôt que quelque chose fait aux femmes pour le plaisir des hommes, pourrait également contribuer à réduire les niveaux de violence sexuelle.
De toute évidence, enseigner le plaisir des femmes fera plus qu'augmenter les taux d'orgasme.
A propos de l'auteur
Laurie Mintz, professeur émérite de psychologie, Université de la Floride
Cet article est republié de The Conversation sous une licence Creative Commons. Lis le article original.
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