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L'inspiration quotidienne d'InnerSelf

22.23.24 mars 2024

L'objectif d'aujourd'hui (et du week-end) est :

Je me demande si cette action produit
des sentiments authentiques de joie, d'amour et de paix ?

L'inspiration d'aujourd'hui a été écrite par Jude Bijou:

Chaque fois que vous commencez à vous sentir arrogant, juste, légitime ou soupçonnez que vous êtes égocentrique, vous pouvez distinguer si une action donnée est motivée par des motifs égoïstes ou non, en faisant une pause, en consultant votre intuition et en obéissant si cela vous semble juste. cœur.

Parfois, vous devez honorer ce qui est le mieux pour vous-même, votre esprit, votre santé, votre psychisme, et cela peut sembler égoïste.

 Apprendre à puiser dans votre cœur, à parler et à agir à partir de là est le moyen infaillible de surveiller qui conduit votre bateau. N'oubliez pas de vous demander si une action donnée produit de véritables sentiments de joie, d'amour et de paix ?

CONTINUER LA LECTURE:
L'inspiration d'aujourd'hui a été adaptée de l'article d'InnerSelf.com :
     Moi Moi Moi vs Prendre Soin De Soi
     Écrit par Jude Bijou.
Lisez l'article complet ici.


Voici Marie T. Russell, co-éditrice d'InnerSelf.com, je vous souhaite une journée de joie, d'amour et de paix (aujourd'hui et tous les jours)

Commentaire de Marie : Nous pouvons mentir aux autres, mais nous ne pouvons pas nous mentir à nous-mêmes. Même lorsque nous nous mentons, nous savons que nous le faisons. Alors soyez honnête avec vous-même et faites attention à savoir si vos actions produisent de la joie, de l'amour et de la paix... ou leur absence. Vous en serez beaucoup plus heureux. 

Notre focus pour aujourd'hui (et le week-end): Je me demande si cette action produit de véritables sentiments de joie, d’amour et de paix ?

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LIVRE CONNEXE : Reconstruction de l'attitude

Reconstruction d'attitude : un plan directeur pour bâtir une vie meilleuree
par Jude Bijou, MA, MFT

Avec des outils pratiques et des exemples concrets, ce livre peut vous aider à arrêter de vous contenter de la tristesse, de la colère et de la peur, et à insuffler dans votre vie de la joie, de l'amour et de la paix. Le plan détaillé de Jude Bijou vous apprendra à : ? faire face aux conseils non sollicités des membres de votre famille, guérir l'indécision avec votre intuition, gérer la peur en l'exprimant physiquement, créer une proximité en parlant et en écoutant véritablement, améliorer votre vie sociale, augmenter le moral du personnel en seulement cinq minutes par jour, gérer le sarcasme en le visualisant en passant, prenez plus de temps pour vous en clarifiant vos priorités, demandez une augmentation et obtenez-la, arrêtez de vous battre en deux étapes faciles, soignez les crises de colère des enfants de manière constructive. Vous pouvez intégrer la reconstruction d'attitude dans votre routine quotidienne, quels que soient votre cheminement spirituel, votre origine culturelle, votre âge ou votre éducation.

Pour plus d'informations et / ou pour commander ce livre, cliquez ici . Également disponible en édition Kindle.

À propos de l’auteur

Jude Bijou est un thérapeute de mariage et de famille agréé (MFT), un éducateur à Santa Barbara, en Californie et l'auteur de Attitude Reconstruction: Un plan pour construire une vie meilleure.

En 1982, Jude a lancé un cabinet de psychothérapie privé et a commencé à travailler avec des individus, des couples et des groupes. Elle a également commencé à enseigner des cours de communication dans le cadre du Santa Barbara City College Adult Education.

Visitez son site Web à AttitudeReconstruction.com/