Parfois, on obtient ce qu'on demande sans même s'en rendre compte. Et parfois, ce qu'on obtient ne nous plaît pas, même si on l'a demandé. C'est ce qui m'est arrivé il y a quelques jours…

Joyce et moi venons de faire notre pèlerinage annuel d'automne à Assise, en Italie, où, avec un petit groupe de quatre nationalités différentes, nous avons été profondément touchés par l'héritage puissant de François et Claire. François m'inspire tout particulièrement à découvrir la joie de la simplicité et à célébrer le divin dans la nature.

Après une semaine passée à m'imprégner des énergies célestes de ce lieu, et de tout l'amour qui règne au sein de notre groupe, je suis inspirée pour de longs mois. Je n'oublierai jamais la première fois que j'ai vu le film. Frère Soleil, Soeur LuneEn 1973, j'ai quitté le théâtre avec un désir irrésistible de me dépouiller de tous mes biens et de vivre la vie simple et céleste d'un moine errant. Même sans avoir connu cette transformation radicale, j'ai toujours considéré le modèle de simplicité de François comme un guide constant dans ma vie.

Le don de la simplicité

De retour d'Assise la semaine dernière, mon cœur a de nouveau aspiré à la simplicité. Et voici comment il a été exaucé.

Il faisait tellement chaud qu'un jour, j'ai emmené nos chiens à la plage. On a passé un super moment : je marchais et les chiens rapportaient des balles de tennis dans l'eau. De retour à mon camion, j'ai tout de suite compris que quelque chose clochait. On s'était introduit par effraction et on m'avait volé mon téléphone et mon portefeuille dans la boîte à gants.

C'est fou comme mon esprit refusait de croire ce que je voyais. J'ai dû ouvrir la boîte à gants plusieurs fois pour m'assurer que ces précieux objets avaient bien disparu. Et ils avaient disparu.

Pour quelqu'un de si inspiré par la pauvreté et la simplicité de saint François, il est embarrassant pour moi d'admettre à quel point je suis dépendant de mon smartphone. J'ai plein d'applications pour à peu près tout. C'était avant que mon cerveau soit dans ma tête. Mais maintenant, c'est trop souvent dans une petite boîte en métal de six pouces de long avec un écran.

Et puis il y a mon portefeuille, avec mes cartes de crédit, mon permis de conduire, mes cartes d'assurance maladie et toutes sortes de documents qui constituent une cible idéale pour les usurpateurs d'identité. Quinze minutes après le vol, le cambrioleur avait déjà dépensé une somme importante dans une station-service du quartier.

Que faire maintenant?

Oui, j'étais sous le choc. Oui, je me sentais violée. Et oui, j'étais découragée par les nombreuses heures et les nombreux jours de travail nécessaires pour protéger mon identité. Quel concept, le vol d'identité ! Avant, on ne pouvait pas voler notre identité. Mais hélas, maintenant c'est possible, du moins sur le papier.

Pourtant, je ne pouvais m'empêcher de ressentir une autre facette de moi-même. J'ai du mal à imaginer saint François, smartphone et portefeuille rempli de cartes de crédit à la main, rencontrant un lépreux sur la route et lui disant : « Je serais ravi de vous donner quelque chose, mais veuillez patienter le temps que je trouve un distributeur automatique. »

Je ne suis certes pas saint François, mais j'avais là une rare occasion, même brève, de me déconnecter du rythme effréné et technologique du XXIe siècle. Lorsque je parvenais à me détacher momentanément du travail et du découragement, j'éprouvais un certain sentiment de liberté, et oui, de simplicité.

Une opportunité de réflexion

Je dois l'avouer, même en promenant les chiens sur les magnifiques sentiers que j'ai aménagés au départ de chez nous, j'ai toujours mon téléphone portable avec moi (heureusement en mode avion) ​​pour écouter de la musique ou un livre audio. Je sais pourtant que ce n'est pas une bonne idée. Promener les chiens en pleine nature pourrait être l'occasion de se ressourcer dans le silence et la contemplation, ou d'écouter les sons naturels du vent ou des oiseaux.

Alors, la première chose que j'ai faite (après avoir annulé mes cartes de crédit), c'est une longue promenade sans aucun appareil électronique avec les chiens. Quelle libération ! J'ai imaginé François, au début du XIIIe siècle, parcourant l'Italie et le monde, presque pieds nus, chantant souvent des louanges à Dieu. Je me suis mise à chanter moi aussi. C'était merveilleux !

En rentrant, Joyce m'a dit qu'elle avait envoyé un SMS à nos trois enfants adultes pour leur annoncer ma mésaventure et leur demander de me réconforter. Ils lui ont rappelé qu'ils ne pouvaient ni m'envoyer de SMS ni m'appeler. Elle avait oublié. Les SMS, en particulier, ont largement remplacé les appels téléphoniques dans nos vies, surtout avec nos enfants. Alors, j'ai marché deux minutes en bas de la colline jusqu'à la petite maison de Rami, où j'ai pu la voir en personne.

La clé, c'est la simplicité.

La simplicité est essentielle à la croissance spirituelle. Gandhi en avait compris le secret. Les Shakers chantaient : « C’est un don d’être simple, c’est un don d’être libre. C’est un don de se retrouver là où nous devons être. » Il y a deux mois, Joyce a écrit une chronique sur le désencombrement dans le cadre de sa retraite spirituelle. Les possessions inutiles renferment une énergie stagnante qui nous empêche d’accéder à la liberté.

La simplicité, c'est être en contact direct avec la nature. Les Amérindiens l'avaient bien compris. Haridas Baba, l'un de nos premiers maîtres spirituels, disait : « Pour celui qui porte des chaussures en cuir, le monde entier est recouvert de cuir. » C'est une métaphore des couches que nous dressons entre nous et le monde naturel, nous coupant ainsi de ce lien essentiel et vital.

C'est l'une des raisons pour lesquelles Joyce et moi devons passer du temps dehors, de préférence en pleine nature, chaque jour. C'est aussi pour cela que j'ai un besoin impérieux de nature sauvage. Au moins une fois par an, en plus des sorties en camping et des descentes de rivière avec Joyce, je pars en quête spirituelle personnelle, généralement un long séjour sur une rivière isolée, où je ne croise généralement personne pendant plusieurs jours.

Débranché : La cure naturelle

Des recherches récentes confirment enfin ce que nous pressentions depuis toujours. Dans une étude menée par le psychologue cognitiviste David Strayer, vingt-deux étudiants en psychologie ont obtenu des résultats supérieurs de 50 % à des tests de résolution créative de problèmes après trois jours de randonnée en pleine nature. Partout dans le monde, les médecins parlent de « cure par la nature ».

Je viens de passer une heure à faire la queue à la préfecture pour renouveler mon permis de conduire. Plus de 90 % des gens autour de moi étaient rivés à leur smartphone. J'aurais probablement fait pareil, absorbée par mon travail. Mais là, je n'avais d'autre choix que d'attendre.

C'est devenu une forme de méditation. J'étais attentive à ma respiration. J'ai commencé à percevoir la bonté et la beauté des nombreuses personnes présentes dans ce lieu animé. Puis j'ai commencé à chanter. Non, pas à voix haute. Juste très doucement, pour moi-même. Je ne voulais pas attirer l'attention.

J'étais vraiment heureuse et en paix, savourant mon expérience de simplicité forcée.

Article écrit par le co-auteur de:

Le coeur de la Sagesse: Un guide pratique à pousser à travers l'amour
par Joyce et Barry Vissell Vissell.

Dans ce texte, Joyce et Barry Vissell offrent un guide pratique pour grandir émotionnellement et spirituellement à travers les relations racontées des deux côtés de la dynamique relationnelle.

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À propos des auteurs)

Joyce et Barry Vissell, un couple d'infirmières/thérapeutes et de psychiatres depuis 1964, sont des conseillers, près de Santa Cruz en Californie, passionnés par les relations conscientes et la croissance personnelle et spirituelle. Ils sont les auteurs de 10 livres, le dernier en date étant Quelques miracles : un couple, plus que quelques miracles.

Visitez leur site Web au SharedHeart.org pour leurs vidéos inspirantes hebdomadaires gratuites de 10 à 15 minutes, leurs articles inspirants sur de nombreux sujets sur les relations et la vie avec le cœur, ou pour réserver une séance de conseil en ligne ou en personne.
   

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