Un rapport de l'UNICEF Canada de 2019 montre que seulement 21% des enfants âgés de 11 à 1.5 ans pratiquent au moins XNUMX heure par jour de jeu actif et d'activités non structurées. (Shutterstock)
Une nouvelle recherche de l'Enquête canadienne sur les mesures de la santé de Statistique Canada a réaffirmé la baisse spectaculaire de la condition physique des enfants canadiens observée au cours des 35 dernières années - avec seulement un tiers des enfants d'âge scolaire au Canada respecter les directives en matière d'activité physique.
D'autres recherches de la même enquête ont montré que l'activité physique augmente lorsque les enfants sont à l'extérieur. Chaque heure supplémentaire passée à l'extérieur par jour est associée à sept minutes de plus d'activité physique modérée à vigoureuse, 762 pas de plus et 13 minutes de temps de sédentarité en moins. Les enfants canadiens doivent sortir pour jouer davantage, pour les aider à bouger davantage - et c'est leur droit.
Fin novembre, le Convention des Nations Unies sur les droits de l'enfant a marqué son 30e anniversaire. Ce document consacre le droit de l'enfant à jouer, affirmant que:
«Les États parties reconnaissent le droit de l'enfant au repos et aux loisirs, de s'adonner à des jeux et à des activités récréatives adaptés à son âge… et encouragent la fourniture de possibilités appropriées et égales d'activités culturelles, artistiques, récréatives et de loisirs.»
La convention engage également les États à «développer des soins de santé préventifs» et des «conseils aux parents» qui peuvent inclure les avantages pour la santé du jeu actif.
Le Canada ne respecte pas ces engagements. le Fiche de rendement 2018 de ParticipACTION sur l'activité physique des enfants et des jeunes donne au Canada la note «D» pour «Jeux et loisirs actifs», tandis que le Rapport de référence de l'UNICEF Canada 2019 pour l'indice canadien du bien-être des enfants et des adolescents montre que seulement 21% des enfants âgés de 11 à 1.5 ans pratiquent au moins XNUMX heure par jour de jeu actif et d'activités non structurées. La récente recherche de Statistique Canada confirme ces résultats.
Les craintes des adultes restreignent le jeu
Jouer à l'extérieur c'est mieux qu'à l'intérieur, mais la disponibilité des médias numériques couplée aux craintes concernant le danger des étrangers et les blessures de jeu, entre autres, ont déplacé les enfants à l'intérieur.
Une énoncé de position sur le jeu extérieur actif, approuvé par le Conseil canadien des médecins hygiénistes en chef, conclu:
«L'accès au jeu actif dans la nature et à l'extérieur - avec ses risques - est essentiel pour un développement sain de l'enfant. Nous recommandons d'augmenter les possibilités pour les enfants de jouer de façon autonome à l'extérieur dans tous les milieux - à la maison, à l'école, dans les garderies, la communauté et la nature. »
À une époque de interdiction de balle dans la cour d'école et débats sur luge en toute sécurité, en tant que société, avons-nous perdu l'équilibre approprié entre garder les enfants en bonne santé et actifs et les protéger contre de graves préjudices? Avons-nous restreint le droit d'un enfant à jouer et son accès aux avantages holistiques pour la santé du jeu actif en plein air?
Peurs des adultes à propos de tout ce qui peut mal tourner lorsque les enfants jouent est un obstacle pour les laisser jouer dehors. Dans le cas des écoles et autres institutions, ces les craintes peuvent entraîner des politiques inutiles et restrictives qui limitent la quantité et le type de jeu disponibles pour les enfants.
Un enlèvement sur 14 millions
Pourtant, les statistiques sur les blessures montrent que les enfants plus sûr qu'à tout autre moment au Canada. Les accidents de voiture sont les principales causes de décès d'enfants, mais nous n'hésitons pas à mettre nos enfants dans des voitures pour «les garder en sécurité».
Les jeux de plein air pour enfants soutiennent une multitude de résultats en matière de santé et de développement. (Shutterstock)
L'espace le risque d'enlèvement par un étranger est si faible que les statistiques ne sont pas régulièrement publiées par les services de police. Sécurité publique Canada a estimé le risque à un sur 14 millions il y a plus de 15 ans.
La probabilité qu'un enfant meure d'une chute d'un équipement de jeu ou d'un arbre est encore plus faible, soit un sur 70 millions, et aucun décès n'a été enregistré pour les enfants tombant des arbres au cours des 17 années de statistiques disponibles. Les blessures graves sont également extrêmement rares; le la probabilité de subir une fracture en jouant est de 0.0004%.
Un devoir de fournir un jeu extérieur actif
Il ya aussi des avantages uniques d'être à l'extérieur, en particulier dans la nature. Lorsque les enfants jouent comme ils le souhaitent à l'extérieur, ils bougent plus, s'assoient moins et jouent plus longtemps.
Ils se salissent les mains et sont exposés à des microbes qui les aident à renforcer leur immunité. Ils établissent leurs propres objectifs et déterminent les étapes à suivre pour atteindre ces objectifs. Ils apprennent, renforcent la résilience, développent des compétences sociales et apprennent à gérer les risques et à rester en sécurité. Leurs yeux obtiennent l'exercice nécessaire pour lutter contre la myopie.
La recherche est claire: les jeux de plein air pour enfants soutiennent une myriade de résultats en matière de santé et de développement. Malgré ces avantages et l'éloignement des événements indésirables, nous restreignons le droit de nos enfants à jouer à l'extérieur.
Alors que 2019, l'année du 30e anniversaire de la Convention relative aux droits de l'enfant, touche à sa fin, nous nous souvenons de notre devoir de fournir, encourager et faciliter le jeu actif en plein air pour le développement sain de nos enfants.
En cas de doute, laissez-les sortir - c'est leur droit.
À propos des auteurs
Marc S. Tremblay, Professeur de pédiatrie à la Faculté de médecine, L'Université d'Ottawa / Université d'Ottawa et Mariana Brussoni, Professeur agrégé de pédiatrie et de santé publique et des populations, Université de la Colombie-Britannique
Cet article est republié de The Conversation sous une licence Creative Commons. Lis le article original.
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