Image Azmi Talib
Préférez-vous avoir raison ou préférez-vous être aimé ? Cela se résume souvent à ce simple choix.
Nous aimons tous avoir raison. Nous avons tous un ego, certains d'entre nous plus forts que d'autres. Bien sûr, parfois nous avons clairement raison, et il peut être important de défendre ce que nous savons être vrai. Mais d'autres fois, nous n'avons pas raison. Certains d'entre nous sont très attachés à avoir raison et ont trop de fierté pour admettre avoir fait des erreurs.
Pour certains d'entre nous, dire les mots « j'ai tort » équivaut à « je suis une erreur », plutôt qu'à « j'ai fait une erreur ». C'est comme si nous admettions que nos vies sont mauvaises. Mais nous NE SOMMES JAMAIS une erreur. Nous sommes simplement de belles personnes qui peuvent faire des erreurs. En théorie, nous comprenons ce concept. Dans la pratique, cependant, ce n'est parfois pas si facile.
Investir dans le fait d'avoir raison
Investir dans le fait d'avoir raison est un piège de perception erronée. Cela me rappelle une vieille histoire indienne : un groupe d’hommes aveugles apprit qu’un étrange animal, appelé éléphant, avait été amené en ville, mais aucun d’eux ne connaissait sa forme. Par curiosité, ils dirent : « Il faut l’examiner et le toucher. » Ils se mirent donc à sa recherche et, lorsqu’ils l’eurent trouvé, ils l’examinèrent à tâtons.
La première personne dont la main se posa sur la trompe dit : « Cet être est comme un gros serpent. » Pour une autre dont la main atteignit son oreille, cela ressemblait à une sorte d'éventail. Quant à une autre personne, dont la main était sur sa patte, elle dit que l'éléphant était un pilier, comme un tronc d'arbre. L'homme qui posa sa main sur son flanc dit : « Un éléphant est un mur. » Un autre qui toucha sa queue la décrivit comme une corde. Le dernier toucha sa défense et déclara que l'éléphant était dur, lisse et semblable à une lance.
Dans une version de l'histoire, les hommes s'attachent tellement à leur perception de l'éléphant qu'ils finissent par se disputer. Et c'est exactement ce qui nous est arrivé, à Joyce et moi, il y a quelques années. C'est un peu gênant et embarrassant à raconter, mais c'est une gaffe tellement parfaite que je me dois de la partager. Et qui sait, vous vous y reconnaîtrez peut-être aussi.
Notre séjour en amoureux à Hawaï touchait à sa fin. Il était environ 6h30 du matin et nous faisions nos étirements de yoga sur la petite terrasse de notre cottage. Joyce, à une quinzaine de mètres de nous, a consulté son compte Facebook sur son téléphone et a vu une vidéo de notre fils qui parlait. Elle a cliqué dessus, craignant de ne jamais la retrouver si elle ne la regardait pas sur-le-champ, car la réception était très faible.
De mon côté de la véranda, j'entendais des voix étouffées et, simultanément, des battements de tambour provenant de chez Joyce. Cela m'inquiétait, et je craignais de réveiller les voisins. J'ai crié à Joyce de baisser le volume. Elle a répondu : « Barry, c'est John-Nuri qui a un message. Je veux l'écouter maintenant. »
Je me suis agacée. « Joyce, ça me dérange. On dirait juste du bruit qui vient de ton téléphone. Baisse le son ! » Cette fois, j'ai omis le « s'il te plaît ».
Pendant ce temps, Joyce a baissé le volume et a poussé le téléphone contre son oreille pour pouvoir l'entendre.
Je n'entendais plus la voix étouffée, mais le rythme du tambour qui venait d'elle était toujours insupportable. J'ai perdu patience. « Joyce, je n'arrive pas à croire que tu sois aussi insensible ! Je ne te ferais jamais ça ! » Mes paroles manquaient cruellement de tact et de compassion.
La vidéo s'est terminée quelques secondes plus tard, et elle a éteint son téléphone.
J'étais encore contrarié par le son du battement de tambour venant de son chemin. Je le lui ai dit.
Elle lança, avec sa propre impatience : « Mon téléphone est éteint. Vous parlez des percussions qui viennent du centre de retraite ? »
J'avais l'impression de rouler trop vite pour prendre un virage aussi brusque. La colère montait en moi. Je me sentais honteux et ridicule. J'ai marmonné un « Désolé » sans aucune sincérité et sur un ton beaucoup trop sec.
Joyce n'en démordait pas et se détourna de moi pour terminer ses étirements tandis que le rythme du tambour continuait.
Il m'a fallu quelques minutes pour me calmer et ravaler ma fierté mal placée. Je me suis levé, je suis allé vers Joyce, je me suis allongé près d'elle, je me suis excusé avec vulnérabilité, puis je lui ai proposé de la prendre dans mes bras. Elle a accepté avec grâce et tout est rentré dans l'ordre.
Le dispositif divin : une tempête parfaite
Nous aimons qualifier ce genre de situation de « coup du sort ». L'univers semble orchestrer une « tempête parfaite », juste au cas où nous accorderions trop de crédit à nos propres perceptions.
J'imagine les anges en pleine conversation ce matin-là : « Hmmm. Vous entendez ce rythme de tambour parfaitement synchronisé, on dirait qu'il vient du téléphone de Joyce ? »
« Oui, parfait. Voyons comment Barry gère ça. »
«Oups, pas si bien. Oh, attendez, au moins maintenant il s'excuse sincèrement.»
Comme vous pouvez le constater, nos perceptions peuvent parfois nous induire en erreur. Ce qui nous apparaît si clairement comme la réalité peut ne pas l'être du tout. Ou bien, il peut s'agir d'une vérité partielle, mais pas d'une représentation complète.
Remettre en question nos perceptions
Nous, les humains, avons tendance à interpréter nos expériences partielles comme la vérité absolue et à ignorer celles, partielles, d'autrui. Quel courage de notre part de considérer que nous pouvons avoir partiellement raison et que nos informations sont incomplètes ! Il est salutaire de remettre en question nos perceptions, plutôt que de les tenir pour acquises.
Notre ego s'accroche à ce qui nous paraît réel. Il s'attache instantanément à ce que nos yeux voient, nos oreilles entendent et tous nos sens nous révèlent. Mais nous sommes bien plus que notre ego et nos sens. Il existe une réalité plus profonde, plus spirituelle, qui nous indique peut-être que tout n'est pas simplement ce qu'il paraît. Il nous faut parfois un instant de recul pour dépasser nos préjugés.
Si j'avais pris un instant pour me demander si Joyce était ne serait-ce qu'un peu insensible, j'aurais souri et répondu non. Je sais qu'elle est probablement la personne la plus attentionnée que je connaisse.
* Sous-titres par InnerSelf
Copyright 2022. Tous les droits sont réservés.
Livre de cet auteur (s)
Heartfullness: 52 Ways to Open to More Love
par Joyce et Barry Vissell.
La sincérité signifie bien plus que la sentimentalité ou le schmaltz. Le chakra du cœur dans le yoga est le centre spirituel du corps, avec trois chakras au-dessus et trois en dessous. C'est le point d'équilibre entre le bas du corps et le haut du corps, ou entre le corps et l'esprit. Habiter dans votre cœur, c'est donc être en équilibre, intégrer les trois chakras inférieurs aux trois supérieurs.
Notre objectif est de vous conduire dans votre cœur. Notre objectif est de vous faire vivre une expérience du cœur dans ses nombreuses dimensions. Nous pourrions dire que chaque pièce vous fera vous sentir bien. Et cela peut être vrai. Mais chacun vous mettra également au défi de grandir en conscience spirituelle, car il y a souvent un certain risque qui doit être pris avant que le cœur puisse s'ouvrir. Parfois, nous devons sortir de notre zone de confort pour vraiment vivre avec le cœur.
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À propos des auteurs)
Joyce et Barry Vissell, un couple d'infirmières/thérapeutes et de psychiatres depuis 1964, sont des conseillers, près de Santa Cruz en Californie, passionnés par les relations conscientes et la croissance personnelle et spirituelle. Ils sont les auteurs de 10 livres, le dernier en date étant Quelques miracles : un couple, plus que quelques miracles.
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