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Dans cet article, on retrouve :

• Qu’est-ce que le cheminement vers la guérison et pourquoi est-il essentiel à la vie ?
• Comment les relations et les défis de la vie façonnent-ils la croissance personnelle ?
• Quel est le rôle de l’auto-guérison dans le développement spirituel ?
• Comment la méditation peut-elle améliorer la santé mentale, émotionnelle et spirituelle ?
• Quelles mesures pratiques pouvez-vous prendre pour favoriser la conscience de soi et la paix intérieure ?

Étapes du parcours de guérison : Libérez votre véritable potentiel

par Paris Stephenson. 

La guérison occupe une place importante dans notre vie. Je crois que c'est l'une des principales raisons pour lesquelles nous venons sur la planète Terre et choisissons de vivre l'expérience d'être dans un corps humain. Nous ressentons ce que c'est que d'avoir différents niveaux d'émotions, avec des hauts, des bas et tout ce qui se trouve entre les deux, tout ce que nous devons connaître pour pouvoir connaître la vie. Cette connaissance s'accompagne d'une croissance spirituelle.

La plupart d’entre nous portent en nous des traumatismes, qu’ils proviennent de vies antérieures ou de notre enfance. Ces blessures sont celles que nous cherchons à guérir, consciemment ou inconsciemment. 

Le processus d'auto-guérison

L’auto-guérison fait référence au processus de guérison. Ce processus est généralement inspiré par notre propre instinct et nécessite une certaine motivation personnelle, mais il peut survenir lorsque nous commençons à remarquer que nos propres schémas ne servent plus nos intérêts.

Cet instinct ou cette intuition que nous avons est une source fiable de conseils qui nous indique qu’un changement est nécessaire. C’est la première étape de la guérison : reconnaître que quelque chose doit changer. 

Nous suivons alors des cycles ou des schémas jusqu’à ce que le changement se produise pour notre plus grand bien. Cela peut prendre des mois, des années, toute notre vie – ou même deux ou trois vies, selon la façon dont nous nous appliquons et sommes capables de nous adapter au changement.

Cela étant dit, le changement est toujours certain car il fait partie intégrante de la vie. Notre défi consiste à essayer, consciemment ou inconsciemment, d’atteindre des niveaux plus élevés de croissance de l’âme. Parfois, la vie nous pousse à le faire.

Parfois, le changement nous est imposé, sans que nous le sachions ou ne nous y attendions. Ce que nous vivons est alors là pour nous réveiller ou nous faire changer de direction.

Les relations comme enseignantes

Les personnes que nous rencontrons, en particulier celles avec lesquelles nous nouons des relations étroites, ont généralement un impact majeur sur notre vie et jouent un rôle important dans notre développement. Dès notre naissance, des relations commencent à se nouer, de la sage-femme qui nous a accouchés à nos amis, à notre famille, à nos professeurs et à tous les autres acteurs de l’équation – même à quelqu’un que nous rencontrons à un arrêt de bus et avec qui nous discutons pendant dix minutes avant l’arrivée du bus.

Toutes ces personnes jouent un rôle unique dans notre histoire. La plupart du temps, nous comprenons le rôle de ces personnes, comme notre famille, le médecin au cabinet ou notre professeur à l’école. Mais qu’en est-il de la personne à l’arrêt de bus ?

Ce qu'ils ont à partager avec nous peut d'une certaine manière nous faciliter la tâche sur notre chemin ou nous remonter le moral, même si ce n'est que pour un court instant. Ou vice versa : nous pouvons avoir un rôle infime à jouer dans leur vie sans le savoir. Nous travaillons tous ensemble, nous donnons ou nous recevons les uns des autres, nous partageons nos expériences, et tout cela a du sens.

Relations amoureuses et croissance

Les relations amoureuses étroites que nous nouons, quel que soit le titre – partenaire, mari, femme, aventure, relation à distance ou relation ouverte – sont sur notre chemin pour une très bonne raison. Grâce à ces relations, nous et l’autre personne pouvons ressentir toutes les émotions qui les accompagnent et passer ensuite par un processus de guérison, que ce soit physiquement, émotionnellement ou les deux.

Parfois, nous guérissons ensemble en tant que couple, et d'autres fois, nous le faisons seuls. Tout cela nous encourage à atteindre un état d'amour inconditionnel, de bonté, de pardon et de compassion pour nous-mêmes et pour les autres. Cela nous conduit à des niveaux plus élevés de conscience de soi et de croissance que nous expérimentons dès le début de notre vie. Si la leçon n'est pas apprise dans une situation donnée, le processus est répété avec un autre partenaire.

La Terre comme école de croissance

Ces défis agissent comme notre enseignant. Nous sommes les élèves et la planète Terre est notre école. Quel que soit notre âge, il y a toujours de la place pour progresser.

Si nous n’avions pas besoin de croissance, nous ne vivrions pas d’expérience humaine en premier lieu, et nous aurions déjà atteint un lieu de conscience supérieure et d’amour inconditionnel pour nous-mêmes et pour tous les êtres humains.

Cela étant dit, certaines âmes sur Terre ont atteint un stade d'illumination et sont ici en tant qu'aides ou guérisseurs, au service d'autres personnes qui en ont vraiment besoin. Il peut s'agir de votre ami, de votre mentor ou d'un parfait inconnu que vous rencontrez pendant une courte période.

Ces âmes sont conscientes de qui elles sont et, en aidant les autres, elles se sentent extrêmement satisfaites, même si cela signifie qu’elles n’obtiennent rien en retour. Le fait d’être un soutien ou un guérisseur leur procure en soi beaucoup de plaisir. Tout en aidant les personnes qui en ont le plus besoin, ces âmes ont tendance à avoir des emplois qui leur permettent de s’intégrer dans la société, de se débrouiller avec le minimum nécessaire et de ne demander aucun crédit pour leur travail ou pour le soutien qu’elles apportent librement et volontairement.

Les défis de la vie et leur perception

La plupart d'entre nous avons besoin de toutes les expériences possibles, qu'elles soient positives ou négatives. En fait, les expériences ne sont ni bonnes ni mauvaises : tout dépend de la manière dont nous choisissons de les classer.

Cela est principalement dû aux nombreuses années de programmation terrestre que nous avons reçues. Souvent, lorsqu’on nous dit que quelque chose ou quelqu’un est mauvais pour nous, nous l’acceptons et éprouvons des sentiments négatifs à leur égard ou à l’égard d’une situation, alors qu’en réalité tout est là pour nous aider à atteindre des niveaux plus élevés de compréhension de nous-mêmes et des autres.

Toutes nos expériences sont là pour nous aider à atteindre notre objectif le plus élevé, en particulier celles que nous pouvons percevoir comme négatives ou injustes. Nous avons ces défis pour pouvoir apprécier et être reconnaissants de ce que nous avons déjà dans nos vies. Les défis nous poussent à des niveaux de développement plus élevés, nous montrant qui nous sommes vraiment, ainsi que les autres, des êtres d’amour et de lumière, notre vraie nature. C’est ce que nous sommes tous au niveau de l’âme.

Les moments de déprime que nous traversons sont là pour nous amener à remettre en question notre situation et à trouver la meilleure façon de la gérer afin de parvenir à une solution. Finalement, notre douleur nous pousse à prendre les mesures nécessaires, nous guérissant ainsi d'une manière ou d'une autre.

Cultiver l'amour inconditionnel et le pardon

Lorsque nous prenons la responsabilité de notre guérison, nous prenons la responsabilité de soutenir une partie de la création divine. Cela crée à son tour un effet d’entraînement qui nous permet de commencer à soutenir et à aider les autres dans leur propre guérison.

Cela nous offre à nouveau davantage de guérison, et nous créons désormais un cycle agréable, car aider les autres à guérir une fois que nous nous sommes guéris nous-mêmes offre un niveau plus profond de purification du cœur.

La véritable guérison ne peut se produire que par l’amour inconditionnel et le pardon envers nous-mêmes et envers les autres, et cela doit être continuellement entretenu tout au long de notre vie.

Nous acquérons une clarté mentale en voyant comment les défis auxquels nous sommes confrontés nous façonnent activement et sont la meilleure source de croissance. Même si sur le moment ils peuvent sembler extrêmement douloureux, cette douleur ne durera pas éternellement car la vie est en perpétuel changement, tout comme nos sentiments.

Toute douleur que nous ressentons fait partie du processus de transformation.

Méditation : un chemin vers la guérison

L’art ancien de calmer votre esprit aide à guérir le corps, l’esprit et l’âme, et contribue ainsi à développer la créativité et la conscience de soi.

La méditation a fait ses preuves dans la vie quotidienne et est reconnue pour améliorer la santé mentale et émotionnelle d'un individu. La méditation n'est liée à aucun système religieux et implique bien plus que de devenir spirituellement éclairé, aussi vital soit-il. 

Avant de commencer une méditation, il est important de définir une intention à chaque fois. De cette façon, vous vous faites savoir, ainsi qu'à l'univers, ce que vous souhaitez accomplir. Cela peut être aussi simple que : « J'aimerais ouvrir mon cœur à plus d'amour. » Vous pouvez exprimer votre intention à voix haute ou dans votre esprit.

Conseils pour la méditation

Si vous débutez en méditation, régler une alarme peut être une bonne idée pour ne pas avoir à concentrer votre attention sur l'heure.

Trouvez un endroit confortable où vous ne serez pas dérangé et profitez d’un peu de calme et de tranquillité. Cependant, vous pouvez aussi choisir de méditer où et comme vous le souhaitez : dans le train ou le bus, si vous avez cinq minutes de libre au travail ou en attendant dans une file d’attente.

Vous pouvez même méditer en marchant, en jardinant ou en cuisinant, selon ce qui vous convient le mieux. Il est important que vous développiez une certaine paix de l'esprit et un espace mental.

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Source de l'article:

Livre: Le narcissique et l'éveil

Le narcissique et l'éveil : un guide spirituel pour guérir et reprendre son pouvoir
par Paris Stephenson.

Enraciné dans la recherche psychologique, Le narcissique et l'éveil L'auteure Paris Stephenson examine la violence psychologique d'un point de vue spirituel. Dans ces pages, elle explore l'influence possible du karma et des événements de vies passées sur nos relations actuelles, en se demandant pourquoi nous pourrions conclure des contrats d'âme avec des narcissiques et pourquoi certaines relations avec notre famille d'âmes pourraient être destructrices. L'importance de transcender ces anciennes connexions karmiques est également examinée afin que nous puissions récupérer notre pouvoir, abandonner les liens karmiques et créer notre propre destin.

Si vous avez subi des abus émotionnels, ce livre sera un outil utile, vous aidant tout au long de votre voyage, avec pour objectif de démarrer votre ascension spirituelle et votre nouveau départ, avec sagesse, méditation et prière.

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À propos de l’auteur

Offrant une perspective différente avec perspicacité, conseils et réconfort L'auteur Paris Stephenson a créé un livre d'auto-assistance, Le narcissique et l'éveil, Elle a commencé à écrire pour aider ceux qui ont connu des difficultés émotionnelles dans leur couple. Elle a commencé à écrire pour faire face à ses propres luttes internes, qui se sont manifestées par un moyen créatif qui pourrait offrir lumière et guérison à ceux qui vivent des relations destructrices. Dans son livre, elle propose à la fois des recherches psychologiques sur le narcissisme et des plongées dans ce qui se passe potentiellement au niveau spirituel.

Paris est une praticienne de Reiki qualifiée et, pendant son temps libre, aime offrir cette technique de guérison énergétique à ses amis et à sa famille.

Récapitulatif de l'article:

La guérison est un élément central de la vie, aidant les individus à grandir spirituellement et émotionnellement grâce à l'auto-guérison et à la méditation. Les défis de la vie et les relations agissent comme des enseignants, nous poussant à débloquer une plus grande conscience de soi et un amour inconditionnel. La méditation offre des outils pratiques pour calmer l'esprit et nourrir le bien-être émotionnel et physique. En adoptant le processus de guérison, en définissant des intentions et en favorisant la paix intérieure, les individus créent un cycle positif de croissance, de transformation et de connexions significatives.

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