Dans cet article, on retrouve :

• Pourquoi les habitudes mentales façonnent-elles le succès et la croissance personnelle ?
• Comment l’excellence devient-elle un mode de vie plutôt qu’un objectif ?
• Pourquoi les petites actions sont-elles importantes pour forger le caractère et le leadership ?
• Comment le déplacement de l’attention des récompenses vers l’excellence peut-il conduire à un succès à long terme ?
• Quelles sont les étapes pratiques pour développer un état d’esprit d’excellence ?

L’excellence est-elle vraiment une récompense en soi ?

par Matthew Mitchell, auteur du livre « Ready to Win ».

Au niveau le plus fondamental, Les états d'esprit sont les habitudes que nous utilisons lorsque nous réfléchissons et traitons nos vies. Ce sont des habitudes que nous avons ancrées dans notre cerveau et qui peuvent aider n’importe qui à devenir une personne de caractère et préparée.

Pour donner un exemple très simple, nous connaissons tous des personnes qui ont une personnalité de type « Chicken Little » et qui pensent que le ciel leur tombe toujours sur la tête. En fait, elles ont développé une habitude mentale qui les pousse à interpréter presque tout comme un signe que les choses s’effondrent.

Nous pourrions probablement identifier des dizaines d’autres mentalités (bonnes et mauvaises) et les nommer. Je pense qu’il vaut mieux consacrer son temps à se concentrer sur celles qui fonctionnent, les mentalités qui vous donneront les bases pour être toujours prêt à gagner.

Une fois que vous avez compris les bons états d’esprit, vous devez les CHOISIR activement et consciemment. Les personnes qui se bloquent dans certains états d’esprit malsains passent à côté d’un fait incroyablement crucial : nous ne sommes pas coincés en permanence dans nos états d’esprit. Nous pouvons choisir nos états d’esprit, et nous devons les choisir avec une grande intention.

Je ne nie pas que la façon dont nous avons été élevés et les autres expériences de la vie ont un impact sur les habitudes de notre esprit, et selon la façon dont vous avez été guidé, cela peut être bon ou mauvais, ou un mélange des deux. Cependant, cela ne signifie pas que nous ne pouvons pas changer les mauvaises habitudes de l'esprit et renforcer les bonnes.

Il y a une chose que je ne peux pas faire, c’est de faire le choix à votre place. C’est souvent l’ingrédient clé qui manque dans les livres de développement personnel. Ils oublient souvent de souligner qu’il faut faire un choix actif pour dire que je vais changer mes habitudes cérébrales, et que cela doit venir en premier.

C'est votre choix, et aucun livre, séminaire, coach d'affaires ou quiconque d'autre ne peut activement le choisir à votre place.

Ne vous méprenez pas sur ce que je dis. Je ne prétends pas que le simple fait de choisir un nouvel état d’esprit vous permettra de changer instantanément. Il vous faudra utiliser régulièrement les exercices d’état d’esprit au fil du temps pour changer votre façon de penser. Cela impliquera de creuser un peu plus profondément lorsque vous serez confronté à l’adversité et de ne pas retomber dans les mêmes schémas de pensée.

Mais tout commence par le choix, et tout peut changer lorsque vous faites ce choix et que vous vous engagez sincèrement à soutenir ce choix par des exercices quotidiens (qui seront partagés au chapitre 9).

POINT CLÉ : Les mentalités sont des habitudes mentales, et les habitudes sont des choix que vous faites régulièrement. Il s'ensuit donc logiquement que vous pouvez choisir votre état d'esprit, puis le renforcer par l'action.

Passons maintenant au premier des principes fondamentaux d’un leader préparé. Un grand leader comprend que l’excellence est sa propre récompense.

Les dirigeants qui ont adopté l’état d’esprit « L’excellence est sa propre récompense » partagent trois convictions clés :

• 1. Ils croient que toutes leurs actions comptent, qu’elles soient grandes ou petites.
• 2. Ils savent que les récompenses sont le résultat d’une vie bien vécue.
• 3. Ils tirent une grande satisfaction du fait de vivre dans un « monde d’excellence ».

Restez sur ce point pendant quelques paragraphes supplémentaires, car il est important de saisir le thème sous-jacent ici. Nous reviendrons bientôt sur les raisons pour lesquelles cela est important pour la préparation.

Toutes les actions comptent

Je me souviens de notre épicerie locale quand j'étais plus jeune, Vowell's Sunflower. Après avoir chargé vos courses dans la voiture, vous aviez le choix de laisser le chariot flotter librement sur le parking ou de retourner au magasin et de rendre le chariot.

Mon père insistait toujours pour que le chariot soit ramené au magasin. Je me souviens avoir un peu râlé à ce sujet dans ma tête. Quelle importance cela avait-il ? Je me souviens même qu’un de mes frères, Mark, travaillait au magasin et que l’une de ses tâches consistait à ramasser les chariots et à les ramener. Donc même l’épicerie ne s’attendait pas à ce que vous rameniez le chariot, car ils avaient embauché des gens pour le faire !

Mais maintenant, je vois les choses différemment. Mon père m’a appris à vivre dans un monde d’excellence. Il s’agit de NE PAS prendre de raccourcis, même lorsqu’il s’agit de petites choses qu’il est facile de justifier comme étant sans importance.

Le raisonnement était aussi simple qu'excellent : vous utilisez le chariot, vous le remettez là où vous l'avez trouvé, il est donc prêt à être utilisé par la personne suivante. Point final.

Quand j’étais adolescent, le chef de notre troupe de scouts, Paul « Big Iron » Thompson, imposait une éthique similaire à chaque camping que nous visitions. Une partie de notre programme de week-end à chaque voyage était consacrée à « l’amélioration du camping ». La devise derrière cette action était de toujours « le laisser en meilleur état que celui dans lequel on l’a trouvé ».

Cela peut impliquer de ramasser des branches ou de réparer un banc de pique-nique. Quand nous étions enfants, nous nous posions des questions sur cette règle. Ne suffirait-il pas de laisser les lieux dans l’état dans lequel nous les avions trouvés ? Et même cela semblait assez strict : nous ne détruirions pas les lieux, mais est-ce que quelqu’un se soucierait vraiment si les choses étaient légèrement pires que ce que nous avions trouvé en partant ?

Mais finalement, quand on regarde en arrière, on réalise que « Big Iron » nous a appris quelque chose sur la façon d’habiter un monde d’excellence.

Chaque jour, de nombreuses petites actions nous mettent face à un choix. Si nous gardons constamment à l'esprit les petites occasions d'agir avec caractère, en les considérant comme des « petites choses qui n'ont pas vraiment d'importance », nous créons une habitude mentale improductive.

Les récompenses sont un sous-produit, pas l’essentiel

Surtout quand on est jeune, on a tendance à penser : si seulement j'avais de l'argent, un statut et du pouvoir, ma vie serait belle et stable. Selon cette façon de penser, ce sont les récompenses qui créent une bonne vie.

Aussi compréhensible que soit cette façon de penser, elle est exactement à l’envers. Une bonne vie se réalise lorsque vous vivez d’abord dans un monde d’excellence. Lorsque vous investissez dans la préparation et que vous exécutez ensuite votre processus, vous devenez une personne accomplie.

Ce dévouement à l’excellence générera des récompenses au fil du temps, mais ces récompenses sont un sous-produit de cette excellence, pas le but.

En fin de compte, si vous menez une vie d’excellence, vous aurez suffisamment de récompenses tangibles pour subvenir à vos besoins et vous serez plus heureux. Si vous courez après les récompenses pour elles-mêmes, vous risquez de ne pas les obtenir et vous mettez certainement votre bonheur en danger.

À ma sortie de l’université, je pensais avant tout à la « récompense ». Je voulais essentiellement gagner en richesse et en statut. La plupart des gens que je fréquentais régulièrement avaient pris un bon départ dans leur carrière. Je voulais aussi cela et j’avais peur de prendre du retard.

À l’époque, je ne pensais pas tant au processus d’apprentissage de la réussite durable, mais plutôt à un succès rapide qui me permettrait d’obtenir une grande reconnaissance. On pourrait résumer cela en disant que j’espérais un succès durable sans avoir à le mériter en apprenant et en mettant en œuvre le bon processus, les bonnes habitudes et le bon état d’esprit.

Bien sûr, mon jeune moi ne l’aurait pas exprimé exactement comme ça, mais mes pensées sur la rapidité et la facilité avec laquelle je réussirais étaient plutôt un rêve irréaliste d’une personne qui n’avait pas encore atteint sa pleine maturité. J’étais ambitieux, et le bon côté de la chose, c’est que j’étais prêt à travailler très dur. Je renonçais parfois à mes week-ends, me levant à 5 heures du matin pour conduire pendant des heures afin d’assister à une séance de coaching qui dure toute la journée.

Mais l’ambition avait aussi un autre côté. Je me concentrais principalement sur ma propre gloire et mon succès, et j’apprendrais plus tard que les grands leaders doivent se concentrer sur la façon dont ils peuvent aider les autres.

Ce que je n’avais pas encore, c’était l’idée que mes habitudes et mes processus devaient être fondés sur les bons principes et les bons états d’esprit.

Ne vous méprenez pas. Je ne cherche pas à vous convaincre de devenir moine et de renoncer à toute récompense financière. Je crois en la nécessité de produire des résultats tangibles et d’en tirer des fruits extérieurs. J’apprécie la compétition et je souhaite que vous gagniez.

Ce que je veux dire, c'est qu'il faut établir un ordre de priorité correct. Concentrez-vous d'abord sur l'excellence, et les gains et récompenses à long terme en découleront.

Cet état d’esprit vous aidera également à vous rappeler que chaque action n’aura pas immédiatement la même récompense. Chaque fois que mon équipe traversait une mauvaise passe – peut-être quelques défaites ou plus d’affilée – je leur rappelais que nous devions garder les yeux fixés sur l’excellence et que les victoires viendraient.

La satisfaction d'habiter un monde d'excellence

Parfois, le rythme, la pression et le travail acharné du coaching de basket-ball universitaire me faisaient penser : « J’adorerais partir en vacances et vivre à la plage pour toujours. Je m’asseyais dans mon fauteuil, je prenais un rafraîchissement dans la glacière et je souriais simplement en sachant que cela ne finirait jamais. »

Je me souviens d'une fois où j'avais envie de vacances permanentes. J'ai entendu une interview de Lance Armstrong et il a dit quelque chose comme "on ne peut pas boire autant de bière". Ce qu'il voulait dire, c'est qu'on ne peut pas supporter autant de détente et que le plaisir a une date de péremption. Au bout du compte, la détente et le plaisir deviennent... eh bien, pas de la détente ni du plaisir.

À l’époque, je me suis dit : « Mais de quoi parle-t-il ? C’est idiot. »

Mais avec le temps, j’ai commencé à comprendre. Quels que soient les mauvais choix que Lance Armstrong ait pu faire dans d’autres domaines, je pense qu’il a parfaitement raison.

Si je suis en vacances, c'est agréable dans une certaine mesure. Cependant, si elles durent trop longtemps, je commence à regretter les habitudes quotidiennes qui favorisent l'excellence.

C'est différent d'être accro au travail. Une personne accro au travail prend rarement des vacances et peut devenir complètement compulsive et avoir besoin de travailler pour éviter d'autres choses.

Ce dont je parle, c'est de commencer à manquer complètement le fait d'habiter un monde d'excellence. Une fois que vous avez créé l'habitude de toujours vous diriger vers l'excellence, elle devient votre source de bonheur et de satisfaction.

Vous finissez par comprendre : je suis désormais une personne différente et je vis dans un monde différent. Ma satisfaction et mon bonheur viennent de la compréhension que l'excellence est sa propre récompense.

Je tiens à reconnaître que personne n’est parfait dans ce domaine, et moi-même bien sûr. Si vous faites quelque chose qui n’est pas conforme aux normes d’excellence dans votre comportement envers vous-même ou envers les autres, reconnaissez-le, tirez-en des leçons, puis passez à autre chose. Continuez à vous efforcer et vous vous transformerez lentement. Vivre dans un monde d’excellence deviendra une partie intégrante de votre caractère.

Préparation et Excellence

La quête de l'excellence est comparable à un muscle que vous développez dans votre esprit. Plus vous vous entraînez, plus ce muscle devient fort.

Vous aurez besoin de ce muscle pour devenir un maître de la préparation. Sans lui, nous avons une tendance humaine naturelle à vouloir nous donner un moyen d’échapper au dur travail de préparation.

Nous pouvons nous en sortir si nous le souhaitons, car une bonne préparation ne garantit pas la victoire dans une situation donnée. Il est donc plus facile de justifier dans notre esprit le fait de ne pas faire de notre mieux pour nous préparer. Après tout, travailler très dur pour nous préparer ne donnera peut-être pas le résultat souhaité. Alors, peut-être devrions-nous nous couvrir et ne pas tout donner.

Je ne dis même pas que nous pensons toujours consciemment de cette façon, mais c’est une chose subtile qui empêche de nombreuses personnes de s’engager vers l’excellence.

Cependant, tout change si vous développez votre muscle « L’excellence est sa propre récompense », car alors, toute la préparation que vous effectuez ne vise pas à gagner dans une situation donnée. Il s’agit de vous préparer au maximum de vos capacités, car l’excellence est simplement ce que vous faites. C’est ce que vous êtes.

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À propos de l’auteur

Matthew Mitchell est un Wall Street Journal Auteur à succès, conférencier, trois fois entraîneur de l'année de la SEC et entraîneur-chef le plus titré de l'histoire du programme de basket-ball féminin de l'Université du Kentucky. Les succès de ses équipes reposent sur les principes Winning Tools : honnêteté, travail acharné et discipline. Dans son nouveau livre, Prêt à gagner :Comment les grands leaders réussissent grâce à la préparation ((Outils gagnants, 19 novembre 2024) Mitchell partage des principes éprouvés qui mènent à la résilience, à la préparation et à la croissance. Pour en savoir plus, rendez-vous sur CoachMatthewMitchell.com.

Plus de livres de cet auteur

Récapitulatif de l'article:

Le succès ne se résume pas à des récompenses, il s’agit aussi de développer les bonnes habitudes mentales. Le pouvoir de l’excellence réside dans la discipline quotidienne, l’amélioration personnelle et un engagement indéfectible envers la croissance personnelle. En considérant chaque action comme significative, les individus créent une base pour le leadership et la réussite. Le déplacement de l’attention des récompenses externes vers l’excellence interne conduit au succès et à l’épanouissement à long terme, faisant de l’excellence un mode de vie plutôt qu’un simple résultat.

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