Confrontation n'est pas du genre, il n'est pas juste. C'est pour cette raison que vous ne devez jamais consciemment chercher la bataille - à n'importe quel niveau. Si elle vous trouve, cependant, vous devez entrer en auto-défense personnelle au niveau le plus approprié ...

L'Occident est préoccupé par un aspect plus jeune, les signes du vieillissement sont autant de rappels de la mort. En Asie, l'âge apporte une plus grande beauté et la sagesse, c'est ce que nous attendons tous avec impatience. Toutefois, si vous voulez continuer à lutter contre le processus de vieillissement, vous pouvez paraître plus jeune en suivant les cinquante points décrits ci-dessous.

Beaucoup d'entre nous sont devenus tellement imprégné de ce qui est faux avec nous-mêmes en relation que le dysfonctionnement devient notre norme acceptée. Nous sommes tellement expert dans lesquelles nous ne pouvons pas commettre; ou continuer à attirer des partenaires violents, ou comment le modèle de nos parents pauvres rôle écrasé notre estime de soi, ou, ou, ou. . .

Pour la plupart des gens, la marche est une activité qui ne nécessite aucune pensée ou intention - il s'agit rarement d'une action consciente. De plus, puisque la marche est un acte si naturel, nous sommes en mesure de nous impliquer dans une foule d'autres activités tout en le faisant. Regarder d'autres personnes marcher peut ...

Puisque nous faisons partie de la nature, comme les plantes et le règne animal, nous avons la capacité d'apprendre les subtils murmures de la nature et de communiquer avec le monde naturel qui nous entoure. Nous avons chacun la capacité innée de percevoir le langage de la nature...

Une étude de plusieurs décennies sur de jeunes adultes vivant au Royaume-Uni a révélé des taux plus élevés de symptômes de maladie mentale chez les personnes exposées à des niveaux plus élevés de polluants atmosphériques liés à la circulation, en particulier les oxydes d'azote, pendant l'enfance et l'adolescence.

Depuis le début de la pandémie, il a été suggéré que certains aliments ou régimes pourraient offrir une protection contre le COVID-19. Mais est-ce que ce genre d'affirmations

De nouvelles recherches confirment que les masques chirurgicaux réduisent efficacement les particules en suspension dans l'air provenant de la parole ou de la toux, même après avoir permis des fuites sur les bords du masque.

Le mouvement est de l'énergie. L'émotion est l'énergie. Et nous savons tous que nous manquons d'énergie, car sans elle nous ne pouvons pas fonctionner. Le pouvoir de notre travail de guérison vient de cette compréhension de l'énergie: nous pouvons effectuer la forme intentionnellement ...

J'ai essayé de vous engager dans la conversation pendant plus d'un an, mais vous n'avez pas écouté. Peut-être que vous ne voulez pas saisir les vérités que j'ai à offrir. Ce sont vraiment des cadeaux, mais je sais que vous ne verrez jamais ma générosité sous cet angle. Une telle peur. Une telle ignorance. Mais je suis lié par d'anciens serments et je dois livrer ces quelques leçons simples comme je l'ai fidèlement fait pendant des milliers d'années.

Une seule séance d'inhalation avec 25% de protoxyde d'azote peut rapidement soulager les symptômes de la dépression résistante au traitement, selon de nouvelles recherches.

Avant COVID-19, la popularité de la randonnée était sur une pente descendante chez les adultes et les enfants. Mais sa popularité a augmenté pendant la pandémie, voyant beaucoup plus de personnes emprunter les sentiers que d'habitude.

Une nouvelle étude identifie un nouveau biomarqueur indiquant la résilience au stress chronique.

Si vous êtes comme la plupart des gens, vous travaillez à votre efficacité maximale pour la première heure ou deux de votre journée de travail, puis se réduit l'efficacité de votre lentement. Au moment où 2 PM roule autour, vous fonctionne à 40 pour cent de votre capacité. Mais il ya un moyen de ...

Les régimes qui excluent la viande et le poisson (végétarien) ou tous les produits d'origine animale, y compris les produits laitiers et les œufs (végétaliens) deviennent de plus en plus populaires pour des raisons de santé, d'environnement et d'éthique.

Les troubles du sommeil étaient le seul symptôme qui prédisait une mauvaise performance cognitive 14 ans plus tard par rapport à d'autres symptômes d'insomnie, selon l'étude.

La plupart des personnes qui contractent le COVID souffrent des symptômes courants de fièvre, de toux et de problèmes respiratoires, et se rétablissent en une semaine ou deux.

Aux États-Unis, notre seul temps mort semble être le trajet quotidien vers et depuis le travail, qui, s'il se trouve sur l'I-95 de Floride, a tendance à exacerber le stress et l'anxiété plutôt qu'à le tempérer. Au moment où la plupart d'entre nous sont à la maison d'une journée de travail typique ...

Les cultures de tous les continents du monde ont une mémoire collective d'une époque où leurs ancêtres étaient des chasseurs-cueilleurs et vivaient dans la forêt comme faisant partie de la nature elle-même. Les Aborigènes d'Australie, par exemple, étaient connus pour avoir...

Les cultures de tous les continents du monde ont une mémoire collective d'une époque où leurs ancêtres étaient des chasseurs-cueilleurs et vivaient dans la forêt comme faisant partie de la nature elle-même. Les Aborigènes d'Australie, par exemple, étaient connus pour avoir...