Pouvez-vous attraper des germes d'un siège de toilette public?
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Nous sommes tous passés par là, vous avez désespérément besoin de toilettes et vous cherchez désespérément des toilettes, mais vous constatez que le siège est recouvert de «gouttelettes» provenant de l'utilisateur précédent. Alors, que devriez-vous faire - continuez malgré tout ou essayez de vous accroupir pendant que vous faites votre affaire?

Le monde est à bien des égards une planète microbienne et, en tant que ses habitants, nous portons en nous nos propres forêts tropicales, que nous échangeons constamment avec l’environnement. Les microbes sont abondants dans tout le corps humain, y compris la peau, la bouche, les yeux, les organes urinaires et génitaux et les voies gastro-intestinales. La plupart des gens transportent jusqu'à un kilo de micro-organismes. Ce sont en grande partie dans l'intestin et comprend bactéries, champignons, levures, virus et parfois parasites.

La recherche a montré que les microbes de votre le tube digestif constitue 25-54% de matière fécale. Les matières fécales humaines peuvent porter un large éventail de pathogènes transmissibles: Campylobacter, Enterococcus, Escherichia coli, Salmonella, Shigella, Staphylococcus, Streptococcus et Yersinia, ainsi que des virus tels que les norovirus, les rotavirus et les hépatites A et E, pour n'en citer que quelques-uns.

Alors, bien sûr, il y aura toujours un risque d'infection en rencontrant des matières fécales, mais y a-t-il un risque sérieux d'attraper une infection à partir de toilettes publiques?

Pipi en public

Il est très improbable que vous développiez une infection par le bas, assise sur un siège de toilette, car la plupart des maladies intestinales impliquent un transfert de bactéries du fait de la contamination fécale des mains, des aliments et des surfaces. La peau humaine est également recouverte d'une couche de bactéries et de levures qui agit comme un bouclier protecteur très efficace. Sous-jacent c'est votre système immunitaire qui est férocement bon à vous protéger contre les agents pathogènes «sales».

Il n'y a donc pas besoin de s'accroupir sur l'intestin. En fait, le squat peut effectivement causer des blessures ou augmenter le risque d'infection. En tant que physiothérapeute de la santé des femmes Brianne Grogan explique:

graphique d'abonnement intérieur

Le problème de «survoler» les toilettes lorsque vous urinez est que les muscles de votre plancher pelvien et de votre ceinture pelvienne - vos rotateurs de hanche, votre gluten, votre dos et vos abdominaux - sont extrêmement tendus. Cette tension de la ceinture pelvienne rend difficile l'écoulement de l'urine, ce qui vous oblige souvent à pousser ou à «baisser» légèrement pour que l'urine sorte rapidement. Les poussées ou les appuis fréquents pour uriner peuvent contribuer au prolapsus des organes pelviens.

Grogan a ajouté que cela pourrait conduire à une vidange incomplète de la vessie, ce qui pourrait entraîner une augmentation de la fréquence et de l'urgence de la miction ou, dans des cas extrêmes, contribuer à la probabilité accrue d'une infection de la vessie.

La poignée de porte sale

Les défenses microbiennes et immunitaires d'une personne protègent efficacement contre les problèmes d'infection liés à la visite de toilettes publiques. En outre, en raison de la reconnaissance du risque d’infection par les matières fécales, les toilettes publiques sont régulièrement nettoyées dans la plupart des pays développés.

Mais pour vous rassurer, vous pouvez porter un petit paquet de lingettes antiseptiques et nettoyer le siège des toilettes avant de l'utiliser pour protéger vos parties inférieures de la contamination.

Mais les sièges de toilettes sales ne sont peut-être pas votre principale préoccupation, étant donné que étude de 2011 constaté que lorsque les toilettes sont rincées, les microbes dans les gouttelettes d'eau descendantes se déposent rapidement sur une assez grande surface, y compris le couvercle des toilettes, la porte, le plancher et le porte-papier hygiénique. Pour éviter d'être embué par le contenu des toilettes - y compris vos germes et ceux des utilisateurs de toilettes précédents -, il peut être conseillé de quitter la cabine immédiatement après avoir appuyé sur le bouton de rinçage.

Et, bien sûr, tout le monde ne se lave pas les mains après une visite aux toilettes. Il est donc très probable que la poignée de la porte de sortie principale soit contaminée. Pour éviter de recontaminer vos mains propres lorsque vous quittez une toilette publique, utilisez votre coude, votre manche ou un mouchoir pour ouvrir la porte.

Maintenant lavez-vous les mains

La clé pour compléter la protection contre les germes associés aux toilettes est lavage des mains correct. Se laver les mains en profondeur élimine la saleté, les bactéries et les virus, ce qui empêche la propagation de microbes potentiellement infectieux à d'autres personnes et objets. Il est recommandé que le lavage des mains consiste à frotter de l'eau savonneuse sur les mains et les doigts pour 20 à 30 secondes, y compris sous les ongles. Le frottement du frottement des mains détache les débris contenant des microbes.

Mais sachez que les toilettes publiques coulent, les poignées de robinet et les distributeurs de serviettes en papier ou les boutons sur les sèche-mains. tous ont une présence microbienne majeure. Cela est dû au fait que les mains qui viennent d’essuyer le fond appuient sur le distributeur de savon et activent un robinet. Il est donc conseillé, lorsque le lavage des mains est terminé, de laisser le robinet pendant que vous vous séchez les mains - puis d'utiliser un essuie-tout propre pour éteindre l'eau. Ou si vous utilisez un sèche-mains, utilisez votre coude pour appuyer sur le bouton d'activation.

The ConversationIl va sans dire que vous ne mangez pas, ne fumez pas et ne buvez pas dans une cabine de toilette. La même chose vaut pour l'utilisation de votre téléphone portable. La recherche montre jusqu'à 75% de personnes utilisent leur téléphone sur les toilettes. Mais étant donné qu'une étude américaine a révélé que les téléphones mobiles dix fois plus sale que les sièges de toilette - Peut-être qu'il est temps d'arrêter de s'inquiéter de la propreté des espaces publics et de se préoccuper de la propreté de votre téléphone.

A propos de l'auteur

Primrose Freestone, Maître de conférences en microbiologie clinique, University of Leicester

Cet article a été publié initialement le The Conversation. Lis le article original.

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